अंगूठा चूसने के लिए बच्चे को दूध कैसे छुड़ाएं

सबसे पहले, आइए जानें कि ऐसा क्यों हो रहा है? बच्चा अपना अंगूठा क्यों चूसता है? दरअसल, वास्तव में, यह न केवल बच्चों वाले परिवारों में, बल्कि जहां प्रीस्कूलर हैं, वहां भी यह काफी सामान्य घटना है। किस उम्र में अंगूठा चूसना सामान्य है?

"2-3 महीने की उम्र में, बच्चा अपने हाथों को ढूंढता है और तुरंत उन्हें जांच के लिए अपने मुंह में डालता है," कहते हैं एट्स्की ихолог केन्सिया नेसुतिना. - यह बिल्कुल सामान्य है, और अगर माता-पिता, चिंतित हैं कि बच्चा भविष्य में अपनी उंगलियां चूसेगा, चूसने की अनुमति न दें और अपने मुंह में शांतिकारक डालें, तो यह बच्चे के विकास को नुकसान पहुंचाता है। आखिरकार, अपने हाथों का उपयोग शुरू करने के लिए, मोटर कौशल विकसित करने के लिए, आपको पहले अपने हाथों को अपने मुंह से ढूंढना और जांचना होगा।

ठीक है, अगर बच्चा बड़ा हो गया है, लेकिन आदत बनी हुई है, तो आपको इसका पता लगाने की जरूरत है। अंगूठा चूसने के कई कारण होते हैं।

- लगभग 1 वर्ष की आयु में, अंगूठा चूसने से असंतुष्ट चूसने वाला प्रतिवर्त संकेत हो सकता है। एक नियम के रूप में, इस समय, बच्चे सक्रिय रूप से स्तनपान या फार्मूला से नियमित भोजन में परिवर्तित हो जाते हैं। सभी बच्चे आसानी से इसके अनुकूल नहीं होते हैं और कभी-कभी अपनी उंगलियों को चूसकर कमी व्यक्त करना शुरू कर देते हैं, केन्सिया नेसुटिना बताते हैं। “2 साल की उम्र में, अंगूठा चूसना आमतौर पर एक संकेत है कि बच्चे को कुछ परेशान कर रहा है। अक्सर ये चिंताएँ माँ से अलग होने से जुड़ी होती हैं: माँ रात के लिए अपने कमरे में जाती है और बच्चा यह अनुभव करते हुए अपनी उंगली चूसकर खुद को शांत करने लगता है। लेकिन और भी जटिल चिंताएँ हो सकती हैं। भविष्य में, यह इस तथ्य में बदल सकता है कि बच्चा अपने नाखूनों को काटेगा, त्वचा पर घावों को उठाएगा या अपने बालों को खींचेगा।

इस प्रकार, हम समझते हैं: यदि बच्चा अभी अपने शरीर और अपने आस-पास की दुनिया से परिचित होना शुरू कर रहा है, तो उसे शांति से अपनी उंगलियां चूसने दें। कुछ भी फीका नहीं होगा। लेकिन अगर समय बीत जाता है, तो छोटा व्यक्ति बड़ा हो जाता है और लंबे समय से बगीचे में जा रहा है, और उंगलियां अभी भी मुंह में "छिपी" हैं, उपाय किए जाने चाहिए।

लेकिन बच्चे का अंगूठा चूसने के लिए दूध छुड़ाना कोई आसान काम नहीं है।

एक पल खोजें

यह पता चला है कि "मुंह में उंगली" सिर्फ एक आदत नहीं है। हमारे विशेषज्ञ के अनुसार, अंगूठा चूसना मनोवैज्ञानिक रूप से एक स्थापित प्रतिपूरक तंत्र हो सकता है।

"दूसरे शब्दों में, अंगूठा चूसने से बच्चे को कुछ मिलता है (क्षतिपूर्ति) जो वह भावनात्मक रूप से प्राप्त नहीं कर सकता है," केसिया नेसुटिना कहते हैं। - उदाहरण के लिए, हम एक चिंतित माँ के बारे में बात कर रहे हैं - उसके लिए बच्चे को शांत करना, उसे सहारा और आत्मविश्वास देना मुश्किल है। किसी तरह खुद को शांत करने के लिए, बच्चा "माँ की शांति" का उपयोग नहीं करता है, बल्कि अपना अंगूठा चूसता है। यानी बच्चा पहले से ही 3-4-5 साल का है, और वह अभी भी 3-4 महीने के बच्चे की तरह शांत हो रहा है - चूसने की मदद से।

एक बच्चे को दूध छुड़ाने के लिए, आपको मूल कारण खोजने की जरूरत है। यानी यह समझने के लिए कि बच्चा अपने मुंह में हाथ क्यों डालता है, वह इस तरह से क्या बदलता है और भावनात्मक स्तर पर वह इस जरूरत को कैसे पूरा कर सकता है।

- यह ध्यान देना महत्वपूर्ण है कि बच्चा किन क्षणों में अपने मुंह में उंगलियां डालता है: उदाहरण के लिए, बिस्तर पर जाने से पहले, जब वह खुद खिलौने खेलता है, बालवाड़ी में। सबसे अधिक संभावना है, ये बच्चे के लिए तनावपूर्ण क्षण हैं। बच्चे को इस गतिविधि के अनुकूल बनाने में मदद करना महत्वपूर्ण है ताकि इससे बच्चे में इतनी चिंता न हो, मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं।

