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ब्रोंकाइटिस एक भड़काऊ बीमारी है जो ब्रोंची के अस्तर को प्रभावित करती है।
ब्रोंकाइटिस के नोसोलॉजिकल रूप:
- 1 तीव्र ब्रोंकाइटिस श्वसन वायरस या माइक्रोबियल फ्लोरा (स्ट्रेप्टोकोकी, न्यूमोकोकी, हीमोफिलस इन्फ्लुएंजा, आदि) के कारण होने वाले ब्रोन्कियल म्यूकोसा की सूजन है। एक जटिलता के रूप में, ब्रोंकाइटिस खसरा, फ्लू, काली खांसी के साथ होता है और लैरींगाइटिस, ट्रेकिटाइटिस या राइनोफेरिंजाइटिस के साथ हो सकता है।
- 2 क्रोनिकल ब्रोंकाइटिस ब्रोंची की एक गैर-एलर्जी सूजन है, जो ब्रोन्कियल ऊतकों को अपरिवर्तनीय क्षति और रक्त परिसंचरण और श्वसन के कार्य की प्रगतिशील हानि की विशेषता है।
का कारण बनता है: वायरस, द्वितीयक जीवाणु संक्रमण, धूल, तंबाकू के धुएँ, जहरीली गैसों की साँस लेना।
लक्षण: खांसी, गले में खराश और ऐंठन की अनुभूति, घरघराहट, सांस की तकलीफ, बुखार।
ब्रोंकाइटिस के सफल उपचार के लिए, एक आहार का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है जो ब्रोन्ची में नशा और एक्सयूडीशन को कम करता है, शरीर की सुरक्षा बढ़ाता है, और श्वसन पथ के उपकला के उत्थान में सुधार करता है। आहार विटामिन, प्रोटीन और खनिज लवण के नुकसान की भरपाई करता है, हृदय प्रणाली को बख्शता है, गैस्ट्रिक स्राव और हेमटोपोइजिस की प्रक्रिया को उत्तेजित करता है। दैनिक आहार में उच्च ऊर्जा वाले खाद्य पदार्थ (प्रति दिन लगभग तीन हजार कैला लिली) शामिल होने चाहिए, जिसमें पशु मूल के अधिकांश प्रोटीन शामिल हैं, लेकिन शारीरिक मानक के भीतर वसा और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा बनी हुई है।
ब्रोंकाइटिस के लिए उपयोगी उत्पाद
प्रोटीन खाद्य पदार्थ (पनीर, कम वसा वाले पनीर, पोल्ट्री और पशु मांस, मछली) एक "गीला" खांसी के साथ प्रोटीन के नुकसान के लिए बनाते हैं;
- उच्च कैल्शियम सामग्री (डेयरी उत्पाद) वाला भोजन भड़काऊ प्रक्रियाओं के विकास को रोकता है;
- ओमेगा -3 फैटी एसिड (ईकोनोल तेल, कॉड लिवर, मछली का तेल) की एक उच्च सामग्री के साथ भोजन की खुराक ब्रोन्कियल अतिसक्रियता और अस्थमा के हमलों को कम करने में मदद करती है;
- खाद्य मैग्नीशियम (गेहूं की भूसी, अंकुरित अनाज, सूरजमुखी, दाल, कद्दू के बीज, नट्स, सोयाबीन, मटर, ब्राउन राइस, बीन्स, तिल, केला, एक प्रकार का अनाज, जैतून, टमाटर, साबुत अनाज या राई की रोटी, समुद्री बास, फ्लाउंडर, हेरिंग , हलिबूट , कॉड, मैकेरल) सामान्य स्थिति में सुधार करने और ब्रोन्कियल अस्थमा के लक्षणों को दूर करने में मदद करता है;
- विटामिन सी (नारंगी, अंगूर, नींबू, स्ट्रॉबेरी, अमरूद, खरबूजा, रास्पबेरी) वाले उत्पाद शरीर की प्रतिरक्षा सुरक्षा को बढ़ाते हैं और ब्रोन्कियल प्रतिक्रियाशीलता की हानि को रोकते हैं।
