क्लासिक सैनिटरी नैपकिन और टैम्पोन की संरचना और एक पारिस्थितिक दृष्टिकोण के हिस्से से सावधान, अधिक से अधिक महिलाएं अपने पीरियड्स के दौरान अधिक प्राकृतिक समाधानों की ओर रुख कर रही हैं। अधोवस्त्र और स्वच्छ सुरक्षा, मशीन से धोने योग्य, स्वस्थ और शोषक दोनों, मासिक धर्म पैंटी के कई फायदे हैं।

पीरियड पैंटी, या पीरियड पैंटी, मासिक धर्म प्रवाह को अवशोषित करने के लिए एक शोषक क्षेत्र के साथ एक अंडरगारमेंट है। इस प्रकार यह नैपकिन, सैनिटरी टैम्पोन और अन्य वैकल्पिक स्वच्छ सुरक्षा की जगह लेता है, जैसे कि मून कप, या बहुत प्रचुर मात्रा में प्रवाह की स्थिति में उन्हें पूरक करता है। सभी समायोजित लड़कियां और महिलाएं पीरियड पैंटी का उपयोग कर सकती हैं, क्योंकि कोई मतभेद नहीं हैं। 

मॉडल में आमतौर पर कपड़े की तीन परतें होती हैं:

• पूरे पैंटी के लिए कपास की एक परत;
• संरक्षण क्षेत्र पर, टेंसेल की एक शोषक परत (नीलगिरी की लकड़ी से प्राप्त सेलूलोज़ के साथ उत्पादित फाइबर) या बांस फाइबर, जीवाणुरोधी और विरोधी गंध गुणों वाली सामग्री;
• हमेशा सुरक्षा क्षेत्र पर, तरल पदार्थ बनाए रखने और रिसाव को रोकने के लिए पीयूएल (निविड़ अंधकार लेकिन सांस सिंथेटिक पॉलिएस्टर सामग्री) में एक अभेद्य क्षेत्र।

फायदे 

वहां कई हैं:

कीमत :

खरीदते समय, पीरियड पैंटी एक छोटे से निवेश का प्रतिनिधित्व करती है, लेकिन चूंकि उनका उपयोग औसतन 3 साल के लिए किया जा सकता है, इसलिए लागत जल्दी से परिशोधित हो जाती है। 

पारिस्थितिकी:

शून्य अपशिष्ट और कम प्रदूषकों के साथ, पीरियड पैंटी का उपयोग पर्यावरणीय प्रभाव को सीमित करने में मदद करता है। 

जहरीले झटके के जोखिम की अनुपस्थिति:

एक अनुस्मारक के रूप में, टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम (TSS) एक दुर्लभ घटना है (लेकिन हाल के वर्षों में वृद्धि पर) टॉक्सिन्स (बैक्टीरिया टॉक्सिन TSST-1) से जुड़ी है, जो स्टैफिलोकोकस ऑरियस (स्टैफिलोकोकस ऑरियस) जैसे सामान्य बैक्टीरिया के कुछ उपभेदों द्वारा जारी किया जाता है।

सबसे नाटकीय मामलों में, टीएसएस से अंग विच्छेदन या मृत्यु हो सकती है। इंटरनेशनल सेंटर फॉर इंफेक्शियस डिजीज रिसर्च और नेशनल रेफरेंस सेंटर फॉर स्टैफिलोकोसी के हॉस्पिस डी ल्यों के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक अध्ययन ने कई जोखिम कारकों की पहचान की, जिसमें टैम्पोन को 6 घंटे से अधिक या रात में पहनना शामिल है। योनि में रक्त का ठहराव वास्तव में एक जोखिम कारक है, क्योंकि यह बैक्टीरिया के लिए एक संस्कृति माध्यम के रूप में कार्य करता है, जो कार्य करेगा।

इसके विपरीत, चूंकि वे रक्त प्रवाह करते हैं, बाहरी अंतरंग सुरक्षा (तौलिए, पैंटी लाइनर और विस्तार मासिक धर्म पैंटी) मासिक धर्म टीएसएस में कभी शामिल नहीं हुए हैं, 2019 की रिपोर्ट में ANSES याद करते हैं। . 

सामग्री की हानिरहितता:

जबकि कई पारंपरिक टैम्पोन और सैनिटरी नैपकिन में, कम मात्रा में माना जाता है, सीएमआर प्रभाव प्रदर्शित करने वाले पदार्थ, अंतःस्रावी व्यवधान या त्वचा संवेदीकरण, उसी ANSES रिपोर्ट को याद करते हैं, पीरियड पैंटी के लिए उपयोग की जाने वाली सामग्री इस प्रकार के पदार्थों से मुक्त होती है। 

गंध की अनुपस्थिति:

शोषक कपड़े उन सामग्रियों से बने होते हैं जो गंध को बेअसर करते हैं। 

रिसाव का सीमित जोखिम:

मॉडल आम तौर पर एक अभेद्य सतह के साथ एक शोषक क्षेत्र से सुसज्जित होते हैं जो तरल पदार्थ को बरकरार रखता है, और इस प्रकार रिसाव के जोखिम को सीमित करता है। एक पैंटी की औसत अवशोषण क्षमता 3 पैड होगी।

