फिजियोथेरेपिस्ट - क्या ठीक करता है और कब जाना है? फिजियोथेरेपिस्ट कैसे चुनें?

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अगर हमें कभी कोई बीमारी या चोट लगी है जिससे हमारी दैनिक गतिविधियों को चलाने या करने की क्षमता प्रभावित हुई है, तो हमारा डॉक्टर हमें एक भौतिक चिकित्सक के पास भेज सकता है ताकि हम अपने पैरों पर वापस आ सकें। एक भौतिक चिकित्सक रोगियों के साथ काम करता है ताकि उन्हें दर्द, संतुलन, गतिशीलता और मोटर कार्यों का प्रबंधन करने में मदद मिल सके।

फिजियोथेरेपिस्ट - वह कौन है?

फिजियोथैरेपी दवाओं और सर्जरी के अलावा शारीरिक साधनों - जैसे व्यायाम, मालिश और अन्य उपचारों द्वारा चोटों, बीमारियों और विकारों का उपचार है।

बहुत से लोग सोच सकते हैं कि भौतिक चिकित्सक मुख्य रूप से पीठ की चोटों और खेल की चोटों के साथ काम करते हैं, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है। फिजियोथेरेपिस्ट उच्च योग्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर हैं जो चोट, बीमारी, बीमारी और उम्र बढ़ने के परिणामस्वरूप शारीरिक समस्याओं से पीड़ित लोगों को उपचार प्रदान करते हैं।

फिजियोथेरेपिस्ट का लक्ष्य दर्द को दूर करने और कार्य को बहाल करने के लिए या स्थायी चोट या बीमारी की स्थिति में, किसी भी शिथिलता के प्रभाव को कम करने के लिए विभिन्न उपचारों का उपयोग करके रोगी के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करना है।

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फिजियोथेरेपिस्ट - भूमिका क्या है?

फिजियोथेरेपिस्ट शरीर प्रणालियों, विशेष रूप से न्यूरोमस्कुलर सिस्टम (मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र), मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम (हड्डियों, जोड़ों और कोमल ऊतकों), संचार प्रणाली (हृदय और रक्त परिसंचरण) और श्वसन प्रणाली को विकसित और बहाल करके पुनर्वास प्रक्रिया का समर्थन करते हैं। अंग श्वास का समर्थन करते हैं जैसे श्वासनली, स्वरयंत्र और फेफड़े)।

फिजियोथेरेपिस्ट रोगियों का मूल्यांकन करते हैं और/या अन्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों, जैसे कि डॉक्टर या विशेषज्ञ से रोगी की जानकारी के साथ काम करते हैं, ताकि उपचार कार्यक्रम तैयार किया जा सके और समीक्षा की जा सके जिसमें मैनुअल थेरेपी, चिकित्सीय व्यायाम, आंदोलन और अल्ट्रासाउंड थेरेपी जैसे उपकरणों का उपयोग शामिल है।

सामान्य फिजियोथेरेपी उपचार योजनाओं में शामिल हो सकते हैं:

1. आंदोलन और व्यायाम: किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य की वर्तमान स्थिति और उनकी बीमारी, स्थिति या चोट की विशिष्ट आवश्यकताओं के आधार पर।
2. मैनुअल थेरेपी तकनीक: जहां एक भौतिक चिकित्सक मालिश और मैनुअल थेरेपी के माध्यम से दर्द और मांसपेशियों की जकड़न को दूर करने के लिए अपने हाथों का उपयोग करके एक व्यक्ति को ठीक होने में मदद करता है, शरीर के घायल हिस्से में रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करता है।
3. जल चिकित्सा: पानी में की जाने वाली चिकित्सा का एक रूप।
4. अन्य तकनीकें: जैसे दर्द से राहत के लिए इलेक्ट्रोथेरेपी, अल्ट्रासाउंड, गर्मी, सर्दी और एक्यूपंक्चर।

इसके अतिरिक्त, फिजियोथेरेपिस्ट इसके लिए जिम्मेदार हो सकते हैं:

