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रोग का सामान्य विवरण
मोनोन्यूक्लिओसिस एक संक्रामक रोग है जो बुखार के रूप में प्रकट होता है, इसके साथ लिम्फ नोड्स में सूजन हो जाती है, रक्त की संरचना बदल जाती है, यकृत और प्लीहा पीड़ित होते हैं, और उनकी वृद्धि भी देखी जाती है।
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मोनोन्यूक्लिओसिस एक वायरस के कारण होता है जो दाद परिवार से संबंधित है। वे इसे अलग तरह से कहते हैं: डीएनए-जीनोमिक, एपस्टीन-बार।
स्रोत: रोगी, वायरस के वाहक और ऐसे लोगों के साथ निकट संपर्क।
स्थानांतरण विधि:
- 1 एयरबोर्न - खांसी, छींकने के माध्यम से;
- 2 (लार के माध्यम से) संपर्क - चुंबन, अंतरंग संचार, हाथ, घरेलू सामान, खिलौने के माध्यम से प्रेषित;
- 3 संक्रमणीय (रक्त आधान)।
ऊष्मायन अवधि: 5-25 दिन।
वृद्धि: शरद ऋतु-सर्दी।
आयु वर्ग:
- महिला लिंग (14-16 वर्ष से);
- पुरुष लिंग (16-18 वर्ष);
- 25-35 वर्ष की आयु तक, इस वायरस के प्रति प्रतिरक्षा विकसित हो जाती है (ऐसा नहीं होता है यदि कोई व्यक्ति एचआईवी संक्रमित है, तो ऐसे समूह में एपस्टीन-बार वायरस को उम्र की परवाह किए बिना सक्रिय किया जा सकता है)।
लक्षण:
- 1 टॉन्सिलिटिस, ब्रोंकाइटिस, ट्रेकिटिस के रूप में आय;
- 2 तपिश;
- 3 हड्डियों, मांसपेशियों को प्राप्त करना;
- 4 कमजोरी;
- 5 पसीने में वृद्धि;
- 6 गंभीर सिरदर्द, अक्सर माइग्रेन में बदल जाता है;
- 7 लिम्फ नोड्स सूजन हो जाते हैं, उनका आकार बढ़ जाता है, कभी-कभी यह बात आती है कि एक लिम्फ नोड कई (श्रृंखला) में बदल जाता है;
- 8 यकृत और प्लीहा बढ़ सकता है (दोनों अलग-अलग और एक साथ);
- 9 दाद;
- 10 बार-बार सांस की बीमारियाँ।
फॉर्म:
- संक्रामक मोनोन्यूक्लियोसिस;
- प्रतिष्ठित मोनोन्यूक्लिओसिस (दुर्लभ रूप)।
इन रूपों के अलावा, तीव्र और पुरानी मोनोन्यूक्लिओसिस को प्रतिष्ठित किया जाता है।
मोनोन्यूक्लिओसिस के लिए उपयोगी खाद्य पदार्थ
मोनोन्यूक्लिओसिस के साथ, प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट और विटामिन का चयापचय सबसे अधिक बार परेशान होता है, जिसे संतुलित और बनाए रखना चाहिए। मनुष्यों के लिए, ऊपर सूचीबद्ध पहले तीन घटकों का इष्टतम अनुपात 1 से 1 से 4 है। इसका मतलब है कि प्रति 10 ग्राम प्रोटीन में 10 ग्राम वसा और 40 ग्राम कार्बोहाइड्रेट का सेवन किया जाना चाहिए।
संक्रामक मोनोन्यूक्लिओसिस वाले रोगियों के लिए, प्रतिरक्षा को ठीक करने और सुधारने के लिए बड़ी मात्रा में विटामिन की आवश्यकता होती है। अधिकांश सभी ए, सी, बी, पी।
ऐसा करने के लिए, यह उन खाद्य पदार्थों को खाने के लायक है जिनमें सभी आवश्यक विटामिन कॉम्प्लेक्स होते हैं:
- 1 पेय: कॉम्पोट्स, जेली, फलों से रस, जामुन और टमाटर, गुलाब कूल्हों से काढ़े, कमजोर पीसा चाय, दूध के साथ कॉफी।
- 2 आटा: डॉक्टर, गेहूं और राई की रोटी, लेकिन केवल कल या टोस्ट, बिना पके बिस्कुट।