खेल के माध्यम से

यह शायद आपके लिए कोई रहस्य नहीं है कि बच्चों के लिए खेलना न केवल समय बिताने का एक विकल्प है, बल्कि उनके आसपास की दुनिया को जानने का एक तरीका है, विकास में मदद करता है, और कभी-कभी चिकित्सा भी।

खेल बच्चे को चिंता से निपटने में मदद कर सकता है।

"यदि कोई बच्चा 3 वर्ष से अधिक उम्र का है, तो मनोविज्ञान के दृष्टिकोण से, एक बच्चे को छुड़ाना संभव है यदि वह अपना अंगूठा चूसने की बहुत आवश्यकता छोड़ देता है," केसिया नेसुटिना नोट करती है। - यानी बच्चा चिंतित रहता है, और अंगूठा चूसकर चिंता की भरपाई करता है। और यहां माता-पिता को शामिल किया जाना चाहिए: आप खेल, बातचीत, लोरी, परियों की कहानियों को पढ़ने की मदद से चिंताओं, भय से निपटने में मदद कर सकते हैं। यह बहुत बेहतर है कि बच्चा खिलौनों से खेलता है या वह आकर्षित करता है जिससे वह डरता है, वह किस बारे में चिंतित है, इस तनाव की भरपाई सिर्फ अपना अंगूठा चूसकर करने से बेहतर है।

मना करें: हाँ या नहीं

हालाँकि, आपको यह स्वीकार करना चाहिए कि यह देखना बहुत अप्रिय है कि एक बड़ा बच्चा फिर से अपनी उंगली कैसे हिलाता है। माता-पिता एक वयस्क हैं, वह समझता है कि यह गलत है, लेकिन हर कोई नहीं जानता कि सक्षम रूप से कैसे प्रतिक्रिया दी जाए। और क्या शुरू होता है? "अपने मुंह से अपनी उंगली हटाओ!", "ताकि मुझे यह दिखाई न दे", "यह असंभव है!" और सब कुछ ऐसा।

लेकिन, सबसे पहले, यह तकनीक हमेशा काम नहीं करती है। और दूसरी बात, यह परिणामों से भरा हो सकता है।

"अंगूठे चूसने या अन्य कठोर उपायों पर सीधे प्रतिबंध, जैसे कि काली मिर्च के साथ उंगलियों को छिड़कना, और भी अधिक नकारात्मक परिणाम देता है," मनोवैज्ञानिक नेसुटिना पर जोर देती है। - अगर पहले बच्चा मानसिक तनाव का सामना नहीं कर पाता था और अंगूठा चूसकर उसकी भरपाई करता था, तो अब वह ऐसा भी नहीं कर सकता। और बताओ क्या? तनाव शरीर के अंदर चला जाता है और बाद में खुद को और भी अधिक "अजीब" व्यवहार या बीमारियों में प्रकट कर सकता है।

इसलिए, आपको "कोड़ा" के साथ समस्या का समाधान नहीं करना चाहिए - पिछले दो बिंदुओं को फिर से पढ़ना बेहतर है।

कोई तनाव नहीं - कोई समस्या नहीं

और ऐसी कहानी है: सब कुछ ठीक लगता है, बच्चे के लिए कोई बुरी आदत नहीं है, लेकिन अचानक - एक बार! - और बच्चा अपनी उंगलियां चूसना शुरू कर देता है। और बच्चा, वैसे, पहले से ही चार साल का है!

घबराओ मत।

- तनाव के क्षणों में 3-4 साल का बच्चा या यहां तक ​​कि एक प्रीस्कूलर भी अपनी उंगलियां चूसना शुरू कर सकता है। आप इस पर ध्यान दे सकते हैं, लेकिन, एक नियम के रूप में, जैसे ही तनाव की भरपाई होती है, आदत अपने आप गायब हो जाती है, हमारे विशेषज्ञ कहते हैं।

लेकिन तनाव अलग हो सकता है, और यदि आप इसका कारण समझते हैं (उदाहरण के लिए, पूरा परिवार एक नई जगह पर चला गया या दादी ने बच्चे को डांटा), तो यह कहा जा सकता है, सांत्वना, आश्वस्त। और अगर अंगूठा चूसना होता है, ऐसा प्रतीत होता है, बिना किसी स्पष्ट कारण के, तो यह माता-पिता को "अपने कानों को चुभने" से नहीं रोकेगा और बच्चे से पूछने की कोशिश कर रहा है कि उसे क्या परेशान कर रहा है या किसने उसे डरा दिया।

स्वयं पर ध्यान दो

यह सुनने में कितनी ही निन्दा क्यों न लगे, लेकिन ऐसा होता है कि शिशु की चिंता का कारण उसके…माता-पिता में निहित है। हां, इसे अपने आप में स्वीकार करना कठिन है, लेकिन ऐसा होता है कि यह माँ ही होती है जो तनावपूर्ण स्थिति पैदा करती है।

- अन्य बातों के अलावा, यह अक्सर उपयोगी होता है यदि माता-पिता स्वयं मनोचिकित्सक के पास जाते हैं। यह माता-पिता से भावनात्मक तनाव को दूर करने में मदद करता है, जो चिंतित माताएं अपने बच्चों को प्रसारित करती हैं, केन्सिया नेसुटिना कहती हैं।

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