1. पर्यवेक्षण सहायक और कनिष्ठ कर्मचारी;
2. रोगियों के बारे में जानकारी एकत्र करना और रिपोर्ट लिखना;
3. रोगियों को उनकी स्थिति को रोकने और/या सुधारने के बारे में शिक्षित करना और सलाह देना;
4. नई तकनीकों और प्रौद्योगिकियों के बराबर रहने के लिए स्व-अध्ययन;
5. रोगी का समग्र रूप से इलाज करने के लिए अन्य स्वास्थ्य पेशेवरों के साथ संवाद करना;
6. कानूनी देयता;
7. कार्यस्थल में जोखिम प्रबंधन।

अपने करियर में, फिजियोथेरेपिस्ट सभी प्रकार के लोगों का इलाज करते हैं, जिनमें सेरेब्रल पाल्सी वाले बच्चे, समय से पहले बच्चे, गर्भवती महिलाएं, पुनर्वास के दौर से गुजर रहे लोग, एथलीट, बुजुर्ग (उनकी स्थिति में सुधार करने के लिए) और वे लोग जिन्हें हृदय रोग, स्ट्रोक या बड़ी सर्जरी के बाद मदद की आवश्यकता होती है। .

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फिजियोथेरेपिस्ट - फिजियोथेरेपी के प्रकार

फिजियोथेरेपी कई स्थितियों के लिए एक प्रभावी उपचार हो सकता है, और निम्नलिखित उपचार विभिन्न सर्जरी से ठीक होने में लगने वाले समय को कम करने में मदद कर सकते हैं। फिजियोथेरेपी को शरीर को प्रदान की जाने वाली उत्तेजनाओं के अनुसार विभाजित किया जा सकता है।

हम तब भेद करते हैं:

1. किनेसिथेरेपी (आंदोलन);
2. चिकित्सीय मालिश (यांत्रिक उत्तेजना);
3. मैनुअल थेरेपी (यांत्रिक और गतिज उत्तेजना);
4. बालनोथेरेपी (प्राकृतिक कारक);
5. हाइड्रोथेरेपी (चिकित्सीय स्नान);
6. जलवायु चिकित्सा (जलवायु गुण)।

फिजियोथेरेपिस्ट - वह किन बीमारियों का इलाज करता है?

एक भौतिक चिकित्सक कई बीमारियों और चोटों का इलाज कर सकता है। चिकित्सा शर्तों के कुछ उदाहरण यहां दिए गए हैं:

1. आर्थोपेडिक: पीठ दर्द, कार्पल टनल सिंड्रोम, गठिया, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, पैर की बीमारी, साइटिका, घुटने की बीमारी, जोड़ों की समस्या आदि।
2. न्यूरोलॉजिकल: अल्जाइमर रोग, मल्टीपल स्केलेरोसिस, न्यूरोपैथी; (तंत्रिका क्षति), चक्कर आना (चक्कर / चक्कर), सेरेब्रल पाल्सी, स्ट्रोक, हिलाना आदि;
3. ऑटोइम्यून विकार: फाइब्रोमायल्गिया, रेनॉड सिंड्रोम, रुमेटीइड गठिया;
4. गिल्लन बर्रे सिंड्रोम;
5. पुरानी बीमारियां: अस्थमा, मधुमेह, मोटापा, उच्च रक्तचाप, आदि;
6. सबकी भलाई।

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फिजियोथेरेपिस्ट - जाने के कारण

भौतिक चिकित्सक के पास जाने के कई कारण हैं। कभी-कभी किसी विशिष्ट चोट या स्थिति से निपटने के लिए डॉक्टर हमें वहां रेफर करेंगे। दूसरी बार, हम अकेले जाएंगे और भौतिक चिकित्सा से गुजरेंगे।

