बच्चे के जन्म की तैयारी: सही चुनाव करने के लिए खुद से पूछने के लिए प्रश्न

मैं कब शुरू करूँ?

पहला कोर्स - दाई के साथ एक-से-एक साक्षात्कार - चौथे महीने में होता है। यह भविष्य के माता-पिता के लिए उनकी चिंताओं पर चर्चा करने और बच्चे के जन्म के संबंध में उनकी इच्छाओं पर चर्चा करने का अवसर है। और दाई के लिए, जन्म और पितृत्व की तैयारी के 4 अन्य सत्रों को प्रस्तुत करने और योजना बनाने के लिए। सभी सत्रों से लाभ उठाने के लिए उन्हें छठे महीने में शुरू करें! "आदर्श रूप से, उन्हें 7 वें महीने के अंत में पूरा किया जाना चाहिए," अलीज़ी डुक्रोस को रेखांकित करता है।

मैं सिजेरियन होने जा रहा हूं, क्या यह उपयोगी है?

ज़रूर ! सत्रों की सामग्री प्रत्येक व्यक्ति की आवश्यकताओं के अनुकूल होती है। आप अपनी उम्मीदों को दाई के साथ साझा कर सकते हैं। आपके पास सिजेरियन सेक्शन के दौरान और इसके परिणामों, स्तनपान, बच्चे के विकास, घर वापसी के बारे में स्पष्टीकरण होगा। और आसन सीखने के लिए कई अभ्यास, श्वास-विश्राम … यदि आपको ऐसा लगता है, तो आप कम क्लासिक तैयारियों को आजमा सकते हैं, जैसे हैप्टोनॉमी, प्रसवपूर्व गायन…

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क्या पापा आ सकते हैं?

निश्चित रूप से जन्म तैयारी सत्र में पिताजी का स्वागत है। उदार दाई, अलीज़ी डुक्रोस के लिए, इसकी भी सिफारिश की जाती है, खासकर अगर यह पहला बच्चा है। आप रातों-रात पापा को इम्प्रूव नहीं करते! इसके अलावा, अधिक से अधिक प्रसूति केवल जीवनसाथी के लिए सत्र स्थापित कर रही हैं। ये "विशेष भविष्य के डैडी" चर्चा समूह अपने अनुभव को साझा करने और वर्जनाओं के बिना चर्चा करने का अवसर हैं।

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मैं सुपर स्ट्रेस्ड हूं, मेरे लिए क्या तैयारी है?

"चिंतित" के लिए, तनाव-विरोधी तैयारी का एक पैनल है। तनाव मुक्त करने के लिए सोफ्रोलॉजी एक चैंपियन है। यह तकनीक गहरी सांस लेने, मांसपेशियों में छूट और सकारात्मक दृश्यों को जोड़ती है। तन और मन में सामंजस्य बिठाने के लिए आप योग के लाभों का आनंद ले सकते हैं। और अपनी सांसों को काम करते हुए तनाव से छुटकारा पाने के लिए आप पूल में कुछ सेशन कर सकते हैं। पानी आराम की सुविधा देता है।

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कितने सत्रों की प्रतिपूर्ति की जाती है?

स्वास्थ्य बीमा आठ जन्म तैयारी सत्रों में से 100% को कवर करता है। यह प्रसूति वार्ड और उदार दाई के कार्यालय में दोनों सत्रों से संबंधित है। और अगर आपकी दाई विटाले कार्ड लेती है, तो आपके पास आगे बढ़ने के लिए कुछ नहीं होगा। अन्यथा, पहला साक्षात्कार 42 € है। अन्य सत्र व्यक्तिगत रूप से € 33,60 (समूहों में € 32,48) हैं। पेरिस क्षेत्र में, कुछ दाइयाँ अतिरिक्त शुल्क का अभ्यास करती हैं, जो आम तौर पर पारस्परिक द्वारा प्रतिपूर्ति की जाती हैं।

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