किसी ऐसे व्यक्ति से कैसे बात करें जो आपको हर चीज में पछाड़ना चाहता है, और पागल नहीं होना चाहता

सहकर्मी। दोस्त। रिश्तेदार। लैंडिंग पर पड़ोसी। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह व्यक्ति कौन है, यह महत्वपूर्ण है कि वह कैसा व्यवहार करता है: कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस बारे में बात करते हैं, उसकी तुरंत अपनी कहानी होगी - "और भी दिलचस्प।" आप जो कुछ भी करते हैं, वह और भी बेहतर करता है। उन्होंने जो कुछ भी हासिल किया, उससे ज्यादा हासिल किया।

क्या आपको आखिरकार नौकरी मिल गई है? आपकी नई स्थिति उन प्रस्तावों की तुलना में कुछ भी नहीं है जो उन्हें विभिन्न प्रकार के नियोक्ताओं से प्रतिदिन प्राप्त होते हैं जो उन्हें अपने हाथों से फाड़ने के लिए तैयार हैं। क्या आपने अपनी कार बदली है? खैर, वह स्पष्ट रूप से अपनी नई कार से मेल नहीं खाता। अमाल्फी की छुट्टी पर जा रहे हैं? पांच साल पहले वह अपने परिवार के साथ वहां गया था। काश, तब से यह जगह एक सुपर-पर्यटक और "पॉप" बन गई। लेकिन अगर आप चाहें तो वह आपको अपनी सिफारिशों की एक सूची भेज देगा। वह इसे सभी को भेजता है - और हर कोई सचमुच प्रसन्न होता है।

"ऐसे लोगों को लगातार डर लगता है कि आप अपनी सफलता से उन्हें मात देंगे," मनोवैज्ञानिक और "डिप्रेशन परफेक्टली डिस्गुइज़्ड" के लेखक मार्गरेट रदरफोर्ड बताते हैं, "और वे आपको आगे निकलने के लिए सब कुछ करते हैं और किसी भी तरह बाहर खड़े होते हैं। साथ ही, उन्हें अक्सर इस बात का एहसास नहीं होता कि वे इस तरह के व्यवहार से दूसरों को कैसे परेशान करते हैं।

रदरफोर्ड के ग्राहक लगातार उससे इस तरह की डींगों की शिकायत करते हैं, और वह खुद अक्सर उनका सामना करती है। "मुझे लंबी सैर पसंद है, और मेरा एक रिश्तेदार लगातार कहता है कि वह मेरे जितना चलता है, अगर ज्यादा नहीं, हालांकि पूरा परिवार अच्छी तरह से जानता है कि वह कार से बिल्कुल भी नहीं निकलता है।" हर चीज में प्रथम होने की इस इच्छा के अलग-अलग कारण हैं। "कभी-कभी यह एक प्रतिस्पर्धी लकीर है, कभी-कभी एक बहादुर मुखौटा के पीछे कम आत्मसम्मान, कभी-कभी ठीक से सामाजिककरण करने में असमर्थता," रटगरफोर्ड बताते हैं।

ऐसे लोगों के व्यवहार का मकसद जो भी हो, यह हमारे लिए आसान नहीं है, जो खुद को अपने समाज में पाते हैं। हालाँकि, ऐसा होता है कि हम एक समान व्यवहार करते हैं। इसे समझना प्राथमिक है: यदि हम मध्य-वाक्य में किसी अन्य को बाधित करते हैं या किसी ऐसी कहानी का उपयोग करते हैं जिसे हमने अभी-अभी सुना है, तो अपने बारे में कुछ बताने के लिए एक बहाना के रूप में, और अधिक दिलचस्प है, तो, एक नियम के रूप में, हम देखते हैं कि एक अजीब विराम लटका हुआ है, और वे हमारे चारों ओर मुश्किल से अपनी आँखें घुमाते हैं। हम में से अधिकांश के पास वार्ताकार की कहानी पर लौटने के लिए पर्याप्त कुशलता है।

लेकिन जो हर चीज में दूसरों से आगे निकलने की कोशिश करते हैं, वे अलग तरह से व्यवहार करते हैं। वे बस यह नहीं जानते कि इस तरह के संकेतों को कैसे पढ़ा जाए, परिवार और शादी के मुद्दों के विशेषज्ञ अमांडा डेवरिच को यकीन है: “इनमें से अधिकांश लोगों को यह नहीं पता कि वे क्या कर रहे हैं। वे ईमानदारी से अपनी कहानी का आनंद लेते हैं, मानते हैं कि यह कहानी उन्हें वार्ताकारों के करीब बनाती है, और भोलेपन से मानते हैं कि दूसरे उन्हें पसंद करते हैं।

इन निष्कर्षों की पुष्टि वैज्ञानिक अनुसंधान के परिणामों से होती है। इसलिए, 2015 में, मनोवैज्ञानिकों ने पाया कि शेखी बघारने वाले दर्शकों को उनकी प्रशंसा करते हैं, और कम आंकते हैं कि वे सभी को कितना परेशान करते हैं। इसके अलावा, वे गलत समझते हैं कि उनकी कहानी का उनके आसपास के लोगों पर क्या प्रभाव पड़ेगा। "अगर मैं अपने सहकर्मियों को बता दूं कि मैंने अपनी नौकरी कैसे छोड़ी और पूरे एक साल तक यात्रा की, तो वे समझेंगे कि यह कितना रोमांटिक और रोमांचक है। हो सकता है कि मैं उन्हें भी ऐसा करने के लिए प्रेरित करूं, ”ईमानदार सोचता है। "ठीक है, ठीक है, निश्चित रूप से उसके माता-पिता ने इस सब के लिए भुगतान किया है," सबसे अधिक संभावना है, सहकर्मी खुद को परेशान करते हैं।