यहाँ कुछ सबसे सामान्य कारण बताए गए हैं कि लोग फिजिकल थेरेपिस्ट की मदद लेते हैं।

एक फिजियोथेरेपिस्ट का दौरा और चोटों की रोकथाम

एथलीट अपने भौतिक चिकित्सक के साथ अच्छा काम करते हैं, लेकिन जब एक सामान्य वयस्क की बात आती है, तो भौतिक चिकित्सक एक अजनबी होता है। फिजियोथेरेपिस्ट चोट की रोकथाम में विशेषज्ञ हैं, यानी चोट या फिर से चोट के जोखिम को कम करने के लिए मुद्रा, रूप और आंदोलन के पैटर्न को समायोजित करना।

आमतौर पर, वयस्क जिम में व्यायाम करने की कोशिश करने के बाद या किसी उभरती हुई व्यावसायिक समस्या (जैसे पीठ के निचले हिस्से में दर्द या बार-बार होने वाली चोट) के कारण होने वाली चोट के बाद पुनर्वास के लिए एक भौतिक चिकित्सक से सलाह लेते हैं। एक भौतिक चिकित्सक पुनर्वास के माध्यम से हमारा मार्गदर्शन कर सकता है, हमें ठीक होने में मदद कर सकता है, और समझ सकता है कि हम फिर से चोट लगने के जोखिम को कम करने के लिए क्या बदल सकते हैं। रोकथाम हमेशा इलाज से बेहतर होता है, इसलिए जिम में व्यायाम करने से पहले अपने भौतिक चिकित्सक से सलाह लेना एक अच्छा विचार है।

यदि हमें चोट लगने का खतरा है, तो जल्द से जल्द चोटों के जोखिम को कम करने के लिए किसी भौतिक चिकित्सक से संपर्क करना बुद्धिमानी हो सकती है। यह हमें काम से बहुत दर्द, पैसा और समय बचा सकता है।

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एक फिजियोथेरेपिस्ट के पास जाना और आसन पर काम करना

ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से आपको यहां या वहां तीखी चोटों का सामना करना पड़ सकता है, लेकिन हमारा रवैया शायद कष्टदायक दर्द से बचने के सबसे महत्वपूर्ण हिस्सों में से एक है।

हो सकता है कि हमारा आसन कुछ ऐसा न हो जिस पर हम अपने पूरे कार्य दिवस पर ध्यान दें, लेकिन अगर पीठ, गर्दन और पैरों में दर्द या चोट लगने लगे, तो हमारा आसन कारकों में से एक हो सकता है। कार्यालय कर्मचारियों में बार-बार होने वाले सिरदर्द के सबसे सामान्य कारणों में से एक अनुचित एर्गोनॉमिक्स के कारण खराब मुद्रा है। इसे ध्यान में रखते हुए, एक भौतिक चिकित्सक हमें अपनी स्थिति के बारे में बेहतर जागरूकता विकसित करने, कार्य संगठन पर सलाह देने और दर्दनाक पोस्टुरल दर्द से बचने के लिए कोर मांसपेशियों के कार्य में सुधार करने में मदद कर सकता है। कुल मिलाकर, एक भौतिक चिकित्सक पोस्टुरल मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए विशिष्ट अभ्यास तैयार करेगा और संपूर्ण उपचार प्रक्रिया के माध्यम से हमारा मार्गदर्शन करेगा।

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एक फिजियोथेरेपिस्ट का दौरा और सामान्य दर्द से राहत

हमें कोई विशिष्ट दर्दनाक चोट नहीं हो सकती है। व्यापक, सामान्यीकृत दर्द फाइब्रोमायल्गिया, हाइपरमोबिलिटी और कई प्रणालीगत आमवाती रोगों जैसी स्थितियों से जुड़ा हो सकता है। लेकिन एक भौतिक चिकित्सक हमारे दर्द को कम करने के लिए बहुत कुछ कर सकता है।

