31 मई को पूरी दुनिया एक बार फिर तंबाकू निषेध दिवस मनाती है। निज़नी नोवगोरोड में, डॉक्टरों ने इस कार्रवाई का सबसे अधिक सक्रिय रूप से समर्थन किया, क्योंकि हमारे विपरीत, वे हर दिन अपने स्वास्थ्य के लिए एक विचारहीन रवैये के गंभीर परिणामों का सामना करते हैं।
धूम्रपान छोड़ने से कतराती हैं लड़कियां
सर्वनाश के चार घुड़सवार
निज़नी नोवगोरोड रीजनल सेंटर फॉर मेडिकल प्रिवेंशन के मुख्य चिकित्सक अलेक्सी बालविन ने कहा, "आज गैर-संक्रामक रोगों की समस्या सामने आ रही है: हृदय, ऑन्कोलॉजिकल, मधुमेह मेलेटस और फुफ्फुसीय प्रणाली के रोग।" - वे सभी मौतों का 80% कारण हैं। काश, धूम्रपान इन बीमारियों के मुख्य कारणों में से एक है। "
उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, शराब का सेवन और धूम्रपान मृत्यु के चार प्रमुख कारण हैं। आज 25 बीमारियों का सीधा संबंध धूम्रपान से है। ये फेफड़े के रोग, उच्च रक्तचाप, मधुमेह आदि हैं। धूम्रपान बच्चों, गर्भवती महिलाओं और बीमार लोगों के लिए विशेष रूप से खतरनाक है। इसके अलावा, निष्क्रिय धूम्रपान, जब कोई हमारे बगल में धूम्रपान करता है, सक्रिय धूम्रपान से कम खतरनाक नहीं है। धूम्रपान करने वालों के पास होने से, हम इन "निकास" गैसों में से 50% को अवशोषित करते हैं, जबकि धूम्रपान करने वाला स्वयं केवल 25% को अवशोषित करता है।
यदि कोई व्यक्ति एक दिन में 20 से अधिक सिगरेट पीता है, तो मानसिक निर्भरता (चिड़चिड़ापन, चिड़चिड़ापन, सुस्ती, थकान, आदि) होती है, और एक दिन में 20-30 सिगरेट पहले से ही एक शारीरिक लत है, जब न केवल मानस, बल्कि शरीर भी पीड़ित होता है (सिर में भारीपन, पेट में चूषण, खांसी, आदि)। तंबाकू की लत के उपचार में, एक एकीकृत दृष्टिकोण महत्वपूर्ण है: दवाएं और मनोचिकित्सा, और रिफ्लेक्सोलॉजी। 8-10 सत्रों से गुजरना आवश्यक है। यदि आप केवल एक ही विधि का उपयोग करते हैं, तो लत समय के साथ फिर से शुरू हो जाएगी।
जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, महिला धूम्रपान, शराब की तरह, इलाज करना अधिक कठिन है। सर्वेक्षण के अनुसार, ३२% पुरुष धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं, ३०% ने कहा कि वे धूम्रपान कर सकते हैं या नहीं कर सकते हैं, और केवल ३४% दृढ़ता से छोड़ना नहीं चाहते हैं। महिलाओं के लिए, केवल 32% धूम्रपान छोड़ने के लिए प्रेरित होते हैं। बाकी स्पष्ट रूप से ऐसा नहीं करने जा रहे हैं।
2012 में, निज़नी नोवगोरोड के 1000 निवासियों ने धूम्रपान छोड़ने के लिए डॉक्टरों की ओर रुख किया, 2013 में - पहले से ही 1600
माता-पिता जो धूम्रपान करते हैं, खासकर अगर मां गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में धूम्रपान करती है, तो उनके विकलांग बच्चे होने का खतरा होता है। गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में धूम्रपान करने से ऊपरी जबड़े की विकृति वाले बच्चे होने का खतरा बहुत बढ़ जाता है, अर्थात् तथाकथित "फांक होंठ" और "फांक तालु" के साथ। धूम्रपान करने वाले न केवल अपने जीवन को छोटा करते हैं, बल्कि अपने पासपोर्ट की उम्र से 10 साल बड़े भी दिखते हैं। इसलिए धूम्रपान करने वाली महिलाएँ यौवन बनाए रखने की कोशिश करती हैं, कायाकल्प के विभिन्न साधनों का सहारा लेती हैं, इन प्रयासों को व्यर्थ करती हैं।
Avtozavodsky जिले के अस्पताल नंबर 40 में स्वास्थ्य केंद्र के प्रमुख एलेना युरिवेना सफीवा ने कहा, "धूम्रपान करने वालों ने तंबाकू छोड़ने का फैसला किया है, उन्हें भी ज़दोरोवी केंद्रों में मदद की जाती है।" - शहर में ऐसे पांच केंद्र हैं: अस्पतालों के आधार पर नंबर 12, 33, 40, 39 और पॉलीक्लिनिक नंबर 7. कोई भी निज़नी नोवगोरोड नागरिक वहां आवेदन कर सकता है, और न केवल धूम्रपान करने वाला, चाहे उसका क्षेत्र कुछ भी हो निवास और पंजीकरण। अनिवार्य चिकित्सा बीमा पॉलिसी के तहत उसकी व्यापक जांच नि:शुल्क की जाएगी। हम पांचवें साल से काम कर रहे हैं, लेकिन हर कोई हमारे बारे में नहीं जानता। हमारे स्वास्थ्य केंद्र सबसे आधुनिक उपकरणों से लैस हैं। हम मुख्य रूप से हृदय और फुफ्फुसीय प्रणालियों के उद्देश्य से स्क्रीनिंग परीक्षण करते हैं। अनुसंधान में एक घंटे से अधिक समय नहीं लगता है। इसके परिणामों के आधार पर, एक डॉक्टर के साथ बातचीत की जाती है जो आपको बताएगा कि किसी व्यक्ति की कमजोरियां क्या हैं और भविष्य में उसके इंतजार में क्या हो सकता है।
उदाहरण के लिए, हमने धूम्रपान करने वालों और उनके परिवार के सदस्यों के साथ-साथ उन लोगों की भी जांच की, जो ऐसे समूह में हैं जहां बहुत सारे धूम्रपान करने वाले हैं। निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों में कार्बन मोनोऑक्साइड का स्तर कभी-कभी धूम्रपान करने वालों की तुलना में बहुत अधिक होता है! यह ऑक्सीजन भुखमरी और आने वाले सभी परिणामों का कारण बनता है। इसलिए यह याद रखना इतना महत्वपूर्ण है कि धूम्रपान एक ऐसी बीमारी है जिससे न केवल धूम्रपान करने वाला पीड़ित होता है। "