ऑस्टियोपोरोसिस - एक घातक बीमारी जिसे "आंखों में देखने" और लड़ने की जरूरत है!

ओस्टियोपोरोसिस, जिसे सभ्यता की बीमारी कहा जाता है, एक बहुत ही शर्मनाक टोल लेता है। कई मामलों में, यह दुर्भाग्य से अनुचित जीवन शैली का परिणाम है। अत्यधिक विकसित देशों के निवासी जो एक निश्चित जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, वे विशेष रूप से इसके संपर्क में हैं - वे बहुत काम करते हैं, बहुत बैठते हैं, बहुत खाते हैं, थोड़ा आराम करते हैं और थोड़ा चलते हैं।

यह एक ऐसी बीमारी है जो हड्डी के ऊतकों के अनुचित चयापचय का परिणाम है। विभिन्न कारकों के प्रभाव में, हड्डी के ऊतकों के विनाश की प्रक्रिया इसके पुनर्निर्माण की तुलना में तेज होती है। दो प्रक्रियाओं के बीच असंतुलन से हड्डियों का स्थायी नुकसान होता है और उनकी गुणवत्ता में कमी आती है। इन परिवर्तनों से बार-बार फ्रैक्चर होते हैं, जो मामूली चोटों के परिणामस्वरूप भी हो सकते हैं। कभी-कभी वे अनायास भी हो सकते हैं।

ऑस्टियोपोरोसिस एक चयापचय हड्डी रोग है

प्राथमिक ऑस्टियोपोरोसिस, जो प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का परिणाम है, अक्सर रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाओं और 65 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों को प्रभावित करता है। महिलाओं में, हार्मोनल परिवर्तन, विशेष रूप से एस्ट्रोजेन की कमी, ऑस्टियोपोरोसिस में योगदान करती है। क्लाइमेक्टेरिक अवधि के दौरान, डॉक्टर रोगियों के लिए प्रोफिलैक्टिक रूप से हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी लिखते हैं, जो उन्हें बेहतर महसूस कराता है और ऑस्टियोपोरोसिस से बचाता है। ऑस्टियोपोरोसिस के अन्य कारण क्या हैं? ऑस्टियोपोरोसिस की घटना एक अनुचित जीवन शैली से प्रभावित हो सकती है, जिसमें, उदाहरण के लिए, उचित आहार गायब है। हड्डियों के अच्छे स्वास्थ्य के लिए शरीर में कैल्शियम और फास्फोरस बहुत जरूरी है। उन्हें प्राप्त करने के लिए, आपको डेयरी उत्पादों, मांस, बल्कि सब्जियों के साथ खाद्य पदार्थ खाने की जरूरत है। यदि वे दैनिक आहार में गायब हैं, तो ऑस्टियोपोरोसिस इसके विकास को गति दे सकता है। वास्तविक हड्डी हत्यारा एक गतिहीन जीवन शैली है। बता दें कि कैल्शियम के उचित अवशोषण के लिए विटामिन डी आवश्यक है। यह सूर्य के प्रकाश के प्रभाव में मानव शरीर में उत्पन्न होता है। प्राकृतिक रूप से इसका उत्पादन करने के लिए बाहर होना जरूरी है।

ऑस्टियोपोरोसिस का एक और प्रकार है – माध्यमिक ऑस्टियोपोरोसिस. रोगनिरोधी तरीके से इस पर कोई विशेष प्रभाव नहीं पड़ता है। हड्डी की नाजुकता अक्सर अन्य बीमारियों का परिणाम होती है, या ऐसी दवाएँ लेना जो इस तरह के दुष्प्रभाव के रूप में प्रकट होती हैं। हाइपरथायरायडिज्म या हाइपोथायरायडिज्म, हाइपरपरथायरायडिज्म, साथ ही मधुमेह या समय से पहले रजोनिवृत्ति में हार्मोनल विकारों का उपचार - ये ऐसे रोग हैं जो शरीर में हार्मोनल संतुलन को बाधित कर सकते हैं और दवाओं के दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं। दूसरी ओर, पाचन तंत्र के रोगों की उपस्थिति में, कुअवशोषण होता है, उदाहरण के लिए, हड्डियों के लिए आवश्यक - कैल्शियम। ऑस्टियोपोरोसिस बहुत बार आमवाती रोगों के समानांतर होता है। पुरानी सूजन गंभीर रूप से कंकाल प्रणाली को कमजोर करती है।

