जब घर में कोई नवजात होता है तो चिंता के कई कारण होते हैं। लेकिन कभी-कभी हम अपने आप में जोश भर देते हैं।
हालाँकि कई किताबें प्रकाशित हो चुकी हैं, लेकिन बच्चे की देखभाल के लिए कई पाठ्यक्रम और अन्य मार्गदर्शिकाएँ हैं, फिर भी, हर माँ इस विज्ञान को नए सिरे से खोजती है। आखिरकार, किताबें सभी सिद्धांत हैं। और गोद में बच्चा सबसे ज्यादा है कि न तो अभ्यास है। एक बच्चे की देखभाल के लिए सभी मूल्यवान सुझावों को लागू करने की कोशिश करते हुए, हम कभी-कभी बहुत दूर चले जाते हैं, यह भूल जाते हैं कि कोई भी आदर्श मां नहीं होती है। और हमारे पास 13 चीजें हैं जो युवा माताओं को बिल्कुल व्यर्थ में लटका दी जाती हैं।
झबरा पेट
हां, कई लोगों के लिए यह एक झटके के रूप में आता है कि पेट तुरंत "गर्भवती होने से पहले" की स्थिति में नहीं आता है। पहले दिन, यह छठे दिन एक महीने जैसा दिखता है और अंत में हफ्तों के बाद निकल जाता है। खैर, तब तक यह चमड़े के खाली थैले की तरह लटका रहता है। और इसके बारे में चिंता मत करो। पट्टी और समय अपना काम करेगा - पेट अपनी जगह पर लौट आएगा। और कुछ महीनों में डॉक्टर, आप देखते हैं, खेल की अनुमति देगा।
प्यारा पहनावा
एक बच्चे के लिए, अपने लिए नहीं। ये सभी सूट, हेडबैंड और अन्य प्यारी चीजें - बच्चे को वास्तव में इन सब की आवश्यकता नहीं है। उसे आरामदायक होना चाहिए, गर्म या ठंडा नहीं। और यह सब है। और बहुत सारे छोटे कपड़े, सूट और बॉडीसूट की जरूरत केवल उन माताओं को होती है जो चाहती हैं कि उनका बच्चा एक गुड़िया की तरह दिखे। इसके अलावा, बच्चा उनमें से इतनी जल्दी बढ़ेगा कि आपके पास इन सभी चीजों को एक बार में डालने का समय नहीं होगा।
रोगाणुओं
लगातार हाथ धोना, बच्चे के आस-पास की हर चीज कीटाणुरहित करना, डायपर उबालना और दोनों तरफ के सभी कपड़ों को इस्त्री करना - ऐसा मत करो, माँ। यह कट्टरता है जो एक बच्चे के लिए भी घातक है। बच्चे को रोगाणुओं से परिचित होना चाहिए, अन्यथा उसकी प्रतिरक्षा सामान्य रूप से नहीं बन पाएगी। बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चों को कीचड़ में भीगने देना चाहिए। लेकिन सामान्य स्वच्छता पर्याप्त है, और एक बाँझ वातावरण बनाना निश्चित रूप से अतिश्योक्तिपूर्ण है।
आहार
हां, बहुत से लोग जल्द से जल्द आकार में वापस आना चाहते हैं और इसे सख्त आहार के साथ करने का प्रयास करते हैं। लेकिन, यदि आप स्तनपान करा रही हैं, तो आपको अपने बच्चे के लिए संतुलित आहार लेना चाहिए। यदि आप खाली कैलोरी - मिठाई, बन और अन्य बकवास का अति प्रयोग नहीं करते हैं तो आप वैसे भी आकार में आ जाएंगे। तो याद रखें: उचित, पौष्टिक और नियमित पोषण आपकी प्रत्यक्ष जिम्मेदारी है।
बच्चा बहुत ज्यादा सोता है
पहले हफ्तों में बच्चे आमतौर पर केवल खाने और सोने में व्यस्त होते हैं, और यह बिल्कुल सामान्य है। हालाँकि, कई माताएँ हर आधे घंटे में ऊपर-नीचे कूदती हैं और जाँचती हैं कि उनका बच्चा साँस ले रहा है या नहीं। क्या होगा अगर वह बहुत ज्यादा सोता है? नहीं, बहुत ज्यादा नहीं। यदि बच्चा सामान्य रूप से वजन बढ़ा रहा है, खा रहा है और अपनी प्राकृतिक जरूरतों को छोड़ रहा है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है।
दैनिक शासन
हर तीन घंटे में खिलाएं, आठ बजे तैरें, नौ बजे बिस्तर पर जाएं। इसे भूल जाओ, माँ। किसी को भी आपकी दिनचर्या की जरूरत नहीं है। अपने बच्चे के साथ उसी लय में रहें - और खुश रहें। और शासन बाद में बनना शुरू होगा, जब वह कम से कम चार महीने का होगा। और फिर भी, शासन बहुत सशर्त होगा।
उदरशूल
