गर्दन के दर्द को गर्दन में, पीठ के ऊपरी हिस्से से गर्दन तक महसूस होने वाले दर्द से परिभाषित किया जाता है। ये दर्द आमतौर पर कुछ दिनों या कुछ हफ्तों में कम हो जाते हैं। गर्दन के दर्द के अक्सर गंभीर परिणाम नहीं होते हैं।

गर्दन का दर्द अक्सर खराब स्थिति में सोने, लंबे समय तक कंप्यूटर के उपयोग (खराब स्थिति बनाए रखने से बढ़ जाता है) से जुड़ा होता है। या शरीर के ऊपरी हिस्से की मांसपेशियों में तनाव, जो खराब मुद्रा के कारण होता है।

चिंता और तनाव भी गर्दन की मांसपेशियों को तनाव देकर, गर्दन के दर्द के विकास को जन्म दे सकता है।

गर्दन के दर्द के विकास से कोई भी प्रभावित हो सकता है। हालांकि, बुजुर्गों में सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस होने का खतरा अधिक होता है।

गर्दन में दर्द होने का मुख्य कारण गलत पोजीशन में सोना है। दरअसल, जागना और गर्दन में तेज दर्द महसूस होना आम बात है। यह एक कड़ी गर्दन है। उत्तरार्द्ध विशेष रूप से खराब मुद्रा से उत्पन्न होता है, नींद के दौरान बनाए रखा जाता है।

एक अन्य कारण गर्दन के दर्द से जुड़ा हो सकता है: सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस। उत्तरार्द्ध स्वाभाविक रूप से उम्र के साथ प्रकट होता है। कुछ रोगियों में किसी भी लक्षण का अनुभव नहीं होता है। दूसरों को गर्दन में अकड़न और दर्द का अनुभव होता है। आस-पास की नसों को नुकसान होने से बाहों में विकिरण हो सकता है, या हाथों और पैरों में झुनझुनी हो सकती है।

व्हिपलैश सिर के अचानक हिलने-डुलने के कारण होता है। ये दर्दनाक गतिविधियां गर्दन के स्नायुबंधन और टेंडन को कुछ नुकसान पहुंचा सकती हैं। इस अर्थ में, गर्दन में जकड़न महसूस होना, कुछ गतिविधियों को करने में कठिनाई, या गर्दन और सिर में दर्द, इसके साथ जुड़े हुए हैं।

गर्दन में अटकी हुई नस भी गर्दन के दर्द का कारण हो सकती है।

गर्दन के दर्द से जुड़ी विभिन्न स्थितियां और लक्षण हैं। सामान्य नैदानिक ​​​​संकेत हैं:

• गर्दन में दर्द
• तंत्रिका क्षति, जिससे कुछ आंदोलनों को करने में कठिनाई होती है
• संभवतः अकथनीय वजन घटाने
• बुखार की स्थिति

लक्षण, जैसे कि हाथों या पैरों में लगातार झुनझुनी, मांसपेशियों की महत्वपूर्ण कमजोरी या नियमित असंतुलन, जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श की आवश्यकता होती है।

कुछ उपाय गर्दन के दर्द को रोकने में मदद कर सकते हैं:

• एक उपयुक्त मुद्रा बनाए रखना, विशेष रूप से कार्यालय के काम के दौरान
• गर्दन और गर्दन में तनाव को सीमित करने के लिए नियमित ब्रेक लें
• तनाव और पुरानी चिंता की स्थिति से बचें। इसके लिए विश्राम तकनीक तनाव की इन अवस्थाओं को सीमित करने में मदद कर सकती है।
• अच्छी क्वालिटी के तकिये और गद्दे का इस्तेमाल करें

गर्दन के दर्द के लिए कोई विशिष्ट दवा उपचार नहीं है। केवल दर्द निवारक ही महसूस किए गए दर्द को कम कर सकते हैं। गर्दन के दर्द के इलाज में स्ट्रेचिंग और मसाज करना भी मददगार होता है।

सर्जरी केवल कशेरुक डिस्क को संभावित नुकसान के संदर्भ में निर्धारित की जाती है

पुराने दर्द वाले रोगियों के लिए, फिजियोथेरेपी या ऑस्टियोपैथी की सिफारिश की जा सकती है।