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पीसा हुआ ग्रीन टी एक आधुनिक सुपरफूड है और हमारे दैनिक आहार का अभिन्न अंग बन गया है। आज मटका चाय आप सुपरमार्केट में खरीद सकते हैं या ऑनलाइन ऑर्डर कर सकते हैं। मैच नियमित ग्रीन टी की तुलना में कई गुना स्वास्थ्यवर्धक है क्योंकि इसमें विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट की एक केंद्रित खुराक होती है। मटका पीना क्यों फायदेमंद है?
ऊर्जा देता है
मटका चाय कार्य दिवस से पहले और उसके दौरान आदर्श है। पेय पदार्थ के संघटन में एमिनो एसिड L-theanine मौजूद होता है, जो ऊर्जा देता है। हैरानी की बात है कि चाय नसों को शांत करती है और कार्यों पर बेहतर ध्यान केंद्रित करने में मदद करती है। माचा कॉफी की तुलना में बेहतर स्फूर्ति प्रदान करता है, और यह निर्जलीकरण और लत का कारण नहीं बनता है।
विषाक्त पदार्थों से शरीर को साफ करता है
मटका पाउडर का डिटॉक्सिफाइंग प्रभाव होता है, और धीरे से शरीर को साफ करता है, इससे अतिरिक्त विषाक्त पदार्थों को निकालता है। संरचना में क्लोरोफिल शामिल है, जो हानिकारक पदार्थों के शरीर से छुटकारा दिलाता है और यहां तक कि भारी धातुओं के लवण से भी प्राप्त होता है। नतीजतन, यह गुर्दे और यकृत के काम को सामान्य करता है।
rejuvenates
माचा चाय में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो पर्यावरणीय कारकों से त्वचा की रक्षा करते हैं और एक जीव के सुरक्षात्मक बलों को बढ़ाते हैं। यह पेय उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को प्रभावी ढंग से रोकता है, त्वचा को टोन करता है, और ठीक झुर्रियों को चिकना करता है।
वजन कम करता है
मटका चाय मोटापे से लड़ने में मदद करती है। इसकी संरचना में कैटेचिन होते हैं, जो वसा हानि प्रक्रिया को तेज करते हैं और भूख को दबाते हैं। पत्तों की तुलना में इन पदार्थों की हरी चाय 137 गुना अधिक होती है।
कार्डियोवास्कुलर सिस्टम को मजबूत करता है
मैच का दिल और रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है क्योंकि इसमें कैटेचिन होता है। ये मूल्यवान पदार्थ रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित कर सकते हैं, रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर दिल के दौरे, स्ट्रोक और पट्टिका के गठन के जोखिम को कम कर सकते हैं।