और, क्षमा करें, डायपर की सामग्री। हां, यह अलग हो सकता है, भले ही बच्चे का भोजन एक ही हो - मां का दूध या फार्मूला। तो क्या हुआ? यह सामान्य है, जैसा कि शूल है, जब तक कि निश्चित रूप से, आपको डायपर पर रक्त नहीं मिलता है। पहले तीन महीनों में बच्चे की आंतें सामान्य काम के लिए तैयार हो रही होती हैं - वे भोजन को पचाना सीख रही होती हैं। आखिरकार, सब कुछ एक बार में पूरी तरह से नहीं निकलता है।
बच्चा मुस्कुराता नहीं है
तस्वीर, जिसमें सिजेरियन के तुरंत बाद बच्चा अपने स्तन पर है और मुस्कुराता है, इंटरनेट पर फैल गया है। हां, बच्चे जन्म से मुस्कुराना जानते हैं, लेकिन वे हमेशा इस क्षमता का प्रदर्शन नहीं करते हैं। तथ्य यह है कि एक निश्चित उम्र तक एक मुस्कान प्रतिवर्त है, आप हमेशा इसे पकड़ने में सक्षम नहीं होंगे। जरूरत नहीं है। बस शांति से प्रतीक्षा करें कि शिशु एक सचेत मुस्कान दे, जो विशेष रूप से आपको संबोधित है, और यह सूर्य से भी अधिक चमकीला होगा।
"मेरे पास किसी भी चीज़ के लिए समय नहीं है"
हां, अकेले सभी मामलों का सामना करना बिल्कुल असंभव है। हां, इस बात के बावजूद कि आप घर पर बैठे हैं और काम नहीं कर रहे हैं। किसी कारण से, कई लोगों को अभी भी यह समझना मुश्किल लगता है कि नवजात शिशु के साथ घर पर रहना अंतहीन विश्राम नहीं है, बल्कि बहुत काम है। और कभी-कभी तो खाने और नहाने जाने का भी समय नहीं होता है। यह पूरी तरह से सामान्य है कि आप एक ही समय में सही माँ, आदर्श गृहिणी और आदर्श पत्नी नहीं हो सकते। पहले खुद को कबूल करें - आपको मदद की ज़रूरत है। और साहसपूर्वक इसकी घोषणा करें।
बच्चा बहुत रोता है
शिशुओं के लिए, रोना ही उनकी परेशानी को बताने का एकमात्र तरीका है। और यह किस तरह की बेचैनी आपको खुद पता करनी होगी। पहले तीन महीनों में, यह सामान्य पेट का दर्द हो सकता है। और कुछ भी: डायपर में बाल, चादर पर शिकन, बहुत गर्म, बहुत ठंडा, भूखा, डायपर गीला है, आप अपने हाथ चाहते हैं ... और यह ठीक है। वैसे, सलाह "उसे दहाड़ने दो" हानिकारक है। उसकी बात मत सुनो।
अनुसूची से विचलन
मैंने बहुत अधिक टाइप किया, थोड़ी देर बाद मैंने अपना सिर पकड़ना शुरू कर दिया, थोड़ी देर पहले मैं बैठना शुरू कर दिया - क्लासिक चार्ट से कोई भी विचलन मुझे परेशान करता है। इसके लायक नहीं। प्रत्येक बच्चा अपने स्वयं के कार्यक्रम के अनुसार विकसित होता है, उसके पास औसत मानदंडों को पूरा करने का कोई कार्य नहीं होता है। यदि विचलन वास्तव में गंभीर है, तो बाल रोग विशेषज्ञ आपको इसके बारे में सूचित करेंगे। तब तक, आराम करें और अपने बच्चे की दूसरों से तुलना करना बंद करें।
शुभकामनाएं
सबसे अच्छा और सबसे महंगा घुमक्कड़, 600 रूबल के लिए पहली बार खिलाने के लिए एक सिलिकॉन चम्मच, एक बेबी मॉनिटर, एक वीडियो बेबी मॉनिटर, सभी बड़े पैसे के लिए। यह बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है कि आप अपने बच्चे के लिए और यहां तक कि एक समय में सभी सबसे महंगी चीजें खरीदने के लिए अपना सारा पैसा खर्च करें और ऋण लें। आवश्यकतानुसार खरीदें, और तर्कसंगत रूप से चुनाव करें, विक्रेता की मुस्कराहट से मूर्ख मत बनो "क्या आप अपने बच्चे के लिए पैसे के लिए खेद महसूस करते हैं?"
बेबी फोटोशूट
यह एक अच्छी बात हो सकती है, लेकिन यह बहुत महंगी और पूरी तरह से वैकल्पिक भी है। अपने जीवन के बेहतरीन पलों को कैद करने के लिए आपको किसी पेशेवर फोटोग्राफर की जरूरत नहीं है। आपके फोन पर केवल साधारण तस्वीरें ही काफी हैं, और पर्दे के पीछे की हर चीज आपकी याददाश्त को तुरंत पुनर्जीवित कर देगी, सीधे गंध और ध्वनियों के लिए। आखिर हमारी मांओं के पास मोबाइल फोन भी नहीं था, सिर्फ फिल्म कैमरे थे। लेकिन फोटो एलबम खराब नहीं हुए।