मेरे करियर की शुरुआत में, जिन लोगों को व्हिपलैश हुआ था, उन्हें अक्सर गर्दन के कॉलर के साथ स्थिरीकरण निर्धारित किया जाता था। अब हम जानते हैं कि यह उपाय न केवल अप्रभावी है, बल्कि हानिकारक भी है।

आप कुछ दिनों के लिए आराम कर सकते हैं, लेकिन जितनी जल्दी हो सके आपको सामान्य गतिविधियों को फिर से शुरू करना होगा। यदि आप गतिविधियों को फिर से शुरू करने से पहले तब तक प्रतीक्षा करते हैं जब तक कि आपको अधिक दर्द न हो, तो क्रॉनिकिटी के बढ़ने का बहुत अधिक जोखिम होता है।

विरोधी भड़काऊ दवाएं अक्सर आघात के लिए उपयोग और निर्धारित की जाती हैं। वे भड़काऊ गठिया के रोगियों के लिए आरक्षित हैं। 

डोमिनिक लारोज, एमडी सीएमएफसी (एमयू) एफएसीईपी।