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मतली, उल्टी, डकार और नाराज़गी के साथ, अपच या पेट के घावों का सबसे आम और विशिष्ट लक्षण है, हालांकि यह पाचन तंत्र के अन्य अंगों और पाचन तंत्र के बाहर के अन्य अंगों में बीमारियों के कारण भी हो सकता है।
मतली क्या है?
मतली एक अप्रिय भावना है जो उल्टी से पहले अक्सर होती है। वे मस्तिष्क में इमेटिक केंद्र की उत्तेजना की अभिव्यक्ति हैं, लेकिन कुछ हद तक उल्टी के वास्तविक कार्य की तुलना में। मतली अक्सर पीली त्वचा, पसीना और तेज़ दिल की धड़कन के साथ होती है। वे कुछ बासी या बीमार खाने के कारण हो सकते हैं। जबकि मतली अपने आप में कोई खतरा नहीं है, यह अधिक गंभीर चिकित्सा स्थिति का लक्षण हो सकता है। इसलिए हमें इन्हें हल्के में नहीं लेना चाहिए।
विशिष्ट परिस्थितियों में मतली के कारण
पाचन तंत्र की बीमारियां और मतली।
1. गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण: मतली प्रकट होती है, अक्सर दस्त के साथ।
2. फूड पॉइजनिंग : पेट में तेज दर्द, जी मिचलाना, उल्टी, पेट फूलना और डायरिया होता है।
3. अपेंडिक्स, अग्न्याशय या पित्ताशय की सूजन: मतली के अलावा, रोगी को पेट में गंभीर दर्द का अनुभव हो सकता है, जिसका अर्थ है कि उसे अपने पैरों को ऊपर करके लेटना चाहिए। गैस और मल भी बरकरार रहता है।
4. जी मिचलाना छोटी और/या बड़ी आंत में रुकावट आने पर भी होता है। इसके अलावा पेट में दर्द भी होता है।
5. पेट और ग्रहणी संबंधी अल्सर: इस मामले में, मतली आमतौर पर खाली पेट दिखाई देती है और कुछ खाने के बाद गायब हो जाती है। मसालेदार मसाले या सिगरेट पीने से मिचली आ सकती है।
6. अधिक खाना: बहुत अधिक खाना खाने से भी मतली हो सकती है, जिससे हम भारी और सुस्त महसूस करते हैं। ऐसा होता है कि अधिक खाने के साथ-साथ: नाराज़गी, गैस और पेट में दर्द होता है।
मतली और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोग
1. इंट्राक्रैनील रक्तस्राव: मतली के अलावा, गंभीर दर्द और अशांत चेतना भी होती है।
2. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र संक्रमण: सिरदर्द धीरे-धीरे खराब हो जाता है, रोगी को चेतना और मेनिन्जियल लक्षण परेशान हो सकते हैं।
3. सिर में चोट।
4. मोशन सिकनेस: बहुत बार मोशन सिकनेस से पीड़ित लोगों को यात्रा के दौरान गंभीर मतली का अनुभव होता है, जिसके कारण उल्टी हो जाती है।
5. माइग्रेन: गंभीर माइग्रेन सिरदर्द अक्सर मतली, फोटोफोबिया और सह-अस्तित्व वाली आभा से पहले होते हैं।
6. भूलभुलैया: रोग मतली, टिनिटस, चक्कर आना के साथ होते हैं।
7. मनोवैज्ञानिक विकार: गंभीर तनावपूर्ण स्थितियों के दौरान या खाना खाने के बाद उल्टी होती है।
मतली और हृदय प्रणाली के रोग
1. रोधगलन: मतली दिल की निचली दीवार के रोधगलन का सुझाव दे सकती है। इस स्थिति का प्रमुख लक्षण पेट दर्द (ठीक ऊपरी पेट में) है। मतली दिल के दौरे के दौरान डायाफ्राम की जलन के कारण होती है।
2. स्ट्रोक: मतली को छोड़कर, जो चक्कर के साथ मिलकर यह आभास देता है कि सब कुछ घूम रहा है; पैरेसिस या हेमिपेरेसिस, भाषण या दृष्टि गड़बड़ी हो सकती है।
3. कोरोनरी हृदय रोग: मतली (और कभी-कभी उल्टी भी) सीने में दर्द, सांस की तकलीफ और चक्कर के साथ होती है।
मतली और अंतःस्रावी और चयापचय संबंधी रोग
1. एडिसन रोग: मतली के अलावा, सामान्य कमजोरी, भूख न लगना, पेट में दर्द, दस्त या नमक की अत्यधिक भूख होती है।
2. थायरॉयड और पैराथायरायड ग्रंथियों के रोग।
3. यूरीमिया: ये ऐसे लक्षण हैं जो एक्यूट या क्रॉनिक रीनल फेल्योर में होते हैं। मतली, आक्षेप, कमजोरी, उल्टी, और यहां तक कि कोमा (वंश अवधि में) भी है।
4. मधुमेह केटोएसिडोसिस: लक्षण मतली, अत्यधिक प्यास, बार-बार पेशाब आना, निर्जलीकरण है।
मतली के अन्य कारण
- दवाएं लेना: दवाओं के परिणामस्वरूप मतली भी दिखाई दे सकती है (जैसे साइकोट्रोपिक दवाएं, एनएसएआईडी, एंटीबायोटिक्स या आयरन युक्त दवाएं)। इसके अलावा, कैंसर का इलाज, रेडियोथेरेपी और कीमोथेरेपी मरीजों को अधिक बीमार महसूस कराते हैं।
- गर्भावस्था: जैसा कि सर्वविदित है, गर्भवती महिलाओं में मतली एक बहुत ही सामान्य लक्षण है। महिलाएं अक्सर मॉर्निंग सिकनेस की शिकायत करती हैं जो गर्भावस्था के 12-14 सप्ताह के बाद अपने आप ठीक हो जाती है। गर्भवती महिलाओं में मतली का कारण एक गर्भवती महिला के शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन होते हैं। मॉर्निंग सिकनेस के लिए मेडोनेट मार्केट पर उपलब्ध गर्भवती महिलाओं के लिए ऑर्गेनिक टी ट्राई करें।
- सर्जरी: उन रोगियों में भी मतली दिखाई दे सकती है जो पश्चात की अवधि में हैं (विशेषकर उपचार के एक दिन के भीतर)। पोस्ट-ऑपरेटिव मतली और उल्टी को PONV के रूप में जाना जाता है, जो वयस्कों की तुलना में बच्चों में अधिक आम है। सबसे अधिक बार, सामान्य संज्ञाहरण के तहत सर्जरी के बाद मतली होती है जो एक घंटे से अधिक समय तक चलती है।
मैं मतली को कैसे रोक सकता हूं?
