मेरे स्तनों में दर्द होता है: क्या करूँ?

गर्भावस्था के बाहर स्तन दर्द

प्रेग्नेंसी के अलावा भी ब्रेस्ट में दर्द होने के कई कारण हो सकते हैं।

यह कुछ घंटों से लेकर कुछ दिनों तक रह सकता है क्योंकि अतिरिक्त एस्ट्रोजन निकल जाता है। निकोलस ड्यूट्रिऑक्स चेतावनी देते हैं, "अगर यह रहता है, तो हमें जांचना चाहिए कि क्या हो रहा है क्योंकि कुछ स्तन असामान्यताएं, एडेनोफिब्रोमा, उदाहरण के लिए, युवा महिलाओं में सौम्य विकृति, एस्ट्रोजेन द्वारा भी प्रेरित होती है।" यदि कोई हार्मोनल समस्या है, तो डॉक्टर संभवतः एस्ट्रोजन का मुकाबला करने और रक्तचाप को कम करने के लिए स्तनों पर लगाने के लिए प्रोजेस्टेरोन क्रीम लिख सकते हैं। यह स्पष्ट रूप से गर्भावस्था के दौरान नहीं किया जा सकता है।

मेरे स्तनों में चोट लगी है: गर्भावस्था की शुरुआत में

स्तन पर दिखाई देने वाली छोटी नसों के साथ, स्तन तनाव गर्भावस्था के पहले लक्षणों में से एक है। अक्सर, भविष्य की माताओं में, स्तन तनावपूर्ण होते हैं, यहां तक ​​​​कि दर्दनाक भी। कुछ महिलाओं के स्तन इतने संवेदनशील हो जाते हैं कि उनके नाइटगाउन का स्पर्श भी उन्हें असहनीय लगता है।

आप उसी तरह के लक्षणों का अनुभव करती हैं जैसे कि आपके मासिक धर्म से पहले थे, लेकिन अधिक तीव्र। एक अन्य समस्या जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है: "गर्भावस्था के दौरान, दूध का उत्पादन करने वाली महिला में वृद्धि और एक या अधिक उभार हो सकता है, भले ही नाल को दूध के अधिक उत्पादन को रोकने के लिए माना जाता है। दरअसल, बच्चा खाली करने के लिए नहीं है, निकोलस ड्यूट्रिऑक्स निर्दिष्ट करता है। ये उभार दर्द, लालिमा, गर्मी का कारण बनेंगे और संभवतः बच्चे के जन्म के बाद बुखार के चरम पर होंगे। उस समय, हम स्तन खाली नहीं कर सकते क्योंकि इससे संकुचन होगा… ”

प्रारंभिक गर्भावस्था में स्तन तनाव को दूर करने के लिए क्या करें?

अगर आपके साथ भी ऐसा होता है तो सॉफ्ट कॉटन ब्रा या क्रॉप टॉप पहनना सोने के लिए आदर्श है। इसके अलावा, आकार को जल्दी से बदलने में सक्षम होने की योजना बनाएं क्योंकि अक्सर एक अतिरिक्त कप आकार होता है। "गर्म या ठंडे पानी का कंप्रेस तनाव से राहत दिलाने में मददगार हो सकता है," निकोलस ड्यूट्रिऑक्स सलाह देते हैं। अंत में, फार्मेसी की ओर से, आप दर्दनाशक दवाओं या विरोधी भड़काऊ दवाओं पर भरोसा कर सकते हैं यदि आप 4-5 महीने से कम गर्भवती हैं (इसके अलावा, यह औपचारिक रूप से स्थानीय और व्यवस्थित रूप से contraindicated है: यह बच्चे के लिए एक महत्वपूर्ण जोखिम है)। विशेषज्ञ आश्वस्त करता है, "पहली तिमाही के बाद आपके स्तनों की संवेदनशीलता काफी कम हो जाएगी, जब आपके विस्फोटक हार्मोन का स्तर स्थिर हो जाएगा और आपके शरीर को इसकी आदत हो जाएगी।" 

गर्भावस्था के बाद: निप्पल दर्द

स्तनपान के दौरान निप्पल में चोट लग सकती है।

तो यह दर्द किस कारण से है? यह अप्रिय भावना मुख्य रूप से आपके नर्सिंग बेबी से संबंधित है! आपको बस इसकी आदत नहीं है। दूसरी ओर, "यदि दर्द शुरू से ही बहुत मजबूत है, द्विपक्षीय (दोनों निपल्स पर) और दूर नहीं जाता है, तो कुछ गड़बड़ है", कैरोल हर्वे जारी है। सबसे आम कारणों में दरारें हैं। वे मुख्य रूप से बच्चे के एक स्थितीय दोष के कारण होते हैं। यह आपके शरीर से बहुत दूर है या यह अपना मुंह पर्याप्त चौड़ा नहीं खोलता है। एक और संभावना: "उसकी शारीरिक संरचनाओं में विशिष्टताएं हो सकती हैं, जिसके कारण वह निप्पल को अपने मुंह में इतनी दूर तक नहीं खींच पाएगा कि उसे चोट न लगे," लैक्टेशन कंसल्टेंट बताते हैं। सब कुछ सामान्य करने का उपाय? अपने बच्चे की स्थिति बदलें। उसका शरीर आपके सामने होना चाहिए, छाती के खिलाफ ठुड्डी, जो उसे अपना सिर मोड़ने, अपना मुंह चौड़ा करने, अपनी जीभ बाहर निकालने की अनुमति देगा और इस तरह, उसे अब आपको चोट नहीं पहुंचानी चाहिए।

स्तनपान: निप्पल दर्द को शांत करने के लिए क्या करें?

ये घावों को जल्दी से दागने देना चाहिए। और अगर निप्पल में जलन हो, तो थोड़ा सा स्तन का दूध, मलहम (लैनोलिन, नारियल का तेल, कुंवारी, जैविक और गंधहीन, जैतून का तेल, औषधीय शहद (निष्फल)…) लगाएं। एक और युक्ति: कुछ माताएं एक्सेसरीज़ का उपयोग करती हैं ताकि निपल्स सीधे ब्रा के संपर्क में न हों: नर्सिंग शेल, सिल्वरेट (छोटे चांदी के कप), मोम के गोले ... इन उपचारों के बाद, सब कुछ सामान्य हो जाना चाहिए और आप स्तनपान फिर से शुरू करने के लिए तैयार हैं !

क्या आप इसके बारे में माता-पिता के बीच बात करना चाहते हैं? अपनी राय देने के लिए, अपनी गवाही देने के लिए? हम https://forum.parents.fr पर मिलते हैं।