- औषधीय पौधों का काढ़ा (लिंडेन फूल, बड़बेरी, पुदीना, ऋषि, सौंफ, रास्पबेरी जैम वाली चाय, अदरक की चाय) या एक चुटकी सोडा और उबला हुआ शहद के साथ गर्म दूध (बिना उबाले शहद तेज खांसी का कारण बनता है), ताजा निचोड़ा हुआ सब्जी और फल रस (चुकंदर, गाजर, सेब, गोभी) मूत्राधिक्य और शरीर की प्रभावी सफाई की प्रक्रिया को बढ़ाते हैं;
- विटामिन ए और ई (गाजर, पालक, कद्दू, पपीता, कोलार्ड ग्रीन्स, ब्रोकोली, एवोकैडो, खुबानी, हेड लेट्यूस, शतावरी, हरी मटर और बीन्स, आड़ू) के साथ वनस्पति उत्पाद ब्रोंकाइटिस में चयापचय प्रक्रियाओं के लिए उत्प्रेरक के रूप में कार्य करते हैं।
नमूना मेनू
- 1 जल्दी नाश्ता: फलों का रस और बेरी सूफले।
- 2 देर से नाश्ता: खरबूजे या स्ट्रॉबेरी के कुछ स्लाइस।
- 3 दोपहर का भोजन: दूध की चटनी में जिगर, पके हुए मछली के साथ सूप।
- 4 स्नैक: स्टू गाजर, खट्टे का रस।
- 5 रात का खाना: कद्दू का रस, पालक का सलाद, मसल्स गोलश।
ब्रोंकाइटिस के लिए लोक उपचार
- हल्दी रूट पाउडर (सलाद में या दूध के साथ);
- एक एंटीवायरल और रोगाणुरोधी एजेंट के रूप में प्याज, ब्रोंची को साफ करने और कफ को ऊपर उठाने में मदद करता है;
- शहद के साथ कासनी;
- हर्बल चाय (गुलाब कूल्हों, नींबू टकसाल, अजवायन के फूल, अजवायन के फूल और लिंडेन फूलों का मिश्रण);
- चार से पांच के अनुपात में शहद के साथ सहिजन की जड़ (दिन में तीन बार एक बड़ा चम्मच);
- दूध के साथ स्ट्रॉबेरी का रस (तीन गिलास रस प्रति गिलास दूध);
- विटामिन का रस (समान अनुपात में, गाजर, बीट, मूली, शहद और वोदका का रस, भोजन से पहले एक दिन में तीन बार एक चम्मच लें);
- प्याज साँस लेना और प्याज शहद (प्रति लीटर पानी, एक गिलास चीनी, एक या दो प्याज भूसी के साथ, तब तक उबालें जब तक कि तरल आधा न हो जाए, दो दिनों में पी लें)।
ब्रोंकाइटिस के लिए खतरनाक और हानिकारक खाद्य पदार्थ
ब्रोंकाइटिस के दौरान चीनी की खपत रोगजनक रोगाणुओं के विकास और भड़काऊ प्रक्रियाओं की राहत के लिए एक उपजाऊ जमीन बनाती है।
और टेबल नमक, जिसमें सोडियम का उच्च स्तर होता है, ब्रोन्कियल की गड़बड़ी को खराब कर सकता है और ब्रोन्ची के निरर्थक हाइपररेक्शन का कारण बन सकता है।
इसके अलावा, आपको एलर्जी की उच्च सामग्री (मजबूत मांस और मछली शोरबा, मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थ, मसाले, मसाला, कॉफी, चाय, चॉकलेट, कोको) के साथ खाद्य पदार्थों के सेवन को बाहर करना या सीमित करना चाहिए, जो हिस्टामाइन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो विकसित होता है एडिमा और ग्रंथियों के स्राव में वृद्धि, ब्रोन्कोस्पास्म के विकास को बढ़ावा देती है।
सावधान!
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