असुविधाएँ

• हालाँकि अधिकांश अवधि की जाँघिया पतली होती हैं, फिर भी वे नियमित अंडरवियर की तुलना में अधिक मोटी होती हैं;
• क्योंकि जब भी उनका उपयोग किया जाता है उन्हें हर बार धोया जाना चाहिए, उन्हें थोड़ा सा संगठन चाहिए;
• अवधि जाँघिया खरीदते समय, एक लागत होती है। एक पैंटी के लिए २० से ४५ यूरो की गणना करें, यह जानते हुए कि दैनिक कारोबार सुनिश्चित करने के लिए ३ न्यूनतम का एक सेट आवश्यक है।

चयन मानदंड

आज कई ब्रांड हैं जो पीरियड पैंटी पेश करते हैं। खरीदते समय विचार करने के लिए यहां कुछ मानदंड दिए गए हैं:

• स्थानीय अर्थव्यवस्था को बढ़ावा देने के लिए फ़्रांस में बने ब्रांडों के पक्ष में, लेकिन यह भी सुनिश्चित करने के लिए कि उपयोग की जाने वाली सामग्रियों की हानिरहितता है
• एक ऑर्गेनिक लेबल वाला मॉडल चुनें (OekoTex 100 और / या GOTS लेबल)। यह शरीर और पर्यावरण के लिए जहरीले उत्पादों (कीटनाशकों, रासायनिक सॉल्वैंट्स, सिल्वर नैनोपार्टिकल्स, आदि) और जिम्मेदार कृषि से पौधों से बने कपड़ों की अनुपस्थिति की गारंटी देता है।
• अपने प्रवाह और उपयोग (दिन / रात, खेल, आदि) के अनुसार सही मॉडल चुनें। ब्रांड आमतौर पर अवशोषण की विभिन्न डिग्री प्रदान करते हैं: प्रकाश / मध्यम / प्रचुर मात्रा में।  

सौंदर्य मानदंड

इसके बाद सौंदर्य मानदंड आता है। के संदर्भ में विभिन्न मॉडल मौजूद हैं:

• रंग: काला, सफेद या मांस का रंग;
• आकार: कुछ ब्रांडों के लिए क्लासिक जाँघिया, छोटू या तांगा या यहाँ तक कि पेटी;
• शैली: सरल, फीता के साथ या बिना, या साटन में;
• कपड़ों के नीचे अधिक आराम और विवेक के लिए दृश्यमान सीम के बिना।

एक तेजी से बढ़ते बाजार, पीरियड पैंटी के जंगल को नेविगेट करने के लिए, ऑनलाइन समीक्षाएं, सोशल नेटवर्क पर प्रतिक्रिया, प्रशंसापत्र पढ़ना उपयोगी हो सकता है। दरअसल, सभी मॉडल समान नहीं बनाए जाते हैं।

धोने और सुखाने के बीच थोड़ा प्रवाह करने के लिए कम से कम तीन पैंटी के एक सेट की सिफारिश की जाती है। ब्रांड के आधार पर, पीरियड पैंटी को 12 घंटे तक पहना जा सकता है।

किस शोषक क्षमता को चुनना है?

चक्र के समय, दिन (दिन/रात) या व्यक्ति के प्रवाह के अनुसार अपनी पैंटी और उसकी शोषक क्षमता चुनें। उदाहरण के लिए :

• चक्र या प्रकाश प्रवाह की शुरुआत और अंत के लिए: प्रकाश से मध्यम प्रवाह के लिए एक पैंटी
• भारी प्रवाह के लिए और रात में: भारी प्रवाह के लिए जाँघिया

अपने पीरियड पैंटी को धोना

इन कुछ सावधानियों का सम्मान करते हुए मासिक धर्म की पैंटी को प्रत्येक उपयोग के बाद धोना चाहिए:

• उपयोग के बाद, पैंटी को ठंडे पानी से तब तक धोएं जब तक कि पानी साफ न हो जाए;
• कपड़े को संरक्षित करने के लिए ३० डिग्री सेल्सियस या ४० डिग्री सेल्सियस चक्र पर मशीन वॉश, अधिमानतः वॉशिंग नेट में;
• अधिमानतः एक हाइपोएलर्जेनिक और ग्लिसरीन मुक्त डिटर्जेंट का उपयोग किया जाता है, जो त्वचा के लिए अधिक सम्मानजनक है, लेकिन कपड़ा फाइबर के लिए भी। लंबे समय में, ग्लिसरीन शोषक तंतुओं को बंद कर देता है और उनकी प्रभावशीलता को बदल देता है। उन्हीं कारणों से, सॉफ़्नर और सॉफ्टनर की अनुशंसा नहीं की जाती है क्योंकि वे कपड़ों की अवशोषण क्षमता को कम करते हैं। उन्हें सफेद सिरके से बदला जा सकता है;
• वायु शुष्क। ड्रायर से बचें जो कपड़ा फाइबर को नुकसान पहुंचाता है।