RSI कोहनी दर्द संयुक्त से ही आ सकता है, हड्डियों, या जोड़ से जुड़े ऊतकों, जैसे कि tendons। यह शीट 2 प्रकार की चोटों को कवर करती है कोहनी कण्डरा सबसे अधिक बार। उन्हें आमतौर पर टेनिस खिलाड़ी की कोहनी के रूप में जाना जाता है (कोहनी की अंग विकृति) और गोल्फर की कोहनी (गोल्फर की कोहनी), लेकिन वे न केवल इन एथलीटों को प्रभावित करते हैं। आमतौर पर, यह याचना करने का कार्य है कलाई बार-बार या असामान्य तीव्रता के साथ जो हानिकारक हो सकता है।

ये चोटें अक्सर लोगों को उनके चालीसवें या अर्द्धशतक में, और पुरुषों के रूप में कई महिलाओं को प्रभावित करती हैं।

प्रकार

"टेनिस खिलाड़ी की कोहनी" या बाहरी महाकाव्य (जिसे पहले एपिकॉन्डिलाइटिस कहा जाता था)

यह 1% से 3% आबादी को प्रभावित करता है। हालांकि, टेनिस बाहरी एपिकॉन्डिलेजिया का मुख्य कारण नहीं है। इसके अलावा, आज खिलाड़ी शायद ही कभी प्रभावित होते हैं क्योंकि उनमें से अधिकांश दोनों हाथों से अपने बैकहैंड का प्रदर्शन करते हैं और पहले की तुलना में बहुत हल्के रैकेट का उपयोग करते हैं।

दर्द मुख्य रूप से प्रकोष्ठ के बाहरी भाग में, एपिकॉन्डाइल के क्षेत्र में स्थानीयकृत होता है (ऊपर चित्र देखें)। NS'अधिस्थूलक, जिसे बाहरी एपिकॉन्डाइल भी कहा जाता है, कोहनी के पास स्थित ह्यूमरस के बाहर एक छोटा बोनी फलाव होता है।

"गोल्फर की कोहनी" या आंतरिक महाकाव्य (जिसे पहले एपिट्रोक्लेइटिस कहा जाता था)

यह स्थिति टेनिस खिलाड़ी की कोहनी से 7 से 10 गुना कम आम है¹. यह गोल्फरों को प्रभावित करता है, लेकिन रैकेट खेल खेलने वाले लोगों, बेसबॉल पिचर्स और मैनुअल श्रमिकों को भी प्रभावित करता है। दर्द प्रकोष्ठ के भीतरी भाग में, एपिट्रोक्लिया के क्षेत्र में स्थित होता है (ऊपर चित्र देखें)। NS'एपिट्रोक्ली, जिसे आंतरिक एपिकॉन्डाइल भी कहा जाता है, ह्यूमरस के अंदर एक छोटा बोनी फलाव होता है।

अधिक जानकारी के लिए, ज्वाइंट एनाटॉमी: द बेसिक्स शीर्षक वाला हमारा लेख देखें।

कारणों

जब हम अक्सर का पुनरुत्पादन करते हैं वही इशारे या कि हम अपर्याप्त रूप से मजबूर करते हैं, छोटे घाव कण्डरा में दिखाई देते हैं। ये माइक्रोट्रामा टेंडन की लोच में कमी का कारण बनते हैं क्योंकि टेंडन की मरम्मत के लिए उत्पादित कोलेजन फाइबर मूल कण्डरा की तरह अच्छी गुणवत्ता के नहीं होते हैं।

के "पहनने और आंसू" कोहनी या कोहनी से सटे नसों में जलन भी दर्द और सूजन का कारण हो सकता है। हालांकि ये घाव व्यवस्थित रूप से tendons की सूजन का कारण नहीं बनते हैं, आसपास के ऊतक सूजन हो सकते हैं और कोहनी के जोड़ को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

विकास

दर्द आमतौर पर कुछ हफ्तों तक बना रहता है, कभी-कभी कई महीनों तक। यह दुर्लभ है कि यह 1 वर्ष से अधिक (1% से कम मामलों में) रहता है।

संभव जटिलताओं

अनुपचारित या खराब इलाज किया गया एपिकॉन्डिलेजिया घाव छोड़ देता है जिससे पुराना दर्द हो सकता है, जिसे ठीक करना अधिक कठिन होता है।