मतली का प्रतिकार इस प्रकार है:
- उपभोग किए गए खाद्य पदार्थों की मात्रा को सीमित करना (विशेषकर वे जिन्हें पचाना मुश्किल है),
- जब आप उन्हें महसूस करें तो थोड़ी मात्रा में तटस्थ तरल (जैसे गुनगुना उबला हुआ पानी या कड़वी चाय) पीना,
- खाने से 1-2 मिनट पहले 10/15 कप पुदीने की पत्तियां या सेंट जॉन्स वॉर्ट पिएं,
- की खपत को सीमित करना: अत्यधिक मात्रा में कॉफी, चाय और शराब,
- भारी भोजन की खपत को सीमित करना।
जी मिचलाने के घरेलू उपाय
- बादाम - यह प्रोटीन, ओमेगा 6 मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड, कैल्शियम, मैग्नीशियम और विटामिन ई का एक स्रोत है। वे मतली के लक्षणों को पूरी तरह से कम करते हैं, खासकर गर्भवती महिलाओं में (वे मॉर्निंग सिकनेस के लिए एकदम सही हैं)।
- गेहूं के अंकुर - गर्भवती महिलाओं को खासतौर पर गेहूं के बीज के सेवन की सलाह दी जाती है। इन्हें दूध या जमीन के साथ खाया जा सकता है और अन्य व्यंजनों के साथ परोसा जा सकता है। अपने मूल्यवान सूक्ष्म पोषक तत्वों के लिए धन्यवाद, स्प्राउट्स मतली को कम करते हैं।
- नींबू का रस - कुछ लोगों का कहना है कि नींबू का रस पीने और सूंघने से भी मिचली कम होती है।
- अदरक - मतली को सुरक्षित तरीके से दूर करता है। इसे गोलियों, अदरक की चाय (गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित) या बीयर के रूप में लिया जा सकता है। अदरक का उपयोग मासिक धर्म के दर्द, बुखार या श्वसन संक्रमण से राहत पाने के लिए भी किया जाता है। मोशन सिकनेस वाले लोगों के लिए इसकी सिफारिश की जाती है! उदाहरण के लिए, पक्का थ्री जिंजर - गंगाजल, नद्यपान और हल्दी के साथ अदरक की चाय का प्रयास करें। हम कैप्सूल के रूप में मोशन सिकनेस के लिए अदरक + की भी सलाह देते हैं।
- हर्बल infusions - नींबू बाम, कैमोमाइल और पुदीना न केवल पाचन में मदद करते हैं, बल्कि हमारे पेट पर शांत प्रभाव डालते हैं। लगातार मतली से लड़ने के लिए हर्बल चाय पीना एक बहुत अच्छा विकल्प है। कुछ लोग मिंट कैंडीज चूसने की भी सलाह देते हैं।
मिंट के साथ मदद करने वाले ऑर्गेनिक मिंट सिरप को मेडोनेट मार्केट पर अनुकूल कीमत पर खरीदा जा सकता है।
मतली की जटिलताएं
मतली के निदान में, प्रत्येक मामले में भोजन के बीच की अवधि और समय और मतली और उल्टी की शुरुआत को ध्यान में रखा जाना चाहिए। मतली, जिसका अक्सर परिणाम उल्टी होता है, कारण बन सकता है निर्जलीकरण द्वारा प्रकट:
- बेहोशी
- वजन घटना
- सिरदर्द और चक्कर आना,
- त्वचा की लोच का नुकसान,
- पीली त्वचा और कंजाक्तिवा,
- क्षिप्रहृदयता,
- प्यास की एक मजबूत भावना,
- सूखे और फटे होंठ,
- मूत्र की एक छोटी राशि गुजरना
- मेरी आँखों के नीचे काले घेरे
- लार की एक छोटी मात्रा उत्सर्जित।
गंभीर निर्जलीकरण वाले लोग हाइपोवोलेमिक शॉक विकसित कर सकते हैं। इस कारण से, निर्जलीकरण को रोकना और उसका इलाज करना बहुत महत्वपूर्ण है।