छात्र मिल्ली गास्किन एक वास्तविक ब्रिटिश स्टार है। लड़की एनोरेक्सिया को दूर करने में सक्षम थी और अन्य लोगों को इस बीमारी से लड़ने के लिए प्रेरित करती थी।
एक नृत्य प्रतियोगिता में मिली गास्किन। चित्र सही
नाश्ते के लिए कम वसा वाला दही और दोपहर के भोजन के लिए पालक - वास्तव में, छात्र मिल्ली गास्किन का संपूर्ण आहार, जिसने 2017 की पूर्व संध्या पर फैसला किया कि वह "एक नया जीवन शुरू करेगी"।
उसने लोकप्रिय कैलोरी काउंटिंग ऐप डाउनलोड किया और खुद को भोजन की आदी होने पर ध्यान नहीं दिया। अधिक सटीक, उसकी अनुपस्थिति से।
22 वर्षीय छात्रा सिर्फ अपने शरीर को अच्छे शारीरिक आकार में लाना चाहती थी: संतुलित आहार खाएं, BJU इंडेक्स को ट्रैक करें, और आगे बढ़ें ... ऐसा लगता है कि इस मामले में कैलोरी ट्रैकर एक बड़ी मदद है।
केवल अब मिली को बहुत जल्दी एहसास हुआ कि वह कार्यक्रम द्वारा पेश किए गए प्रति दिन 1 किलो कैलोरी पर खाना नहीं चाहती थी - आखिरकार, यह "बहुत अधिक" था। "मार्च तक, मैं एक दिन में 200 कैलोरी से कम खा रही थी," लड़की ने मिरर पोर्टल के साथ एक साक्षात्कार में स्वीकार किया।
"मैंने जिम में हर दिन कार्डियो वर्कआउट किया, विश्वविद्यालय और वापस मैं विशेष रूप से पैदल चला और सबसे लंबे मार्गों को चुना - और सभी एक दर्जन कैलोरी बर्न करने के लिए," मिली ने याद किया।
दूसरे शहर में पढ़ने से उन्हें लंबे समय तक अपने परिवार से वजन कम करने के जुनून को छिपाने में मदद मिली। हालांकि, जब लड़की अपनी मां से मिली तो उसने अलार्म बजाया।
माता-पिता ने देखा कि मिली व्यावहारिक रूप से कुछ भी नहीं खाती है और उसे क्लिनिक ले गई। हालांकि, 22 वर्षीय मरीज भी विशेषज्ञों की प्रतिक्रिया से हैरान था।
डॉक्टरों ने चिंतित मां से कहा कि उसे चिंता करने की कोई बात नहीं है। उसकी बेटी का वजन आदर्श की निचली दहलीज पर है, जिसका अर्थ है कि उसके स्वास्थ्य को कुछ भी खतरा नहीं है।
फिर भी, मिली की हालत हर गुजरते दिन के साथ बिगड़ती गई। उसने खाना मना करना जारी रखा और खुद को कुछ भी खाने के लिए नहीं ला सकी। अपनी बेटी को खिलाने के कई हफ्तों के असफल प्रयासों के बाद, उसकी माँ ने फिर से डॉक्टरों की ओर रुख किया - और फिर लड़की को एनोरेक्सिया का पता चला।
“ग्लूकोज का स्तर सामान्य से नीचे है। मुझे अकेले कहीं भी जाने, कार चलाने और घर से पूरी तरह बाहर निकलने की मनाही थी (चिकित्सकीय नियुक्तियों को छोड़कर)। मैं नृत्य के लिए जाता था, लेकिन उन पर भी प्रतिबंध लगा दिया गया है, ”मिली ने कहा।
"वे मुझे एक अस्पताल ले गए जो एक जेल की तरह लग रहा था। अन्य मरीज़ ज़ॉम्बी की तरह लग रहे थे, उनमें कोई जीवन नहीं था। मेरे पिता ने कहा कि वह मुझे उनकी तरह नहीं देखना चाहेंगे। अक्सर मैं क्लिनिक के फर्श पर लेट जाता और रोता। "
फिर भी, डॉक्टरों की सख्त निगरानी में लड़की ने अच्छा किया। उसने थोड़ा वजन बढ़ाया, लेकिन इस तथ्य के कारण बिल्कुल नहीं कि परिवार को खुश करने के लिए या जल्दी से "मुक्त" हो गया।
