अपने बच्चे को उसकी एलर्जी के साथ अच्छी तरह से जीने में कैसे मदद करें?

उनकी एलर्जी से बेहतर तरीके से निपटने में मदद करने के लिए कुछ सुझाव

हाल के शोध के अनुसार, लगभग 70% माता-पिता पाते हैं कि एलर्जी उनके बच्चों के जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करती है. निराशा, अलगाव, भय, सहन करना आसान नहीं है। यह कहा जाना चाहिए कि अपने बच्चे को अस्थमा के दौरे से पीड़ित देखना प्रभावशाली हो सकता है। लेकिन जैसा कि मार्सिले अस्थमा स्कूल के प्रमुख औरोर लामौरौक्स-डेले ने रेखांकित किया: "लोकप्रिय धारणा के विपरीत, एलर्जी वाले बच्चे स्वभाव से मनोवैज्ञानिक रूप से अधिक संवेदनशील नहीं होते हैं और न ही दूसरों की तुलना में भावनात्मक रूप से अधिक नाजुक होते हैं। यह इनका उतार-चढ़ाव वाला पक्ष है जीर्ण रोगों, संकट के समय, अप्रत्याशित तीव्र एपिसोड और समय "हर किसी की तरह" के बीच का विकल्प, जो उस छवि पर प्रभाव डालता है जो बच्चों की खुद की है। " 

हमें नाटक नहीं करना चाहिए, यह जरूरी है

अस्थमा के दौरे या एलर्जी की प्रतिक्रिया प्रभावशाली होती है, वे कभी-कभी बच्चे के जीवन को भी खतरे में डाल सकते हैं। अचानक, लक्षण का नाटकीयकरण होता है। नियंत्रण में न होने, हमेशा चौकस रहने की यह भावना बच्चों के लिए कष्टदायक होती है, और माता-पिता के लिए, जो डर में रहते हैं। परिणाम है अपने छोटे से अधिक की रक्षा करने की प्रवृत्ति. उन्हें दौड़ने, खेल खेलने, पराग के कारण बाहर जाने, उस दोस्त के जन्मदिन पर जाने से रोका जाता है जिसके साथ बिल्ली है। यह ठीक वही है जिससे बचना चाहिए, क्योंकि इससे उसकी एलर्जी से हाशिए पर जाने की भावना बढ़ सकती है।

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मनोवैज्ञानिक पक्ष पर एलर्जी

बिना घबराए सुरक्षा और आश्वस्त कैसे करें? यही पूरी चुनौती है! यद्यपि नाटक करना आवश्यक नहीं है, फिर भी बच्चे को इस बात से अवगत कराना आवश्यक है कि वह क्या पीड़ित है, और उसकी बीमारी से परिचित होने में उसकी मदद करने के लिए। उसे गुस्सा करने से रोकने के लिए, अपने प्रश्नों का उत्तर देना महत्वपूर्ण है, बिना वर्जनाओं के उनके बारे में बात करना. हम पुस्तकों का उपयोग चर्चा के समर्थन के रूप में कर सकते हैं, हम संदेशों को पहुंचाने के लिए कहानियों का आविष्कार कर सकते हैं। चिकित्सीय शिक्षा सरल शब्दों के माध्यम से चला जाता है। अपने स्वयं के भावों से शुरू करना बेहतर है, पहले उनसे उनके लक्षणों और उनकी भावनाओं को मौखिक रूप से बताने के लिए कहें: “तुम्हें क्या हो गया है? क्या यह आपको कहीं चोट पहुँचाता है? जब आप शर्मिंदा होते हैं तो कैसा होता है? तब आपकी व्याख्याएं आ सकती हैं।

अपनी उत्कृष्ट पुस्तक "लेस एलर्जी" (एड। गैलीमार्ड जेनेसे / गिबौलिस / माइन डे रीन) में, डॉ कैथरीन डोल्टो इसे स्पष्ट रूप से समझाते हैं: " एलर्जी तब होती है जब हमारा शरीर क्रोधित हो जाता है। वह कुछ भी स्वीकार नहीं करता है जिसे हम सांस लेते हैं, जिसे हम खाते हैं, जिसे हम छूते हैं. तो वह कमोबेश दृढ़ता से प्रतिक्रिया करता है: हमें बहुत खराब सर्दी, दमा, फुंसी, लालिमा है। यह कष्टप्रद है क्योंकि आपको "एलर्जी" की तलाश करनी है, जो एलर्जी का कारण बनती है, और इससे लड़ती है। यह कभी-कभी थोड़ा लंबा होता है। तब हम असंवेदनशील हो जाते हैं और हम ठीक हो जाते हैं। अन्यथा, हमें हमेशा कुछ खाद्य पदार्थों पर ध्यान देना चाहिए, और विभिन्न उत्पाद जिन्हें हम जानते हैं, हमें बीमार कर सकते हैं। इसके लिए साहस, चरित्र की ताकत चाहिए, लेकिन परिवार और दोस्त हमारी मदद के लिए मौजूद हैं। "

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एलर्जी वाले बच्चे को सशक्त करें

2-3 साल की उम्र से, बच्चा ध्यान देना सीख सकता है। एक बार एलर्जिस्ट ने यह निर्धारित कर लिया कि किस चीज से पूरी तरह बचना है, आपको दृढ़ रहना होगा: "यह आपके लिए निषिद्ध है क्योंकि यह खतरनाक है!" " क्या होगा अगर वह सवाल पूछता है, "अगर मैं इसे खाऊं तो क्या मैं मर सकता हूं?" », बचने के लिए बेहतर नहीं है, उसे बताएं कि ऐसा हो सकता है, लेकिन यह व्यवस्थित नहीं है। जितना अधिक माता-पिता को सूचित किया जाता है और बीमारी से जितना अधिक शांत होता है, उतना ही अधिक बच्चे भी होते हैं। एक्जिमा होने का तथ्य, दूसरों के समान भोजन न करना, समूह से बाहर रखा जाता है। हालांकि इस उम्र में हर किसी की तरह बनना बहुत जरूरी है। माता-पिता के पास बच्चे का पुनर्मूल्यांकन करने का काम है  : "आप विशेष हैं, लेकिन आप दूसरों के साथ खेल सकते हैं, खा सकते हैं, दौड़ सकते हैं! यह भी महत्वपूर्ण है कि वह अनायास ही अपने साथियों के साथ इस पर चर्चा करे। अस्थमा डरावना हो सकता है, एक्जिमा घृणित हो सकता है ... अस्वीकृति की प्रतिक्रियाओं से निपटने में उसकी मदद करने के लिए, उसे यह समझाना होगा कि यह संक्रामक नहीं है, ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि हम उसे छूते हैं कि हम उसके एक्जिमा को पकड़ने जा रहे हैं। यदि एलर्जी को अच्छी तरह से समझा जाए, अच्छी तरह से स्वीकार किया जाए, अच्छी तरह से नियंत्रित किया जाए, तो बच्चा अपनी बीमारी को अच्छी तरह से जीता है और शांति से अपने बचपन का आनंद लेता है।