फिजियोथेरेपिस्ट कुछ तंत्रिका मार्गों को कम संवेदनशील बनाने के लिए उत्तेजित करके दर्द को दूर करने के लिए मैनुअल तकनीकों का उपयोग कर सकते हैं। वे आपको यह भी सिखा सकते हैं कि थकान से कैसे निपटा जाए, अपनी शारीरिक गतिविधि और दैनिक कार्यों की गति को सर्वोत्तम तरीके से कैसे निर्धारित किया जाए, और उन चीजों को करने की अपनी क्षमता को धीरे-धीरे कैसे बढ़ाया जाए जो हमें करने की आवश्यकता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे चीजें जिन्हें हम पसंद करते हैं। एक क्रमिक व्यायाम कार्यक्रम आपको दर्द को कम करने और अधिक फिटनेस, ताकत और सहनशक्ति विकसित करने में भी मदद कर सकता है। एक भौतिक चिकित्सक हमारे जीवन की गुणवत्ता पर बहुत सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

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एक फिजियोथेरेपिस्ट की यात्रा, खिंचाव और लचीलापन

यदि हम पूरे दिन एक डेस्क पर बैठते हैं, तो हम सोच सकते हैं कि स्ट्रेचिंग महत्वपूर्ण नहीं है क्योंकि हम सक्रिय नहीं हैं, लेकिन लंबे समय तक बैठने से पीठ के निचले हिस्से और हैमस्ट्रिंग की मांसपेशियों पर दबाव पड़ सकता है। नियमित रूप से खड़े होकर हिलना-डुलना और नियमित रूप से साधारण स्ट्रेच करना हमारे काम के दर्द में बहुत बड़ा अंतर ला सकता है। गतिविधि के साथ अपने बैठने में बाधा डालना भी आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।

यदि आप कंप्यूटर पर टाइप करने में बहुत समय व्यतीत करते हैं, तो आपको पूरे दिन अपनी बांह की कलाई की मांसपेशियों और कलाई के विस्तारकों को फैलाने पर विचार करना चाहिए। यदि आपकी गर्दन में दर्द होता है, तो अपने सिर को हिलाने वाली मांसपेशियों को आराम देने के लिए एक स्ट्रेचिंग प्रोग्राम पर विचार करें।

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एक फिजियोथेरेपिस्ट का दौरा और सर्जरी के बाद जटिलताएं

एक फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा प्रदान की जाने वाली कम ज्ञात सेवाओं में से एक पोस्ट-ऑपरेटिव सहायता है। सर्जरी के बाद, आप लंबे समय तक सक्रिय या व्यायाम करने में असमर्थ हो सकते हैं। यह गंभीर मांसपेशियों की कमजोरी और शारीरिक कार्य के नुकसान का कारण बन सकता है, जिससे सामान्य गतिविधियों को फिर से शुरू करना मुश्किल हो जाता है। एक भौतिक चिकित्सक आपके पोस्टऑपरेटिव पुनर्वास कार्यक्रम के माध्यम से आपकी मदद कर सकता है, जिससे आपको सुरक्षित रूप से और प्रभावी ढंग से ताकत और मांसपेशियों के कार्य को पुनः प्राप्त करने में मदद मिलती है।

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एक फिजियोथेरेपिस्ट की यात्रा और बीमारी के खिलाफ लड़ाई में सहायता

ऐसे कई परिदृश्य हैं जिनमें किसी बीमारी का निदान किया जा सकता है और आपके डॉक्टर द्वारा प्रदान किया जाने वाला एकमात्र विकल्प दवाओं के साथ बीमारी का इलाज करना है।

टाइप II मधुमेह, हृदय रोग और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस ऐसी स्थितियां हैं जिनमें रोगियों को अपनी स्थिति का प्रबंधन करने की आवश्यकता होती है, न कि बीमारी को 'ठीक' करने की। एक भौतिक चिकित्सक हमारे निदान और विस्तृत मूल्यांकन के परिणामों के आधार पर बीमारी से निपटने में हमारी सहायता करने के लिए एक उपयुक्त व्यायाम कार्यक्रम के माध्यम से हमारा मार्गदर्शन कर सकता है।

यह बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि कभी-कभी एक भौतिक चिकित्सक के साथ उपचार प्रक्रिया इतनी फायदेमंद होती है कि कुछ ग्राहक अपने डॉक्टरों द्वारा निर्धारित दवाओं को सीमित कर सकते हैं। यदि हम किसी बीमारी का इलाज करने की प्रक्रिया में हैं, तो हमें अपनी उपचार योजना में एक योग्य भौतिक चिकित्सक को शामिल करने के संबंध में हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।

