हिचकी आम नाम है (हम बात करते हैं मायोक्लोनी फ्रेनोग्लोटिक चिकित्सा शर्तों में) को निरूपित करने के लिए a ग्लोटिस के बंद होने और अक्सर इंटरकोस्टल मांसपेशियों के संकुचन से जुड़े डायाफ्राम के अनैच्छिक और बार-बार स्पस्मोडिक संकुचन का उत्तराधिकार। Ce अनैच्छिक अचानक और अनियंत्रित रूप से होता है। इसका परिणाम विशिष्ट ध्वनि "एचिक्स" की एक श्रृंखला में होता है।

हिचकी शायद फ्रेनिक नसों, वेगस नसों या मस्तिष्क में स्थित ब्रेनस्टेम की उत्तेजना के कारण होती है। ये उत्तेजनाएं हिचकी प्रतिवर्त को ट्रिगर करती हैं।

हिचकी दो प्रकार की होती है। सबसे आम है हिचकी ने कहा सौम्य (या तीव्र), जो आमतौर पर कुछ मिनटों, या यहां तक ​​​​कि कुछ सेकंड से अधिक नहीं रहता है, फिर स्वचालित रूप से समाप्त हो जाता है। यह योनि या फ्रेनिक तंत्रिका की उत्तेजना के कारण होता है, जो अक्सर आंतों की उत्पत्ति का होता है। हालांकि, इसे कई अलग-अलग कारकों से जोड़ा जा सकता है: भोजन का बहुत जल्दी या बहुत अधिक मात्रा में अंतर्ग्रहण, एरोफैगिया, गर्भावस्था, अत्यधिक धूम्रपान, हंसी, खाँसी, तापमान में अचानक बदलाव, तनाव, शराब का सेवन, पेय का सेवन। जगमगाता…

बहुत कम ही, कुछ लोग विकसित हो सकते हैं पुरानी हिचकी (या विद्रोही हिचकी)। इसे लगातार तब कहा जाता है जब इसकी अवधि 48 घंटे से अधिक हो जाती है, और जब यह एक महीने से अधिक समय तक चलती है तो आग रोक दी जाती है। हिचकी को तब एक बीमारी माना जाता है। इस हिचकी के कारण अक्सर पैथोलॉजिकल होते हैं, जो कि विशेष रूप से फ्रेनिक तंत्रिका, वेगस तंत्रिका या मस्तिष्क तंत्र को प्रभावित करने वाली विभिन्न बीमारियों से जुड़े होते हैं। यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र विकारों, चयापचय संबंधी विकारों या इस दुष्प्रभाव वाली दवाओं के कारण भी हो सकता है। ५० से अधिक आयु वर्ग के लोग इस बहुत ही दुर्लभ प्रकार की हिचकी से सबसे अधिक प्रभावित होते हैं।

जैसा कि नाम से पता चलता है, हल्की हिचकी पूरी तरह से हानिरहित होती है और इसके लिए विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है क्योंकि ये आमतौर पर अपने आप काफी जल्दी ठीक हो जाती हैं। दूसरी ओर, साधनों या "उपचार" की एक पूरी श्रृंखला है जो हिचकी को रोकने में सक्षम होगी। अधिकांश ग्लोटिस को उत्तेजित करने, फेफड़ों में कार्बन डाइऑक्साइड के स्तर को बढ़ाने, सांस लेने की दर और डायवर्जन पर आधारित हैं। पहचानी गई साठ तकनीकों में से, हम निम्नलिखित का हवाला दे सकते हैं:

• अस्थायी रूप से सांस लेना बंद कर दें (स्वैच्छिक लंबे समय तक एपनिया),
• एक आश्चर्यजनक प्रभाव के लिए अचानक सांस लेने में बाधा,
• एक बार में एक बड़ा गिलास पानी पिएं,
• एक गिलास पानी पिएं, अपने कानों को ढकें और अपने सिर को पीछे झुकाएं,
• जीभ आगे खींचो,
• अपनी उंगली से तालू को रगड़ें,
• एक आइस क्यूब चूसो या कुचली हुई बर्फ को निगलो,
• एक अम्लीय या मीठा उत्पाद (नींबू, पाउडर चीनी, सूखी रोटी, अदरक, आदि) निगल लें।
• पेट पर किसी ठंडी वस्तु को डायाफ्राम के स्तर पर रखें,
• काली मिर्च में सांस लेने से छींक आती है...

लोकप्रिय और कभी-कभी बेतुके उपायों की इस गैर-विस्तृत सूची को सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए: इनमें से अधिकांश विधियों को परंपरा द्वारा प्रसारित किया जाता है, यह सटीक रूप से निर्धारित करना संभव नहीं है कि वे प्रभावी हैं या नहीं। पुरानी हिचकी के लिए, उस बीमारी के आधार पर उपचार निर्धारित किया जाता है जिसने इसे ट्रिगर किया। एक जांच के साथ ग्रसनी की दीवार को उत्तेजित करने और दवाओं (मांसपेशियों को आराम देने वाले, एंटीडिप्रेसेंट, एंटीकॉन्वेलेंट्स) सहित कई तरीकों का उपयोग हिचकी की आवृत्ति को कम करने और उनसे पीड़ित व्यक्ति को राहत प्रदान करने के लिए किया जाता है।

हिचकी की शुरुआत को रोकना मुश्किल है, जो काफी बेतरतीब ढंग से होती है, लेकिन हम जोखिम को कम करने की कोशिश कर सकते हैं। बहुत जल्दी खाने से परहेज, और जैसे बहुत अधिक तंबाकू, शराब, या शीतल पेय, तनावपूर्ण स्थितियां या तापमान में अचानक बदलाव.

हिचकी से लड़ने के लिए कई तरीके मौजूद हैं।

शास्त्रीय उपचार

ऊपर बताए गए उपायों के अलावा आप अन्य टिप्स भी आजमा सकते हैं।

• अपनी पीठ के बल लेटें और अपने घुटनों को मोड़ें ताकि वे आपकी छाती से सटे रहें।
• सिरके में भिगोई हुई चीनी का एक टुकड़ा लें।
• अपने मुंह में तीन गांठ चीनी पिघलने दें।
• लगभग XNUMX सेकंड के लिए अपनी छोटी उंगली को कसकर निचोड़ें।

उपचारों

पुरानी हिचकी के मामलों के लिए, ऑस्टियोपैथी या एक्यूपंक्चर जैसे पूरक उपचारों का उपयोग करना संभव है ... बशर्ते कि हिचकी की उत्पत्ति ज्ञात हो और संबंधित रोग या समस्या का पहले ही चिकित्सकीय उपचार किया जा चुका हो। . दरअसल, पुरानी हिचकी गंभीर बीमारियों के कारण हो सकती है और इसके कारण की तलाश से शुरुआत करना जरूरी है। बिना चिकित्सीय जांच के सीधे पूरक चिकित्सा के लिए जाना एक प्रगतिशील बीमारी के लिए समय पर इलाज के अवसर के नुकसान का प्रतिनिधित्व कर सकता है।

होमियोपैथी

चूंकि हिचकी एक डायाफ्राम ऐंठन के समान होती है, होम्योपैथी पारंपरिक रूप से मांसपेशियों में ऐंठन जैसे क्यूप्रम मेटालिकम, कंपाउंड एस्कुलस, टैबैकम और सिकुटा वाइरोस के लिए उपयोग किए जाने वाले समाधान प्रदान करती है।