बौद्ध दृष्टिकोण से, मन स्वास्थ्य और रोग दोनों का निर्माता है। वास्तव में, वह हमारी सभी समस्याओं का स्रोत है। मन की कोई भौतिक प्रकृति नहीं है। बौद्धों की दृष्टि से वह निराकार, रंगहीन, लिंगविहीन है। ई समस्याओं या बीमारियों की तुलना सूर्य को ढकने वाले बादलों से की जाती है। जैसे बादल अस्थायी रूप से सूर्य को अस्पष्ट कर देते हैं, जिसमें कोई अंतर्निहित प्रकृति नहीं होती है, वैसे ही हमारे रोग अस्थायी होते हैं, और उनके कारणों को समाप्त किया जा सकता है।
शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति मिले जो कर्म की अवधारणा से अपरिचित हो (जिसका शाब्दिक अर्थ क्रिया है)। हमारे सभी कार्य चेतना की धारा में अंकित हैं और भविष्य में "अंकुरित" होने की क्षमता रखते हैं। ये क्रियाएं सकारात्मक और नकारात्मक दोनों हो सकती हैं। ऐसा माना जाता है कि "कर्म बीज" कभी नहीं गुजरते। पहले से मौजूद बीमारी से छुटकारा पाने के लिए हमें वर्तमान में सकारात्मक कदम उठाने चाहिए। बौद्ध मानते हैं कि अब हमारे साथ जो कुछ भी होता है वह हमारे पिछले कर्मों का परिणाम है, न केवल इस जीवन में, बल्कि अतीत में भी।
स्थायी उपचार के लिए हमें आवश्यकता है यदि हम अपने मन को साफ नहीं करते हैं, तो रोग बार-बार हमारे पास आता है। हमारी समस्याओं और बीमारियों की जड़ है स्वार्थ, हमारा आंतरिक शत्रु। स्वार्थ ईर्ष्या, ईर्ष्या, क्रोध, लोभ जैसे नकारात्मक कार्यों और भावनाओं को जन्म देता है। स्वार्थी विचार हमारे अभिमान को बढ़ाते हैं, जिनके पास हमसे अधिक है उनके प्रति ईर्ष्या की भावना पैदा करता है, जो हमसे कम है उन पर श्रेष्ठता की भावना पैदा करता है, साथ ही समान स्तर पर रहने वालों के साथ प्रतिस्पर्धा की भावना पैदा करता है। और इसके विपरीत,
तिब्बती चिकित्सा काफी लोकप्रिय और प्रभावी है। यह हर्बल उपचार पर आधारित है, लेकिन इसकी विशिष्टता इस तथ्य में निहित है कि दवाओं की तैयारी के दौरान प्रार्थना और मंत्रों को ऊर्जा से भरकर कहा जाता है। धन्य औषधियों और जल का अधिक शक्तिशाली प्रभाव होता है, जो व्यक्ति तैयारी के दौरान साधना करता है, वह जितना अधिक आध्यात्मिक रूप से विकसित होता है । ऐसे मामले हैं जब एक प्रबुद्ध तिब्बती लामा शरीर के प्रभावित क्षेत्र पर वार करते हैं, जिसके बाद दर्द का इलाज या कमी होती है। करुणा वह शक्ति है जो चंगा करती है।
बौद्ध विधियों में से एक: सिर के ऊपर एक चमकती हुई सफेद गेंद का दृश्य, जो सभी दिशाओं में प्रकाश फैलाती है। अपने शरीर में फैलने वाले प्रकाश की कल्पना करें, बीमारियों और समस्याओं को पूरी तरह से भंग कर दें। मंत्र जाप के साथ संयुक्त होने पर यह दृश्य और भी प्रभावी होता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यहां धार्मिक मान्यताएं मायने नहीं रखती हैं।
बौद्ध धर्म इस बारे में बहुत कुछ कहता है कि यदि कोई हमसे नाराज़ है, तो हमारे पास एक विकल्प है: प्रतिक्रिया में क्रोधित होना, या धैर्य और स्पष्ट कर्म का अभ्यास करने के अवसर के लिए आभारी होना। इसमें लंबा समय लग सकता है।