एक फिजियोथेरेपिस्ट की यात्रा और शारीरिक सीमाओं के खिलाफ लड़ाई में सहायता

कभी-कभी कार दुर्घटनाओं, चोटों और दुर्बल करने वाली बीमारियों के विकास के परिणामस्वरूप उम्र के साथ सीमाएँ उत्पन्न होती हैं। फिजियोथेरेपिस्ट ऐसी समस्याओं के साथ काम करने के लिए अत्यधिक योग्य हैं ताकि हम अपनी सीमाओं का बेहतर ढंग से सामना कर सकें।

फिजियोथेरेपिस्ट विशिष्ट मांसपेशी समूहों को प्रशिक्षित करने और हमारे दैनिक जीवन को आसान बनाने के लिए हमारी गतिशीलता में सुधार करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन वे उपकरणों, ब्रेसिज़ और विभिन्न स्वास्थ्य संबंधी सामानों को संभालने में भी कुशल हैं जिनकी हमें अपनी स्थिति के लिए आवश्यकता हो सकती है।

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एक फिजियोथेरेपिस्ट का दौरा और कूल्हे या घुटने के प्रतिस्थापन के बाद ठीक होना

फिजियोथेरेपिस्ट नियमित रूप से उन ग्राहकों के साथ काम करते हैं जिनकी कूल्हे या घुटने की रिप्लेसमेंट सर्जरी हुई है।

कुछ भौतिक चिकित्सक पूर्व-पुनर्वास के तरीकों की पेशकश करते हैं, यानी सर्जरी से पहले एक या दो महीने के लिए व्यायाम करें ताकि सर्जरी के बाद हमें तेजी से ठीक होने में मदद मिल सके। इसके अलावा, हमारे जोड़ों को लगभग वैसे ही काम करने के लिए पोस्ट-ऑपरेटिव पुनर्वास आवश्यक है जैसे वे सर्जरी से पहले थे, लेकिन बिना दर्द के। यदि हम कूल्हे या घुटने की सर्जरी की योजना बना रहे हैं या विचार कर रहे हैं तो हमें निश्चित रूप से एक भौतिक चिकित्सक के पास जाना चाहिए।

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एक फिजियोथेरेपिस्ट की यात्रा और शरीर की दक्षता में सुधार

ये सेवाएं खेल में लौटने वाले एथलीटों या किसी तरह से अपने एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार करने की तलाश में पीठ दर्द वाले वृद्ध वयस्क से किसी की भी मदद कर सकती हैं।

कुछ भौतिक चिकित्सक गति और गतिविधि के मांसपेशी पैटर्न की निगरानी के लिए कुछ सेंसर प्रौद्योगिकी उपकरणों का उपयोग करते हैं। अल्ट्रासाउंड भी एक अद्भुत उपकरण है जो एक फिजियोथेरेपिस्ट को त्वचा के नीचे की मांसपेशियों को देखने की अनुमति देता है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे स्वस्थ हैं और इस तरह से सक्रिय होने में सक्षम हैं जो हमारे शरीर को सबसे अच्छा समर्थन और गति प्रदान करता है। इस जानकारी के साथ, फिजियोथेरेपिस्ट रिकवरी या एथलेटिक प्रदर्शन में सहायता के लिए पूरे शरीर में कुछ "कमजोर" स्पॉट की पहचान करने में सक्षम है।

यह न केवल हर उस युवा एथलीट के लिए महत्वपूर्ण है जो अपने प्रदर्शन में सुधार करना चाहता है, बल्कि हर उस व्यक्ति के लिए भी महत्वपूर्ण है जो सिर्फ अपने शरीर के कमजोर क्षेत्रों को मजबूत करना चाहता है।

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एक फिजियोथेरेपिस्ट का दौरा और बच्चे के जन्म के बाद ठीक होना