- 3 डेयरी उत्पाद: दूध, गाढ़ा दूध, पनीर (वसा नहीं), बड़ी मात्रा में खट्टा क्रीम नहीं, हार्ड पनीर (डच, रूसी और अन्य प्रकार के पनीर, मसालेदार को छोड़कर)।
- 4 तेल: सब्जी और मक्खन (प्रति दिन 50 ग्राम से अधिक नहीं)।
- 5 कम वसा वाला मांस और उससे उत्पाद: पोल्ट्री, खरगोश, बीफ (वसा नहीं)। आप इसे उबले हुए और बेक किए हुए, स्ट्यू दोनों रूप में उपयोग कर सकते हैं, आप अभी भी दूध सॉसेज का उपयोग कर सकते हैं।
- 6 मछली भी वसायुक्त नहीं होती है: नवागा, पाइक पर्च, कॉड, पाइक, हेक (सिल्वर)। भाप लेना या उबालना।
- 7 दलिया: एक प्रकार का अनाज, दलिया, गेहूं, चावल। पास्ता।
- 8 बिना सीमा की ताजी सब्जियां।
- 9 ताजा फल और जामुन (खट्टे को छोड़कर)।
- 10 साग: डिल, अजमोद, लेट्यूस।
- 11 अंडे (सप्ताह में 2 बार न्यूनतम, अधिकतम एक अंडा एक दिन), एक आमलेट के रूप में पकाया जाता है।
- 12 जाम, शहद, शक्कर में।
मोनोन्यूक्लिओसिस के इलाज के पारंपरिक तरीके
संक्रामक मोनोन्यूक्लिओसिस से जल्दी से छुटकारा पाने के लिए, उचित पोषण के अलावा, औषधीय और उपयोगी जड़ी-बूटियों के साथ फाइटोथेरेपी करना आवश्यक है। हर्बल उपचार का पूरा कोर्स दो से तीन सप्ताह (रोग की गंभीरता के आधार पर) है।
वसूली के लिए, आपको निम्नलिखित हर्बल संग्रह से जलसेक और काढ़े पीना चाहिए:
- माँ और सौतेली माँ, उत्तराधिकार, यारो, कैमोमाइल, अमर, कैलेंडुला (फूल);
- burdock (जड़), मार्शमॉलो, कोल्टसफ़ूट के पत्ते, एलकम्पेन, कैमोमाइल और कैलेंडुला फूल;
- edelweiss, thistle, burdock root, elecampane, chicory (आप घास भी कर सकते हैं), cornflower (फूल)।
हर प्रकार की जड़ी-बूटी को बराबर मात्रा में लेना चाहिए।
किसी भी काढ़े को तैयार करने की प्रक्रिया
जड़ी बूटियों को आप (सूखी) की तरह संग्रह से लें, मिश्रण करें, काट लें, मिश्रण के 2 बड़े चम्मच लें। 1 लीटर उबलते पानी डालें, एक थर्मस (पानी + जड़ी बूटियों) में डालें और रात भर जलने के लिए छोड़ दें।
आपको भोजन से 30 मिनट पहले आधा गिलास में शोरबा पीने की ज़रूरत है। चीनी और शहद मिला सकते हैं।
मोनोन्यूक्लिओसिस के लिए खतरनाक और हानिकारक खाद्य पदार्थ
- ताजा रोटी और पके हुए माल (पेनकेक्स, पेनकेक्स, पाई (तली हुई))।
- पाक लार्ड और वसा।
- मशरूम, मांस, मछली के शोरबा में पकाया हुआ सूप।
- वसायुक्त मांस: सूअर का मांस, भेड़ का बच्चा, बत्तख, हंस।
- मछली (वसायुक्त) - कैटफ़िश, स्टर्जन, बेलुगा, स्टेलेट स्टर्जन।
- संरक्षण, marinades।
- कैवियार और डिब्बाबंद मछली।
- कड़ी उबले और तले हुए अंडे।
- मसालेदार (काली मिर्च, सहिजन, सरसों)।
- शराब।
- खट्टे फल और सब्जियां (जैसे क्रैनबेरी, वाइबर्नम)।
- चॉकलेट और क्रीम से बना कन्फेक्शनरी (केक, पेस्ट्री, चॉकलेट ही), आइसक्रीम भी।
- कार्बोनेटेड मीठा पेय।
- कोको, मजबूत ब्लैक कॉफी।
- फलियां, मशरूम, मूली, मूली, हरी प्याज, पालक, शर्बत।
सावधान!
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