बिना तनाव के पढ़ाई में कैसे मदद करें

जल्दी नहीं है

"एक बच्चा लगातार विकसित हो रहा है," बाल मनोवैज्ञानिक तात्याना बेडनिक याद दिलाता है। - यह प्रक्रिया बहुत सक्रिय हो सकती है, लेकिन दूसरी बार यह जमने लगती है, अगली सफलता के लिए ताकत हासिल करती है। इसलिए, वयस्कों को खुद को बच्चे के साथ "सामंजस्य" करने की अनुमति देनी चाहिए। जल्दी मत करो, जिद मत करो, सब कुछ तुरंत ठीक करने के लिए मजबूर मत करो, अलग बनने के लिए। इसके विपरीत, बच्चे को सुनना, निरीक्षण करना, उसे अपने सकारात्मक पक्षों पर भरोसा करने में मदद करना और कमजोरियों के प्रकट होने पर उसका समर्थन करना उचित है।

गलतियों का फायदा उठाएं

गलत नहीं है, जैसा कि आप जानते हैं, जो कुछ नहीं करता है। उलटा भी सच है: जो कुछ करता है वह गलत है। कभी तो। "अपने बच्चे को विफलता के कारणों का विश्लेषण करने के लिए सिखाएं - इस तरह आप उसे स्पष्ट रूप से समझने के लिए सिखाएंगे कि वास्तव में गलती क्या हुई," विकास मनोवैज्ञानिक एंड्री पोडॉल्स्की को सलाह देते हैं। - स्पष्ट करें कि क्या समझ से बाहर है, घर पर व्यायाम को फिर से करने के लिए कहें, खराब सीखे गए पाठ को फिर से बताएं। हाल ही में कवर की गई सामग्री के सार को फिर से समझाने के लिए तैयार रहें। लेकिन उसकी जगह कभी भी टास्क न करें- बच्चे के साथ करें। "यह अच्छा है जब संयुक्त रचनात्मकता जटिल और रचनात्मक कार्यों से संबंधित है," मनोवैज्ञानिक तमारा गोर्डीवा स्पष्ट करते हैं, "एक जीव विज्ञान परियोजना, एक पुस्तक की समीक्षा, या एक मुक्त विषय पर एक निबंध। उसके साथ नए विचारों पर चर्चा करें, साहित्य की तलाश करें, इंटरनेट पर जानकारी एक साथ देखें। माता-पिता के साथ संवाद करने का ऐसा ("व्यवसाय") अनुभव, नए कौशल बच्चे को अधिक आत्मविश्वासी बनने, कोशिश करने, गलतियाँ करने और अपने दम पर नए समाधान खोजने में मदद करेंगे। ”

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तात्याना बेदनिक कहते हैं, "परिवार के साथ संयुक्त गतिविधियों के क्षणों से ज्यादा सुखदायक और आराम देने वाला कुछ नहीं है।" "कुकिंग, क्राफ्टिंग, एक साथ गेम खेलना, एक शो या मूवी को एक साथ देखना और कमेंट करना - सीखने के कई अदृश्य लेकिन मौलिक तरीके!" राय साझा करना, दूसरों से अपनी तुलना करना, कभी-कभी एक-दूसरे का विरोध करना - यह सब एक आलोचनात्मक दिमाग विकसित करने में मदद करता है, जो बदले में, स्थिति को एक तरफ से देखने और तनाव को दूर रखने में आपकी मदद करेगा।

एक साथ योजना बनाएं

“होमवर्क करने का सबसे अच्छा समय कौन सा है; सबसे आसान या सबसे कठिन को पहले लें; कार्यस्थल को ठीक से कैसे व्यवस्थित किया जाए - यह माता-पिता हैं जिन्हें बच्चे को अपने दैनिक जीवन की योजना बनाना सिखाना चाहिए, - स्कूल मनोवैज्ञानिक नताल्या एविसिकोवा कहते हैं। "इससे उसे निर्णय लेने में आसानी होगी, शांत हो जाएगा - वह बिस्तर पर जाने से पहले आखिरी मिनट में अपने डेस्क पर बैठना बंद कर देगा।" उसके साथ उसके काम पर चर्चा करें, समझाएं कि क्या आवश्यक है और क्यों, इसे इस तरह व्यवस्थित क्यों किया जाना चाहिए। समय के साथ, बच्चा स्वतंत्र रूप से अपने समय की योजना बनाना और स्थान व्यवस्थित करना सीख जाएगा। लेकिन पहले, माता-पिता को यह दिखाना चाहिए कि यह कैसे किया जाता है, और इसे उसके साथ मिलकर करना चाहिए।

प्रेरणा बनाएं

बच्चा रुचि रखता है यदि वह अच्छी तरह समझता है कि वह क्यों पढ़ रहा है। "उससे हर उस चीज़ के बारे में बात करें जो उसे मोहित करती है," तमारा गोर्डीवा सलाह देती है। "मुझे याद दिलाएं: सफलता तब मिलती है जब हम जो करते हैं उससे प्यार करते हैं, उसका आनंद लेते हैं, उसमें अर्थ देखते हैं।" इससे बच्चे को उनकी इच्छाओं को समझने, उनकी रुचियों को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलेगी। अगर आप खुद पढ़ने, पढ़ने, नई चीजें सीखने में ज्यादा दिलचस्पी नहीं रखते हैं तो ज्यादा मांग न करें। इसके विपरीत, यदि आप आजीवन सीखने वाले हैं तो नई चीजों के बारे में अपनी जिज्ञासा को सक्रिय रूप से प्रदर्शित करें। "आप उसका ध्यान उस ज्ञान और कौशल की ओर आकर्षित कर सकते हैं जिसकी उसे अपने बचपन के सपने को पूरा करने के लिए आवश्यकता होगी," एंड्री पोडॉल्स्की स्पष्ट करते हैं। क्या आप फिल्म निर्देशक या डॉक्टर बनना चाहते हैं? निर्देशन विभाग ललित कला और साहित्य के इतिहास का अध्ययन करता है। और एक डॉक्टर को जीव विज्ञान और रसायन शास्त्र जानने की जरूरत है ... जब कोई संभावना होती है, तो एक बच्चे को अपने सपने को जल्द से जल्द पाने की तीव्र इच्छा होती है। डर गायब हो जाता है और सीखना अधिक दिलचस्प हो जाता है। ”

दमन के बिना शिक्षित करें

असफलताओं से चिढ़ नहीं होना और अत्यधिक सुरक्षा से बचना शिक्षाशास्त्र के दोहरे नियम के रूप में तैयार किया जा सकता है। नताल्या एवसिकोवा एक रूपक प्रस्तुत करती है: “बच्चा साइकिल चलाना सीखता है। जब यह गिरता है, तो क्या हमें गुस्सा आता है? बिल्कुल नहीं। हम उसे दिलासा देते हैं और प्रोत्साहित करते हैं। और फिर हम कंधे से कंधा मिलाकर दौड़ते हैं, बाइक को सहारा देते हैं, और इसी तरह जब तक वह खुद सवारी नहीं करता। हमारे बच्चों के स्कूली मामलों के संबंध में भी ऐसा ही किया जाना चाहिए: जो समझ से बाहर है उसे समझाने के लिए, जो दिलचस्प है उसके बारे में बात करने के लिए। उनके साथ उनके लिए कुछ मजेदार या मुश्किल काम करें। और, बच्चे की काउंटर गतिविधि को महसूस करने के बाद, धीरे-धीरे हमारी खुद की कमजोर हो जाती है - इस तरह हम उसके लिए स्वतंत्र रूप से विकसित होने के लिए जगह खाली कर देंगे।