लक्षण और जोखिम समूह

ऑस्टियोपोरोसिस हड्डियों के घनत्व में कमी, उनकी संरचना के कमजोर होने और फ्रैक्चर के लिए संवेदनशीलता में वृद्धि से प्रकट होता है। लंबे समय तक इसका पता नहीं चल पाता है। इसमें पहले के कोई लक्षण नहीं दिखते हैं। हड्डी का नुकसान लंबे समय तक किसी का ध्यान नहीं जाता है। इस बीमारी का खतरा उम्र के साथ बढ़ता जाता है। हड्डी के ऊतकों के नुकसान की एक क्रमिक प्रक्रिया होती है, जो 30 साल की उम्र के बाद शुरू होती है और रजोनिवृत्ति के दौरान तेज हो जाती है। इससे जुड़ी बीमारियां 40 साल की उम्र के बाद महिलाओं को प्रीमेनोपॉज़ल चरण में महसूस होने लगती हैं। 40+ आयु वर्ग की लगभग 50 प्रतिशत महिलाएं, जैसा कि अध्ययनों से पता चलता है, ऑस्टियोपोरोसिस के परिणामस्वरूप एक हड्डी टूट जाती है। ये आंकड़े डराने वाले हैं। उनके परिणाम बताते हैं कि सही समय पर रोगनिरोधी उपायों से गुजरना आवश्यक है। रजोनिवृति के बाद की महिलाओं को तेजी से हड्डियों के नुकसान का अनुभव होता है, प्रति वर्ष 2 से 3%।

फ्रैक्चर और फिर क्या?

ऑस्टियोपोरोसिस के विकास के प्रारंभिक चरण में, इस बीमारी के कोई स्पष्ट लक्षण नहीं होते हैं। यह आमतौर पर तब पहचाना जाता है जब कोई हड्डी टूट जाती है। ऑस्टियोपोरोसिस का आमतौर पर एक आर्थोपेडिक सर्जन द्वारा निदान किया जाता है। सबसे आम फ्रैक्चर एक कशेरुकी फ्रैक्चर है। ऑस्टियोपोरोसिस में यह काफी अस्पष्ट है। यह गुप्त रूप से आगे बढ़ता है, एक विशिष्ट कूबड़ के रूप में प्रकट होता है, जो गतिशीलता की समस्याओं को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करना शुरू कर देता है। यह गंभीर दर्द, मूड बिगड़ने और चरम मामलों में यहां तक ​​कि अवसाद के साथ है। यह अक्सर बुढ़ापे के एक विशिष्ट लक्षण के लिए गलत होता है। इसके अलावा, गंभीर और अचानक पीठ दर्द एक टूटी हुई कशेरुका या कशेरुका का संकेत दे सकता है, और वे आस-पास की तंत्रिका जड़ों पर दबाव पैदा कर सकते हैं। दर्द तब तेज हो जाता है, अंग सुन्न हो जाते हैं, और यहां तक ​​कि आंशिक पैरेसिस भी हो सकती है। आखिरकार, लंबी हड्डियाँ टूट सकती हैं, आमतौर पर प्रकोष्ठ या फीमर की हड्डियाँ। ये गंभीर, खतरनाक और बहुत दर्दनाक फ्रैक्चर हैं। वे तब फ्रैक्चर के आसपास के ऊतकों के विरूपण की ओर ले जाते हैं और इसके परिणामस्वरूप, आंदोलन के साथ समस्याएं होती हैं।

ऑस्टियोपोरोसिस का इलाज मूल रूप से फ्रैक्चर के जोखिम को कम करने और समाप्त करने की प्रक्रिया है। चिकित्सक के परामर्श से, उपचार आमतौर पर उचित दवाएं लेने के द्वारा निर्धारित किया जाता है। हालांकि, इसके अलावा, रोगी को स्वयं होना चाहिए ऑस्टियोपोरोसिस में उचित आहार का ध्यान रखें और उचित जीवन शैली। आमतौर पर, आर्थोपेडिस्ट आहार विशेषज्ञ के परामर्श से व्यक्तिगत रूप से चयनित व्यायाम और आहार को समृद्ध करने की सलाह देंगे। उपचार की चुनी हुई विधि इस स्थिति में ऑस्टियोपोरोसिस के प्रकार पर निर्भर करती है। इस बीमारी के लिए वर्तमान में जो दवाएं बाजार में उपलब्ध हैं, उनमें अन्य शामिल हैं: कैलपरोस - एक ऐसी तैयारी जो शरीर में कैल्शियम के स्तर को फिर से भरने में मदद करती है। यह काउंटर पर और कई स्वरूपों में उपलब्ध है, इसलिए सैद्धांतिक रूप से आप इसे स्वयं फार्मेसी में प्राप्त कर सकते हैं। हालांकि, रोग के पूरे पाठ्यक्रम और इसकी प्रगति के चरण के संदर्भ में, डॉक्टर के परामर्श से इसका सेवन हमेशा निर्धारित करना उचित होता है।