एक सुंदर, अच्छी तरह से स्टॉक की गई और अच्छी तरह से छंटनी की गई दाढ़ी का प्रभाव हमेशा होता है। हालांकि, अपनी इच्छानुसार अपनी दाढ़ी बढ़ाना कभी-कभी मुश्किल साबित हो सकता है: लंबे समय तक बढ़ना, दुर्लभ दाढ़ी, मुश्किल रखरखाव ... दाढ़ी बढ़ाने वाले लोशन से लेकर फूड सप्लीमेंट तक, बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं। दाढ़ी !

दाढ़ी किस उम्र में बढ़ती है? कैसे इतनी जल्दी? इसे समान रूप से कैसे विकसित करें? ये सभी विशेषताएँ आपकी पारिवारिक विरासत पर निर्भर करेंगी। दरअसल, बालों की ग्रोथ पर हम काफी हद तक जेनेटिक्स पर निर्भर होते हैं। प्रश्न में ? हार्मोन।

हम सभी में टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन का स्तर समान नहीं होता है, क्योंकि इन हार्मोनों की खुराक स्वाभाविक रूप से हमारी आनुवंशिक विरासत से आती है।. उच्च टेस्टोस्टेरोन वाले लोग सामान्य रूप से बालों वाले होते हैं: उनकी शुरुआती दाढ़ी होगी, काफी मोटी होगी, जो जल्दी बढ़ेगी। जिन पुरुषों के शरीर में अधिक एस्ट्रोजन होता है, वे धीमे, अधिक असमान, और कुछ के लिए, शायद ही कोई दाढ़ी बढ़ेगी।

इस प्रकार, हम सभी एक सुंदर दाढ़ी रखने के लिए समान रूप से शुरू नहीं करते हैं। इसके अलावा जेनेटिक्स भी दाढ़ी के रंग और उसके इम्प्लांटेशन को प्रभावित करेगा।

भले ही बालों का बढ़ना काफी हद तक अनुवांशिकी है, लेकिन जीवनशैली बालों के विकास को बहुत प्रभावित करती है। प्रदूषण, तनाव, शराब या तंबाकू का सेवन, थकान या यहां तक ​​कि दवा लेने जैसे कारक बालों के जीवन चक्र को प्रभावित कर सकते हैं।. फिर यह अधिक धीरे-धीरे बढ़ सकता है, या बहुत नाजुक हो सकता है और आसानी से टूट सकता है।

आहार भी दाढ़ी और बालों के विकास में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है: यदि आपके पास पोषक तत्वों की कमी है, या इसके विपरीत, अत्यधिक समृद्ध आहार है, तो आपकी दाढ़ी धीमी और कम भरी हुई हो सकती है। एक स्वस्थ जीवन शैली और संतुलित आहार आपकी दाढ़ी के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए पहले से ही एक बहुत अच्छी शुरुआत है।

दाढ़ी बढ़ाने में आपकी मदद करने के लिए, आप आहार की खुराक का उपयोग करके अपने आहार को पूरक कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप इसे दाढ़ी वाले उत्पादों में विशेषज्ञता रखने वाले ब्रांडों से प्राप्त कर सकते हैं, जैसे कि बियर्डलाइज़र, जो इस क्षेत्र के नेताओं में से एक है।

आप जिंक-आधारित आहार पूरक का भी उपयोग कर सकते हैं, या शराब बनाने वाले के खमीर का विकल्प चुन सकते हैं। ये आहार पूरक आपको एक मोटी और स्वस्थ दाढ़ी प्राप्त करने की अनुमति देंगे।लेकिन सावधान रहें, ये सप्लीमेंट आपको अपनी दाढ़ी के छिद्रों को भरने नहीं देते हैं। वास्तव में, पूरक आपकी दाढ़ी में आवश्यक पोषक तत्व लाएंगे ताकि बाल लंबे और प्रतिरोधी हों, लेकिन वे आपके प्राकृतिक आरोपण को संशोधित करने की अनुमति नहीं देंगे।

अंत में, ध्यान रखें कि अपनी दाढ़ी के विकास पर दृश्यमान परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको पत्र में संकेतित खुराक का पालन करना होगा, और भोजन की खुराक के अपने पाठ्यक्रम का पूरी लगन से पालन करना होगा।

अपनी दाढ़ी को तेजी से बढ़ाने के लिए आपको सबसे पहले इसकी देखभाल करनी होगी! सुबह और शाम, मृत त्वचा, साथ ही धूल या प्रदूषण के अवशेषों को हटाने के लिए अपने चेहरे और दाढ़ी को साफ करें। फिर आप दाढ़ी बढ़ाने वाले लोशन या दाढ़ी बढ़ाने वाले तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, हम अक्सर अरंडी के तेल के बारे में बात करते हैं। यह बालों, शरीर के बालों, नाखूनों और पलकों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए जाना जाता है। अपनी दाढ़ी पर हर शाम लगाने के लिए, यह बालों के साथ-साथ नीचे की त्वचा को भी मॉइस्चराइज़ करेगा। दरअसल, अपनी दाढ़ी को तेजी से बढ़ाने के लिए, नीचे की त्वचा को भी तैयार और हाइड्रेटेड होना चाहिए।

जब आप गालों या गर्दन पर शेव करते हैं, तो आफ्टर शेव लगाना भी याद रखें ताकि दाढ़ी के आसपास प्रतिक्रिया न हो, और अंतर्वर्धित बालों को विकसित होने से बचाने के लिए जो आपकी सुंदर, अच्छी तरह से तैयार की गई दाढ़ी पर छाया हो।