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कंप्यूटर से बच्चे को कैसे छुड़ाएं
कंप्यूटर की लत बच्चों के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होती है, इसलिए यदि आपका बच्चा दिन भर कंप्यूटर पर रहता है, तो उसे बुरी आदत से छुड़ाने की कोशिश करें। यह करना आसान नहीं है, लेकिन अगर आपमें धैर्य है, तो आप सफल होंगे।
बच्चा दिन भर कंप्यूटर पर क्यों बैठा रहता है
जब आप अपने बच्चे को कंप्यूटर से दूर करने के बारे में सोचते हैं, तो अपने व्यवहार का विश्लेषण करके शुरू करें और क्या आप उन्हें सही तरीके से उठा रहे हैं। नशा रातों-रात नहीं उठता, बल्कि तभी होता है जब बच्चे को सारी शामें मॉनीटर के सामने बिताने की छूट दी जाए।
अगर आप अपने बच्चे को कंप्यूटर से नहीं छुड़ाएंगे तो उसकी आंखों की रोशनी कम हो जाएगी।
व्यसन के कारण:
- बच्चा माता-पिता के ध्यान से वंचित है;
- यह कंप्यूटर गेम के लिए समय सीमा तक सीमित नहीं है;
- माता-पिता के व्यवहार की नकल करता है जो स्वयं आदी हो सकते हैं;
- वह जिन साइटों पर जाता है, वे नियंत्रित नहीं होते हैं;
- उसके साथी भी अपना सारा खाली समय मॉनिटर पर बिताते हैं।
जब बच्चे ऊब जाते हैं, तो उनके पास संवाद करने वाला कोई नहीं होता है, और माता-पिता लगातार व्यस्त रहते हैं, वे आभासी वास्तविकता की दुनिया में डूब जाते हैं। उसी समय, दृष्टि बिगड़ती है, रीढ़ मुड़ी हुई होती है, और संचार कौशल खो जाता है।
कंप्यूटर से बच्चे को कैसे छुड़ाएं
8-10 साल तक के बच्चे को मॉनिटर से विचलित करना आसान है, इसके लिए आपको बस उसका ध्यान दूसरे पर स्विच करने की जरूरत है, कोई कम दिलचस्प चीजें नहीं। कम उम्र में, बच्चे अपने माता-पिता के साथ संवाद करने, अपने विचारों और कार्यों के बारे में बात करने के लिए अधिक इच्छुक होते हैं, इसलिए वे एक साथ समय बिताने के निमंत्रणों का जवाब देने के लिए अधिक इच्छुक होते हैं।
अपने बच्चे को दिखाएं कि वास्तविक दुनिया अधिक दिलचस्प है। एक साथ टहलने जाएं, पहेलियाँ इकट्ठा करें, ड्रा करें और बस खेलें। भले ही आपके पास समय कम हो, लेकिन अपने बच्चे के लिए कुछ घंटे निकालें। या उसे अपनी गतिविधियों में शामिल करें, उसे टेबल सेट करने में मदद करने दें, खाना बनाते समय उसे आटे का एक टुकड़ा दें, उससे बात करें, घर के काम करते हुए गाएं।
किशोर की बुरी आदत से छुटकारा पाना ज्यादा मुश्किल होता है। एक संयुक्त शगल के लिए उसे विचलित करना हमेशा संभव नहीं होता है। कई गतिविधियों की आवश्यकता होगी:
- कंप्यूटर पर गेम खेलने का समय सीमित करें;
- इस पैराग्राफ का उल्लंघन करने के लिए दंड के साथ आओ;
- दोस्तों के साथ बैठकों को प्रोत्साहित करें, उन्हें जाने दें;
- वास्तविक दुनिया में अपनी उपलब्धियों की प्रशंसा करें;
- अपना खाली समय अपने बच्चे के साथ मॉनिटर पर न बिताएं;
- अपने किशोर को एक रचनात्मक क्लब या खेल अनुभाग में भेजें।
लेकिन कंप्यूटर को बिल्कुल भी प्रतिबंधित न करें, ऐसे उपायों से विपरीत प्रभाव पड़ेगा।
कंप्यूटर एक पूर्ण बुराई नहीं है। जब सही तरीके से इस्तेमाल किया जाता है, तो इसका बच्चे के विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। बस यह नियंत्रित करें कि वह कौन से खेल खेलता है, वह किन साइटों पर जाता है, वह कितना समय मॉनिटर पर बिताता है, और लत भी दिखाई नहीं देगी।