सामान्य रूप में, तीव्र दस्त 1 या 2 दिनों के बाद चंगा रेपो और आहार में कुछ बदलाव। इस समय के दौरान, आहार में केवल शामिल होना चाहिए तरल पदार्थ निर्जलीकरण को रोकने के लिए, फिर कुछ खाद्य पदार्थों का क्रमिक सेवन।

लेने से जुड़े दस्त के लिएएंटीबायोटिक दवाओं, लक्षण आमतौर पर एंटीबायोटिक चिकित्सा को रोकने के कुछ दिनों के भीतर बंद हो जाते हैं।

निर्जलीकरण को रोकें

हर दिन कम से कम पियें 1 से 2 लीटर पानी, सब्जी या दुबला मांस शोरबा, चावल या जौ का पानी, साफ चाय या कैफीनयुक्त सोडा। शराब और ऐसे पेय पदार्थों से बचें जिनमें कैफीन होता है, जो पानी और खनिज लवणों के नुकसान को बढ़ाने का प्रभाव रखते हैं। इसके अलावा, कई गिलास कार्बोनेटेड पेय पीने से बचें, क्योंकि उनकी उच्च चीनी सामग्री दस्त का कारण बन सकती है।

जिन वयस्कों को गंभीर दस्त होते हैं - जैसा कि कभी-कभी ट्रैवेलर्स डायरिया के मामले में होता है - को पीना चाहिए पुनर्जलीकरण समाधान. एक फार्मेसी (गैस्ट्रोलाइट®) में प्राप्त करें या स्वयं तैयार करें (नीचे व्यंजनों को देखें)।

कुछ बुजुर्ग, जैसे छोटे बच्चे, अपनी प्यास को महसूस करने में या अपने आसपास के लोगों को भी इसे संकेत देने में अधिक कठिनाई हो सकती है। इसलिए किसी प्रियजन की मदद बहुत महत्वपूर्ण है।

दूध पिलाने की सलाह

जब तक बड़ी बीमारियां बनी रहती हैं, तब तक बेहतर है बचने के लिए निम्नलिखित खाद्य पदार्थ खाएं, जो ऐंठन और दस्त को बदतर बनाते हैं।

• दुग्ध उत्पाद ;
• खट्टे का रस;
• मांस ;
• मसालेदार व्यंजन;
• मीठा ;
• वसा में उच्च खाद्य पदार्थ (तले हुए खाद्य पदार्थों सहित);
• खाद्य पदार्थ जिनमें गेहूं का आटा होता है (रोटी, पास्ता, पिज्जा, आदि);
• मकई और चोकर, जो फाइबर में उच्च हैं;
• 5 से 12 महीने की उम्र के छोटे बच्चों में भी केले को छोड़कर फल, जो काफी फायदेमंद माने जाते हैं।^{2 ;}

• कच्ची सब्जियां।

पहले पुन: प्रस्तुत करें माड़ीदार जैसे सफेद चावल, बिना मीठा अनाज, सफेद ब्रेड और पटाखे। इन खाद्य पदार्थों से हल्की असुविधा हो सकती है। खाने को रोकने की तुलना में दृढ़ रहना बेहतर है, जब तक कि असुविधा फिर से गंभीर न हो जाए। धीरे-धीरे फल और सब्जियां (आलू, ककड़ी, स्क्वैश), दही, फिर प्रोटीन खाद्य पदार्थ (दुबला मांस, मछली, अंडे, पनीर, आदि) जोड़ें।

औषधीय

इलाज न करना बेहतर है दस्त, भले ही यह असुविधा का कारण बनता है। दस्त के लिए कोई भी दवा लेने से पहले चिकित्सक से परामर्श लें, यहां तक ​​कि काउंटर पर उपलब्ध दवा भी। कुछ उत्पाद शरीर को संक्रमण को खत्म करने से रोकते हैं, इसलिए वे किसी काम के नहीं होते। इसके अलावा, अगर मल में खून है या पेट में गंभीर ऐंठन महसूस किया जाता है, डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य है।

कुछ दवाएं उन यात्रियों के लिए उपयोगी हो सकती हैं जिन्हें लंबी बस या कार यात्राएं करनी पड़ती हैं, या जिनके पास चिकित्सा सेवाओं तक आसान पहुंच नहीं है। दवाई एंटी-पेरिस्टाल्टिक्स मल त्याग को धीमा करके दस्त को रोकें (उदाहरण के लिए, लोपरामाइड, जैसे इमोडियम® या डायर-एज़®)। अन्य आंतों में पानी के स्राव को कम करते हैं (उदाहरण के लिए, बिस्मथ सैलिसिलेट, या पेप्टो-बिस्मोल®, जो एक एंटासिड के रूप में भी कार्य करता है)।

यदि आवश्यक हो, तो एंटीबायोटिक्स बैक्टीरिया या परजीवी के कारण होने वाले दस्त को दूर कर सकते हैं।

अस्पताल में भर्ती

अधिक गंभीर मामलों में, अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है। डॉक्टर तब शरीर को फिर से हाइड्रेट करने के लिए अंतःशिरा ड्रिप का उपयोग करते हैं। गंभीर जीवाणु दस्त के इलाज के लिए आवश्यकतानुसार एंटीबायोटिक्स निर्धारित की जाती हैं।