"बेशक, इस व्यवहार के पीछे एक प्रतिस्पर्धी मकसद हो सकता है," डावरिच मानते हैं। - लेकिन बहुसंख्यक समझते हैं कि यह पूरी तरह से "गैर-खिलाड़ी" है, असभ्य और अंत में बस वार्ताकार को पीछे हटा देता है। और निश्चित रूप से सामाजिक पदानुक्रम के शीर्ष पर चढ़ने में मदद नहीं करता है।

तो आप ऐसे लोगों के साथ कैसा व्यवहार करते हैं?

1. एक ब्रैगगार्ट के साथ संचार के लिए खुद को पहले से तैयार करें

ऐसी चीजें हैं जिन्हें आपको अपरिहार्य के रूप में स्वीकार करना होगा। उदाहरण के लिए, दंत तंत्रिका को हटाने की आवश्यकता - या किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संचार जो हमेशा और हर चीज में आपसे आगे निकलने का प्रयास करता है। यदि आपको उसके साथ नियमित रूप से व्यवहार करना है, तो उसके इस गुण को हल्के में लें। या यहां तक ​​​​कि कृपया उस पर हंसने की कोशिश करें: "मुझे आश्चर्य है कि शाम को कितनी बार वह मुझे खत्म नहीं होने देगा? पिछली बार वह तीन बार अपनी कहानियों से रूबरू हुए थे।"

"यदि आप बाउंसर से विशिष्ट व्यवहार की अपेक्षा करते हैं, तो उसे स्वीकार करना आसान होगा," रदरफोर्ड टिप्पणी करते हैं। - यदि आप दोस्तों के साथ बैठक के दौरान लंबे समय से प्रतीक्षित पदोन्नति के बारे में बात करने जा रहे हैं, तो इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि इस विषय पर बाउंसर का जीवन से अपना मामला होगा। उसे बस अपने दो सेंट लगाने की जरूरत है, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह जो कहता है वह सच है या नहीं। हम जिस चीज का इंतजार कर रहे हैं, वह हमें इतना नुकसान नहीं पहुंचाती है।

2. उसके साथ सहानुभूति रखने की कोशिश करें, क्योंकि वह नहीं जानता कि वह क्या कर रहा है

अब आप जानते हैं कि यह बेचारा केवल सामाजिक संकेतों और दूसरों की स्थिति को नहीं पढ़ सकता है, जिसका अर्थ है कि कोई केवल उसके लिए खेद महसूस कर सकता है। शायद इस बार आप करेंगे।

मनोचिकित्सक जेसिका बॉम सलाह देते हैं, "ऐसे लोगों से नाराज़ नहीं होना मुश्किल हो सकता है, लेकिन कम से कम कोशिश करें।" "धैर्य रखें और अपने आप को याद दिलाएं कि हो सकता है कि दूसरे व्यक्ति का आत्म-सम्मान कम हो, या हो सकता है कि वह अपने तत्व से बाहर महसूस करता हो, इसलिए वह अजीब व्यवहार करता है।"

3. अपनी उपलब्धियों पर गर्व करें

आत्म-सम्मान आपको ऐसे लोगों के लिए लगभग अजेय बना सकता है, डेवरिच कहते हैं। और उनके साथ प्रतिस्पर्धा करने की कोशिश मत करो, यह समय की बर्बादी है। इसके अलावा, वे कभी भी, किस कारण से, यह स्वीकार नहीं करेंगे कि आपने अधिक हासिल किया है। लक्ष्य, योजनाएँ, सपने व्यक्तिगत हैं, तो क्या यह तुलना करने लायक है?

4. आप कैसा महसूस करते हैं, इस बारे में बात करने की कोशिश करें

ज्यादातर मामलों में, धैर्य और सहानुभूति आपको स्थिति को स्वीकार करने में मदद करेगी, लेकिन एक अहंकारी के साथ-साथ सह-अस्तित्व वास्तव में कठिन हो सकता है। "अगर ऐसे व्यक्ति के साथ संबंध आपके लिए महत्वपूर्ण है, तो उससे बात करने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, कहें कि यह आपके लिए महत्वपूर्ण है कि वह आपकी बात अधिक ध्यान से सुनता है: इससे आपको यह महसूस करने में मदद मिलेगी कि वह आपकी परवाह करता है।

"आपने मुझे कभी खत्म नहीं होने दिया" जैसे आरोपों के आगे झुके बिना, केवल अपनी सुनवाई की आवश्यकता के बारे में बोलें। बाउंसर को बताएं कि यह उसे कितना महान संवादी बना देगा, और फिर अगली बार वह अन्य दोस्तों को अपनी बड़ाई करने में सक्षम होगा: “उन्होंने मुझे यहाँ बताया कि मैं किसी और की तरह नहीं सुन सकता! .."