बच्चा होना शरीर के लिए एक तनावपूर्ण स्थिति होती है और गर्भावस्था के महीनों में एक महिला के शरीर में कई बदलाव आते हैं। इस कारण से, एक भौतिक चिकित्सक से मिलने से उन क्षेत्रों को मजबूत करने में मदद मिल सकती है जो गर्भावस्था के दौरान खिंचे हुए या कमजोर हो सकते हैं, और आपकी गतिविधि के स्तर को सुरक्षित रूप से बढ़ाने और अतिरिक्त वजन कम करने में आपकी मदद करने के लिए एक योजना विकसित करने में भी आपकी मदद कर सकते हैं। एक भौतिक चिकित्सक विशेष रूप से पेल्विक फ्लोर प्रोलैप्स या मूत्राशय और आंत्र समस्याओं में भी मदद कर सकता है जो बच्चे के जन्म के बाद हो सकती हैं।

एक फिजियोथेरेपिस्ट के पास जाना एक निजी ट्रेनर की तुलना में एक सुरक्षित विकल्प है, क्योंकि फिजियोथेरेपिस्ट मांसपेशियों, स्नायुबंधन और जोड़ों पर गर्भावस्था के प्रभावों को समझता है और बच्चा होने के बाद पहले महीनों में क्या उचित है। कई नई मांओं को उच्च स्तर की गतिविधि में बहुत जल्दी लौटने या अनुचित व्यायाम करने में परेशानी होती है। बच्चे के जन्म के हफ्तों या महीनों बाद भी स्वास्थ्य समस्याएं दिखाई दे सकती हैं, इसलिए एक भौतिक चिकित्सक की देखरेख में रहना एक अच्छा विकल्प है।

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फिजियोथेरेपिस्ट - आप अपनी यात्रा के दौरान क्या उम्मीद कर सकते हैं?

जब हम किसी फिजियोथेरेपिस्ट के साथ अपॉइंटमेंट लेते हैं, तो हमें आरामदायक, ढीले कपड़े और जूते पहनने के लिए कहा जाएगा जो अच्छी पकड़ प्रदान करते हैं (उदाहरण के लिए खेल के जूते)। ऐसा इसलिए है क्योंकि हमें शायद कुछ आंदोलन करने होंगे।

पहली मुलाकात के दौरान, भौतिक चिकित्सक हमारे रिकॉर्ड की समीक्षा करेगा और एक संपूर्ण चिकित्सा इतिहास प्राप्त करेगा, एक्स-रे, और हमारे पास होने वाली किसी भी अन्य परीक्षा को देखेगा। वह हमसे हमारे चिकित्सा इतिहास, जीवन शैली, और उस बीमारी या चोट के बारे में सवाल पूछेगी जिससे वह निपटेगी। यह महत्वपूर्ण है कि हमारी प्रतिक्रियाएँ पूरी तरह से ईमानदार हों।

हमें चलने, झुकने और अन्य सरल गतिविधियों को करने के लिए कहा जाएगा जो फिजियोथेरेपिस्ट को हमारी शारीरिक क्षमताओं और सीमाओं का आकलन करने की अनुमति देगा। फिर फिजियोथेरेपिस्ट हमारे साथ एक व्यक्तिगत फिजियोथेरेपी कार्यक्रम पर चर्चा करेगा।

अनुवर्ती यात्राओं में, हम आमतौर पर कुछ अभ्यास या आंदोलन करेंगे जो हमें करने के लिए कहा जाएगा। भौतिक चिकित्सा के दौरान हम जो गतिविधियाँ करते हैं, वे एक ऐसे कार्यक्रम का हिस्सा हैं जो एक फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा विशेष रूप से हमारे स्वास्थ्य और पुनर्प्राप्ति लक्ष्यों को प्राप्त करने में हमारी मदद करने के लिए बनाया गया है।

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फिजियोथेरेपिस्ट - चुनते समय क्या विचार करें?

