भले ही दुकानों की अलमारियां एंटी-रिंकल या एंटी-एजिंग कॉस्मेटिक्स से भरी हों, लेकिन उनकी प्रभावशीलता पर हमेशा संदेह होता है। कभी-कभी चिंताजनक अवयवों का उल्लेख नहीं करना चाहिए जिनमें कुछ शामिल हैं। इसलिए इसका प्राकृतिक एंटी-रिंकल बनाना अधिक से अधिक चलन में है। सामान्य रूप से परिपक्व त्वचा की स्थिति में सुधार कैसे और कैसे करें?

विरोधी शिकन जीवन शैली

एंटी-एजिंग क्रीम को बहुत जल्दी लगाना शुरू करने का कोई मतलब नहीं है। यदि आपकी उम्र 30 वर्ष से कम है और आंखों के कोनों में कुछ महीन रेखाएं हैं, तो ये अक्सर सूखी रेखाएं होती हैं जो प्राकृतिक आंख क्षेत्र में जल्दी सुधार कर सकती हैं। ठीक वैसे ही जैसे पानी का नियमित सेवन।

क्योंकि हाइड्रेशन, अंदर और बाहर, हर उम्र के लिए पहला प्राकृतिक एंटी-रिंकल हथियार है। आपकी उम्र और आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर - चाहे वह सूखी हो या तैलीय - एक उपयुक्त होममेड क्रीम आपकी आवश्यकताओं को प्रभावी ढंग से पूरा कर सकती है।

सामान्यतया, झुर्रियों की उपस्थिति को रोकना एक स्वस्थ जीवन शैली का हिस्सा है। इसलिए पानी पीना, लेकिन विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने से भी कोशिकाओं के समुचित कार्य में योगदान होता है। अमीनो एसिड युक्त खाद्य पदार्थों की विशेष रूप से सिफारिश की जाती है। ये एक आणविक श्रृंखला बनाते हैं जिसके परिणामस्वरूप प्रोटीन का निर्माण होता है। शरीर के कामकाज के लिए अपरिहार्य, वे सेल नवीकरण में तेजी लाने के लिए भी आवश्यक हैं।

प्राकृतिक अमीनो एसिड अंडे, मछली, मुर्गी पालन में पाए जाते हैं, लेकिन साबुत अनाज, बीज, मूंगफली, बादाम आदि में भी पाए जाते हैं।

झुर्रियों की उपस्थिति को धीमा करने के लिए त्वचा का उपचार करें और उसकी रक्षा करें

सूरज की किरणें त्वचा की समय से पहले बूढ़ा होने का मुख्य वाहक हैं। गर्मी और सर्दी में हमेशा नंगे रहने वाला चेहरा इसलिए उनका मुख्य निशाना होता है।

50 के सूचकांक के साथ चेहरे के लिए सूरज की सुरक्षा का विकल्प चुनें। यहां तक ​​​​कि सलाह दी जाती है कि सूरज की किरणों को छानने के लिए इसे अपने मेकअप के तहत पूरे साल पहनना चाहिए। प्राकृतिक और जैविक सूर्य संरक्षण अब मौजूद है।

दैनिक आधार पर, मॉइस्चराइजर के अलावा, एक प्राकृतिक दिनचर्या का चुनाव करें। टू-स्टेप मेकअप रिमूवल सभी अवशेषों को हटा देता है। तैलीय या शुष्क त्वचा के लिए, यदि आप पानी से कुल्ला करना पसंद करते हैं, तो असली अलेप्पो साबुन एक अच्छा विकल्प है। अन्यथा, तेल मेकअप हटाने (मिठाई बादाम, उदाहरण के लिए खुबानी) सभी प्रकार की त्वचा के लिए एक अच्छा 100% प्राकृतिक विकल्प है।

दोनों ही मामलों में, आप एक टॉनिक के रूप में हाइड्रोसोल, पौधों से आसुत पानी के साथ मेकअप हटाने को समाप्त कर सकते हैं। परिपक्व त्वचा के लिए बहुत पुनर्जीवित गुलाब हाइड्रोसोल की सिफारिश की जाती है।

बनाने के लिए घर का बना एंटी-रिंकल क्रीम, विभिन्न व्यंजन हैं। न्यूट्रल क्रीम बेस का उपयोग करना और अपनी पसंद की सामग्री जोड़ना सबसे आसान है। अपनी प्राकृतिक क्रीम के लिए, 50 मिलीलीटर जार में, आपको आवश्यकता होगी:

• एक जार में एक तटस्थ कार्बनिक आधार से, इसमें विशेष रूप से वनस्पति तेल, ग्लिसरीन होता है।
• फ्रूट एसिड (एएचए) की 40 बूंदें जो एक शीशी में तरल रूप में होती हैं। वे रंग को चमक देते हैं और दैनिक छूटने की अनुमति देते हैं।
• Geranium Rosat आवश्यक तेल की 8 बूँदें, झुर्रियों की उपस्थिति के खिलाफ प्रभावी।
• 1 चम्मच एवोकैडो तेल। विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, यह शुष्क त्वचा और परिपक्व त्वचा के लिए अनुशंसित है।

करने के लिए एक एक्सप्रेस विरोधी शिकन मुखौटा, आप गहराई से पोषण के लिए एक चम्मच शहद मिलाकर उसी फॉर्मूलेशन का उपयोग कर सकते हैं। एक मोटी परत में लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। अपने उपचार को लागू करने से पहले गुलाब हाइड्रोसोल में भिगोए हुए कपास की गेंद के साथ अतिरिक्त निकालें।

प्राकृतिक उपचारों में से पहला, और सबसे किफायती, चेहरे की स्व-मालिश है। उपचारों को लागू करने के बाद किया जाता है, यह प्रवेश दर को बढ़ाता है और इस प्रकार उन्हें अधिक प्रभावी बनाता है।

विरोधी शिकन चेहरे की मालिश का उद्देश्य त्वचा और कोशिका नवीनीकरण को जगाना है। बस हर रात अपने फेस क्रीम या तेल से इसका अभ्यास करें। हथेलियों से ठुड्डी से लेकर ईयरलोब तक की त्वचा को धीरे से चिकना करें। माथे पर, क्षैतिज रूप से दोनों तरफ अपनी उंगलियों के पैड के साथ अपनी विशेषताओं को आराम दें।

यहां महत्वपूर्ण बात रक्त के सूक्ष्म परिसंचरण को तेज करना है। तत्काल स्वस्थ चमक के अलावा, यह कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को बढ़ाता है जो त्वचा की लोच के संरक्षक हैं।

आप विशेष रूप से एशियाई लोगों के बीच बहुत लोकप्रिय कुछ उपकरणों का भी उपयोग कर सकते हैं, जो आपको रोल करके चेहरे की मालिश करने की अनुमति देते हैं। उन्हें बहुत कम प्रयास की आवश्यकता होती है और त्वचा को प्राकृतिक रूप से चमक देने और मोटा करने में बहुत प्रभावी होते हैं।