खुश जोड़े सद्गुणों पर ध्यान केंद्रित करते हैं

ऑस्कर वाइल्ड ने एक बार कहा था, "सुंदरता देखने वाले की आंखों में होती है।" विद्वान उससे सहमत प्रतीत होते हैं। कम से कम जब रोमांटिक रिश्तों की बात आती है। इसके अलावा, साथी के बारे में हमारी राय और जिस तरह से हम रिश्तों को देखते हैं, वह गंभीरता से प्रभावित करता है कि वे कैसे विकसित होंगे।

संयुक्त राज्य अमेरिका में जॉर्ज मेसन विश्वविद्यालय के मनोवैज्ञानिकों ने यह पता लगाने का फैसला किया कि एक साथी की योग्यता का आकलन दीर्घावधि में संबंधों को कैसे प्रभावित करता है। उन्होंने 159 विषमलैंगिक जोड़ों को आमंत्रित किया और उन्हें दो समूहों में विभाजित किया: पहले छात्र थे, दूसरे वयस्क जोड़े थे। अध्ययन का नेतृत्व नैदानिक ​​मनोविज्ञान के प्रोफेसर टॉड काशदान ने किया था।

फायदे और नुकसान

प्रतिभागियों को अपने तीन सबसे मजबूत व्यक्तित्व लक्षणों को चुनने और उन लक्षणों के नकारात्मक "दुष्प्रभाव" का नाम देने के लिए कहा गया था। उदाहरण के लिए, आप अपने पति के रचनात्मक विचारों से प्रसन्न हैं, लेकिन उनके संगठनात्मक कौशल वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देते हैं।

फिर दोनों समूहों ने एक जोड़े में भावनात्मक निकटता की डिग्री, यौन संतुष्टि के बारे में सवालों के जवाब दिए और मूल्यांकन किया कि वे इन रिश्तों में कितने खुश हैं।

जो लोग अपने पार्टनर की ताकत को ज्यादा महत्व देते हैं वे रिश्तों और सेक्स लाइफ से ज्यादा संतुष्ट रहते हैं। वे अधिक बार महसूस करते हैं कि साथी उनकी इच्छाओं और लक्ष्यों का समर्थन करता है और उनके व्यक्तिगत विकास में मदद करता है।

इसके अलावा, जो लोग दूसरे के गुणों को अत्यधिक महत्व देते हैं, वे अधिक समर्पित होते हैं, एक जोड़े में मनोवैज्ञानिक निकटता महसूस करते हैं, और समग्र कल्याण में अधिक ऊर्जा का निवेश करते हैं। अपने जीवनसाथी की ताकत की सराहना करना सीखना एक स्वस्थ संबंध बनाने में मदद करता है। ऐसे साथी अपने स्वयं के सकारात्मक गुणों को अधिक महत्व देते हैं।

एक और सवाल यह है कि जीवनसाथी के गुणों के पक्ष पहलुओं के प्रति भागीदारों का रवैया युगल की भलाई को कैसे प्रभावित करता है। आखिरकार, उदाहरण के लिए, एक रचनात्मक लड़की के लिए कमरे में व्यवस्था बनाए रखना मुश्किल है, और एक दयालु और उदार पति लगातार फंस गया है।

यह पता चला कि जो लोग अपने साथी की कमियों पर अधिक ध्यान देते हैं, उनके समर्थन की संभावना कम होती है। अध्ययन में भाग लेने वाले छात्रों ने स्वीकार किया कि वे एक साथी के रिश्ते और व्यवहार से बहुत खुश नहीं थे जो बहुत कम ही प्यार का इजहार करता है या अक्सर उनकी आलोचना करता है। प्रतिभागियों ने भावनात्मक अंतरंगता की कमी और अपने यौन जीवन से कम संतुष्टि की शिकायत की।

राय की शक्ति

शोधकर्ताओं का एक और निष्कर्ष: रिश्ते के बारे में एक साथी की राय दूसरे के फैसले को प्रभावित करती है। जब पहला दूसरे की ताकत की अधिक सराहना करता है या अपनी कमियों के कारण कम चिंता करता है, तो दूसरा अक्सर किसी प्रियजन के समर्थन को नोटिस करता है।

अध्ययन के नेता टॉड काशदान ने कहा, "एक-दूसरे के प्रति भागीदारों की धारणाएं रिश्तों में उनकी साझा वास्तविकता को आकार देती हैं।" "लोग इस आधार पर व्यवहार बदलते हैं कि रिश्ते में क्या मूल्यवान और मान्यता प्राप्त है और क्या नहीं है। एक रोमांटिक मिलन में दो लोग अपने स्वयं के परिदृश्य बनाते हैं: कैसे व्यवहार करें, कैसे व्यवहार न करें और एक जोड़े के लिए क्या आदर्श है।

एक दूसरे की सराहना करने की क्षमता एक अच्छे रिश्ते की कुंजी है। जब हम अपने साथी की ताकत को महत्व देते हैं, उन्हें इसके बारे में बताते हैं, और उन्हें इन शक्तियों का उपयोग करने की अनुमति देते हैं, तो हम किसी प्रियजन को उनकी क्षमता का एहसास करने में मदद करते हैं। यह हमें बेहतर बनने और एक साथ विकसित होने में मदद करता है। हमें विश्वास है कि हम जीवन में आने वाली समस्याओं और परिवर्तनों का सामना कर सकते हैं।

विशेषज्ञ के बारे में: टॉड काशदान जॉर्ज मेसन विश्वविद्यालय में नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक हैं।