कई अन्य स्वास्थ्य व्यवसायों की तरह, भौतिक चिकित्सा के कई अलग-अलग क्षेत्र हैं और यह सख्त मानकों के अधीन है। फिजियोथेरेपिस्ट को अपने पेशे का अभ्यास करने के लिए पर्याप्त रूप से शिक्षित और आधिकारिक तौर पर पंजीकृत होना चाहिए। इसलिए यह निर्धारित करना कि आपके लिए कौन सा फिजियोथेरेपिस्ट सही है, इसमें केवल एक फोन बुक लेने से ज्यादा कुछ शामिल है।

1. योग्यता

किसी भी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर की तरह, एक भौतिक चिकित्सक को पूरी तरह से योग्य और पूरी तरह से मान्यता प्राप्त होना चाहिए। कानून के लिए उन्हें एक अनुमोदित शैक्षणिक संस्थान में अपनी पढ़ाई पूरी करने और नेशनल चैंबर ऑफ फिजियोथेरेपिस्ट के साथ पंजीकरण करने की आवश्यकता होती है।

2. ज्ञान का प्रासंगिक दायरा

फिजियोथेरेपी एक विस्तृत क्षेत्र को कवर करती है, और जिस तरह दांत दर्द के बारे में एक न्यूरोसर्जन से बात करने का कोई मतलब नहीं है, हमें किसी विशिष्ट समस्या के लिए उपयुक्त योग्यता वाले फिजियोथेरेपिस्ट की तलाश करनी चाहिए। इसलिए, यदि हमारी पीठ खराब है, तो आइए किसी ऐसे व्यक्ति के पास जाएं जो मस्कुलोस्केलेटल विकारों में विशेषज्ञता रखता हो, और यदि हम हृदय की बाईपास सर्जरी से ठीक हो रहे हैं, तो आइए कार्डियोवैस्कुलर फिजियोथेरेपी के विशेषज्ञ से मिलें।

3। स्थान

यह एक छोटी सी समस्या की तरह लग सकता है, लेकिन स्थान पर विचार किया जाना चाहिए, खासकर अगर चोट या इलाज की स्थिति पुरानी है। जब हमें मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की समस्या होती है तो लंबी दूरी की यात्रा करना समझदारी नहीं है, जबकि पोस्टऑपरेटिव फिजिकल थेरेपी एक नाजुक प्रक्रिया हो सकती है। इसलिए यदि हम कर सकते हैं, तो एक फिजियोथेरेपिस्ट चुनें जो आस-पास हो या जिसके पास जाना मुश्किल न हो (यह व्हीलचेयर रैंप के मुद्दे से भी संबंधित है)।

4. उपचार के तरीके

हालांकि यह उचित उपचार पर विचार करने लायक नहीं है, आप उपचार के प्रकार को पसंद कर सकते हैं। परंपरागत रूप से, भौतिक चिकित्सक आंदोलन और मालिश जैसी तकनीकों का उपयोग करते हैं, लेकिन आजकल उनमें से एक व्यापक विविधता है। इनमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, हाइड्रोथेरेपी। आइए हम पूछें कि क्या कोई पसंदीदा वैकल्पिक उपचार उपलब्ध है। भौतिक चिकित्सा की पेशकश करने वाले कई क्लीनिक वैकल्पिक उपचार विकल्प प्रदान करते हैं ताकि उनके पास वह हो जो हमें चाहिए।

5। उपलब्धता

शायद सबसे महत्वपूर्ण सवाल यह है कि क्या वास्तव में एक भौतिक चिकित्सक उपलब्ध है। जब हम पीड़ित होते हैं, तो प्रतीक्षा सूची आखिरी चीज होती है जिस पर हमें निर्णय लेना होता है। जितनी जल्दी हो सके इलाज शुरू करना महत्वपूर्ण है, इसलिए अपने भौतिक चिकित्सक से काम के बोझ के बारे में पूछें। यह आवश्यक हो सकता है यदि हम एक पुनरावर्तन से पीड़ित हैं और आपातकालीन देखभाल की आवश्यकता है। छोटे क्लीनिक उत्कृष्ट उपचार प्रदान करते हैं, लेकिन बड़े क्लीनिक पहुंच से निपटने में बेहतर होते हैं।

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