डॉ अंजू गुप्ता, सु जोक सिस्टम थेरेपिस्ट और इंटरनेशनल सु जोक एसोसिएशन की आधिकारिक व्याख्याता, दवा के बारे में बात करती हैं जो शरीर के अपने पुनर्योजी भंडार को उत्तेजित करती है, साथ ही आधुनिक दुनिया की वास्तविकताओं में इसकी प्रासंगिकता भी।
मुख्य विचार यह है कि किसी व्यक्ति की हथेली और पैर शरीर के सभी मध्याह्न अंगों के प्रक्षेपण हैं। "सु" का अर्थ है "हाथ" और "जॉक" का अर्थ है "पैर"। थेरेपी का कोई साइड इफेक्ट नहीं है और इसे मुख्य उपचार के सहायक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। सु जोक, कोरियाई प्रोफेसर पाक जे-वू द्वारा विकसित, सुरक्षित, प्रदर्शन करने में आसान है ताकि मरीज कुछ तरीकों में महारत हासिल करके खुद को ठीक कर सकें। चूँकि हाथ और पैर शरीर के सभी अंगों और भागों से संबंधित सक्रिय बिंदुओं के स्थान हैं, इन बिंदुओं की उत्तेजना एक चिकित्सीय प्रभाव पैदा करती है। इस सार्वभौमिक पद्धति की मदद से विभिन्न रोगों का इलाज किया जा सकता है: इसमें शरीर के आंतरिक संसाधन शामिल होते हैं। तकनीक सबसे सुरक्षित में से एक है।
आज तनाव हमारी जीवनशैली का हिस्सा बन गया है। एक बच्चे से लेकर एक बुजुर्ग व्यक्ति तक, यह हम सभी को प्रभावित करता है और लंबे समय में गंभीर बीमारी का कारण बनता है। और जबकि अधिकांश गोलियों द्वारा बचाए जाते हैं, किसी भी हाथ के अंगूठे पर तर्जनी का एक साधारण दबाव प्रभावशाली परिणाम दे सकता है। बेशक, स्थायी प्रभाव के लिए, आपको नियमित रूप से यह "प्रक्रिया" करनी चाहिए। वैसे तो ताई ची तनाव और चिंता से लड़ने में भी मदद करती है, जिससे शरीर के लचीलेपन और उसके संतुलन में सुधार होता है।
कुछ बिन्दुओं को सही दिशा में दबाकर। जब शरीर के अंगों में एक दर्दनाक प्रक्रिया प्रकट होती है, हाथों और पैरों पर, दर्दनाक बिंदु दिखाई देते हैं - इन अंगों से जुड़े। इन बिंदुओं को ढूंढकर, सुजोक चिकित्सक शरीर को सुइयों, चुम्बकों, मोकास्मि (वार्मिंग स्टिक्स), एक निश्चित तरंग द्वारा नियंत्रित प्रकाश, बीजों (जैविक रूप से सक्रिय उत्तेजक) और अन्य प्रभावों से उत्तेजित करके बीमारी से निपटने में मदद कर सकता है। सिरदर्द, ब्रोंकाइटिस, अस्थमा, हाइपरएसिडिटी, अल्सर, कब्ज, माइग्रेन, चक्कर आना, इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम, मेनोपॉज, रक्तस्राव और यहां तक कि कीमोथेरेपी से होने वाली जटिलताएं और भी बहुत कुछ ठीक हो जाता है। मानसिक अवस्थाओं से: अवसाद, भय और चिंता सु जोक चिकित्सा के लिए उत्तरदायी हैं।
यह सु जोक प्रणाली के उपकरणों में से एक है। बीज में जीवन होता है, यह इस तथ्य से स्पष्ट होता है: जमीन में बोए गए एक छोटे से बीज से एक बड़ा पेड़ उगता है। बीज को बिंदु पर दबाने से हम जीवन को ग्रहण करते हैं, रोग से छुटकारा पाते हैं। उदाहरण के लिए, गोल, गोलाकार बीज (मटर और काली मिर्च) आंखों, सिर, घुटनों और पीठ की समस्याओं से संबंधित बीमारियों को दूर करने के लिए माना जाता है। किडनी के रूप में बीन्स का उपयोग गुर्दे और पेट के उपचार में किया जाता है। तेज कोनों वाले बीजों का उपयोग यांत्रिक दबाव के लिए किया जाता है और शरीर पर रोग संबंधी प्रभाव पड़ता है। दिलचस्प बात यह है कि बीज चिकित्सा में बीज का उपयोग करने के बाद, यह अपनी संरचना, आकार और रंग को बदल देता है (यह भंगुर हो सकता है, फीका पड़ सकता है, आकार में वृद्धि या कमी, दरार और यहां तक कि गिर सकता है)। इस तरह की प्रतिक्रियाएँ यह मानने का कारण देती हैं कि बीज दर्द और बीमारी को "चूसते हैं"।
सु जोक में मुस्कान का उल्लेख बुद्ध या बच्चे की मुस्कान के संबंध में किया गया है। मुस्कान ध्यान का उद्देश्य मन, आत्मा और शरीर के बीच सामंजस्य स्थापित करना है। इसके लिए धन्यवाद, स्वास्थ्य में सुधार होता है, आत्मविश्वास बढ़ता है, क्षमताएं विकसित होती हैं जो शिक्षा, कार्य में सफलता प्राप्त करने और अधिक ऊर्जावान व्यक्ति बनने में मदद करती हैं। एक मुस्कान देकर, एक व्यक्ति सकारात्मक स्पंदन प्रसारित करता है, जिससे उसे अन्य लोगों के साथ अच्छे संबंध बनाए रखने की अनुमति मिलती है।