गर्भावस्था की भावनाओं को कैसे सुधारें

बीमार स्वास्थ्य कहाँ से आता है?

पहली तिमाही में, एक महिला के शरीर में बड़े पैमाने पर हार्मोनल परिवर्तन होता है। यह वह है जो तंत्रिका तंत्र में असंतुलन का कारण बनती है। अवसादग्रस्त मनोदशा उन महिलाओं को प्रभावित करने की अधिक संभावना है जिन्होंने गर्भावस्था की योजना नहीं बनाई है, परिवार में वित्तीय कठिनाइयाँ या संघर्ष हैं।

गर्भावस्था के मध्य तक, भावनात्मक पृष्ठभूमि आमतौर पर स्थिर हो जाती है। अपवाद वे मामले हैं जब गर्भपात का खतरा होता है। प्राकृतिक कारणों से गर्भावस्था के दौरान महिला की तबीयत 8-9वें महीने में बिगड़ जाती है। यह थकान, बच्चे के जन्म का डर, अनाड़ीपन, नाराज़गी, बार-बार कब्ज और पेशाब करने की इच्छा, सांस की तकलीफ, पैरों में भारीपन, सूजन की भावना से सुगम होता है।

गर्भावस्था के दौरान अस्वस्थता की भावना को कैसे दूर करें?

"शांत, केवल शांत!" - कार्लसन का प्रसिद्ध वाक्यांश गर्भावस्था के नौ महीने के लिए आपका श्रेय बनना चाहिए। और यहाँ बात एक नर्वस बच्चे को जन्म देने की काल्पनिक संभावना में इतनी नहीं है, जितनी वास्तविक खतरे में है कि इसे सहन न करें। लगातार चिंता और तनाव से गर्भाशय की हाइपरटोनिटी होती है, जिसके परिणामस्वरूप सहज गर्भपात होता है।

यदि आप अपने आप खराब स्वास्थ्य का सामना नहीं कर सकते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। शिकायतों के आधार पर, वह एक सुरक्षित शामक लिख सकता है, आहार को समायोजित कर सकता है। कुछ मामलों में, एक आधिकारिक और अनुभवी डॉक्टर द्वारा बोला गया शब्द भी ठीक हो जाता है।

तो, बच्चे का स्वास्थ्य और जीवन सीधे मां की भलाई पर निर्भर करता है। लगातार भावनात्मक तनाव गर्भाशय की हाइपरटोनिटी का कारण बन सकता है।