निर्णायक मोड़ यह अहसास था कि उसके शरीर को उसकी आंखों के ठीक सामने नष्ट किया जा रहा था। मिली ने स्वीकार किया कि अचानक बालों का झड़ना उसके लिए एक वास्तविक सदमा था।
“मैं नहा रहा था और अचानक देखा कि मेरे बाल बाथरूम के फर्श पर रह गए हैं। मैंने नीचे देखा तो देखा कि हड्डियाँ कितनी सख्त बाहर चिपकी हुई थीं। इसने मुझे बहुत डरा दिया। तब से, मैंने ठीक होने की कोशिश करना शुरू कर दिया, ”गास्किन ने कहा।
और उसने वास्तव में इसमें अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास किया। मिली अभी भी ज्यादा नहीं खा पा रही थी और हर समय बेहतर होने से डरती थी, लेकिन उसने हार मानने के बारे में नहीं सोचा।
अपने जन्मदिन की पार्टी में अपने दोस्तों के साथ मिली गास्किन
इसके अलावा, परिवार ने उसे मनोचिकित्सा के एक कोर्स के लिए भुगतान किया, ताकि लड़की अपने विकार के मनोवैज्ञानिक पक्ष से निपटने में सक्षम हो।
महत्वपूर्ण क्षणों में से एक मिली की जन्मदिन की पार्टी में हुआ। एक दोस्त ने उसके लिए एक केक बेक किया, और जन्मदिन की लड़की "पागल हो गई", यह तय करते हुए कि उसे पूरी मिठाई खाने के लिए मजबूर किया जाएगा। ठंडा होने के बाद, उसने देखा कि हर कोई अपने लिए केक का एक टुकड़ा लेकर खुश था - और थोड़ा सा कोशिश करने का फैसला किया। "तब से, मैंने हर दिन केक का एक छोटा टुकड़ा खाया," गास्किन ने कहा।
वजन कम करते हुए, वह जॉगिंग की आदी हो गई, हालांकि स्वास्थ्य उद्देश्यों के लिए नहीं, बल्कि अधिक कैलोरी जलाने के इरादे से। हालांकि, लगातार कमजोरी के मुकाबलों ने मिली को दौड़ने का आनंद नहीं लेने दिया।
लड़की के मजबूत होने के बाद, वह खेल फिर से शुरू करना चाहती थी। “मुझे दौड़ना शुरू करने में सात महीने लगे। और फिर मैंने फैसला किया कि मैं चैरिटी मैराथन में जरूर हिस्सा लूंगा, ”मिली ने कहा।
22 वर्षीय गास्किन ने लंदन में असिक्स 48 किलोमीटर की दौड़ में हिस्सा लिया था। वह केवल XNUMX मिनट में फिनिश लाइन पर आ गई। “मैंने अभी अपना हेडफ़ोन लगाया और संगीत चालू किया। और मैंने जीवित महसूस किया, ”मिली ने अपने छापों को साझा किया।
अत्यधिक वजन घटाने की शुरुआत के दो साल बाद, मिली गास्किन अभी भी ओलंपिक स्वास्थ्य का दावा नहीं कर सकती है।
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दिसंबर 2017 से, मिल्ली गास्किन ने तेजी से वजन कम करना शुरू कर दिया।
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"मुझे अभी भी मोटा होने का डर है, और हर बार जब मैं खाता हूं तो मुझे बुरा लगता है। मुझे अब भी ऐसा लगता है कि मैं मिठाई के लायक नहीं हूं… मेरे लिए हर दिन मेरे वजन की लड़ाई है, ”लड़की ने साझा किया। फिर भी, वह स्वास्थ्य के लिए लड़ना जारी रखती है, एक मनोचिकित्सक के साथ काम करती है और मानती है कि किसी दिन वह अपने पिछले रूप में वापस आ जाएगी।