निवारण

आप कुछ आदतों को अपनाकर ड्राई आई सिंड्रोम को रोकने में मदद कर सकते हैं:

• प्राप्त करने से बचेंवायु सीधे आँखों में।
• ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें।
• हीटिंग कम करें।
• कुछ पहनें धूप का चश्मा बाहर।
• कॉन्टैक्ट लेंस पहनने के घंटों की संख्या कम करें।
• धूम्रपान से बचें।
• प्रदूषित वातावरण से बचें,
• बनाना नियमित ब्रेक कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करने के दौरान, या पढ़ते समय, कुछ सेकंड के लिए दूर से देखते हुए और पलकें झपकाते हुए।
• आप जो भी दवा ले रहे हैं उसके लिए पैकेज लीफलेट पढ़ें और अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या उन्हें बदलना संभव है जब वे सूखी आंखें पैदा कर सकते हैं।
• आंखों को कठोर वातावरण से बचाने और आंखों में उच्च आर्द्रता बनाए रखने के लिए बंद चश्मा पहनें।
• सुरक्षात्मक चश्मा पहने बिना कभी भी स्विमिंग पूल में न जाएं, क्लोरीन आंखों में जलन पैदा कर रहा है।

चिकित्सकीय इलाज़

- राहत के लिए सबसे सरल और सबसे तेज़ प्रारंभिक उपचार का उपयोग है आंख की पुतली या करने के लिए बनावटी आंसू (मॉइस्चराइजिंग आई ड्रॉप्स) जो आंसुओं की कमी की भरपाई करता है। यह दृष्टिकोण आमतौर पर हल्के मामलों के लिए राहत प्रदान करता है सूखी आंखें. एक डॉक्टर या ऑप्टोमेट्रिस्ट मामले के आधार पर उपयुक्त प्रकार की बूंदों की सिफारिश कर सकता है, क्योंकि सभी बूंदों को समान नहीं बनाया जाता है। कुछ, शारीरिक सीरम की तरह, केवल पानी और खनिज लवण होते हैं, जबकि आंसू फिल्म में लिपिड (चिकनाई भूमिका के साथ तेल) भी होते हैं। इसलिए सूखी आंखों के लिए बने लुब्रिकेटिंग जैल अधिक प्रभावी होते हैं।

- पलक झपकने का पुनर्वास सरल है, लेकिन कभी-कभी बहुत उपयोगी होता है।

- एज़िथ्रोमाइसिन, आंखों की बूंदों में एक एंटीबायोटिक, सूखी आंखों में सुधार करने की संभावना है, एंटीबायोटिक प्रभाव से नहीं, बल्कि संभवतः एक एंटी-एंजाइमी प्रभाव से स्राव की गुणवत्ता में सुधार करना संभव हो जाता है। खुराक 2 दिनों के लिए प्रति दिन 3 बूँदें, प्रति माह 2-3 बार है।

कुछ मौखिक एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग उसी उद्देश्य के लिए भी किया जा सकता है (एज़िथ्रोमाइसिन, डॉक्सीसाइक्लिन, मिनोसाइक्लिन, लाइमेसाइक्लिन, एरिथ्रोमाइसिन, मेट्रोनिडाज़ोल)।

- कुछ मामलों में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव वाली दवाओं का एक दिलचस्प प्रभाव हो सकता है, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, साइक्लोस्पोरिन आई ड्रॉप,

- नम कक्ष के साथ गर्म चश्मे के उपयोग से सूखी आंख में सुधार होता है (Blephasteam®) नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा सुझाया जा सकता है।

- कॉर्निया को हमेशा नम रखने के लिए वह स्क्लेरल लेंस भी लिख सकते हैं।

- एक नई तकनीक कुछ सूखी आंखों का इलाज कर सकती है, जहां लिपिड फिल्म अब मेइबोमियन ग्रंथियों द्वारा पर्याप्त रूप से निर्मित नहीं होती है। यह पलकों को गर्म सेक से गर्म करने के लिए पर्याप्त हो सकता है, फिर उन्हें रोजाना मालिश करें, जो इन ग्रंथियों को उत्तेजित या खोल देता है। नेत्र रोग विशेषज्ञों द्वारा आंखों की सतह की रक्षा करते हुए, पलकों के अंदरूनी हिस्से को गर्म करने और उनकी मालिश करने के लिए उपयोग किए जाने वाले उपकरण (लिपिफ़्लो®) हैं। यह विधि इन ग्रंथियों को उत्तेजित करती है जिसके परिणामस्वरूप आंखों को बेहतर आराम मिलता है और कृत्रिम आंसू फिल्म की आवश्यकता में कमी आती है। इस उपचार की प्रभावशीलता लगभग 9 महीने है और यह अभी भी महंगा है।

नेत्र रोग विशेषज्ञ सिंगल-यूज प्रोब (मास्किन® प्रोब) का उपयोग करके मेइबोमियन ग्रंथियों की जांच-अनब्लॉकिंग भी कर सकते हैं।

- आंखों पर उनकी मात्रा बढ़ाने के लिए आंसू निकासी के उद्घाटन में सूक्ष्म सिलिकॉन आंसू प्लग स्थापित करना भी संभव है। कभी-कभी आंसू निकासी बंदरगाहों की सावधानी बरतने पर विचार करना उपयोगी होता है।

पूरक उपचार

समुद्री हिरन का सींग का तेल मौखिक⁴. एक कैप्सूल में सुबह और शाम 1 ग्राम इस तेल के साथ, तीन महीने में सूखी आंखों के लक्षणों में एक प्लेसबो की तुलना में सुधार देखा गया, विशेष रूप से आंखों की लाली और जलन और लेंस पहनने की क्षमता। संपर्क का।

एंटीऑक्सिडेंट से जुड़े ओमेगा -3s⁵ : ओमेगा -3 और एंटीऑक्सिडेंट युक्त खाद्य पूरक के 12 सप्ताह के लिए प्रति दिन 3 कैप्सूल सूखी आंखों में सुधार लाए। एंटीऑक्सिडेंट विटामिन ए, एस्कॉर्बिक एसिड, विटामिन ई, जस्ता, तांबा, मैग्नीशियम, सेलेनियम और अमीनो एसिड, टायरोसिन, सिस्टीन और ग्लूटाथियोन (ब्रुडीसेक® 1.5 ग्राम) थे।