बालों की देखभाल: सही क्रियाएं
बहुत ज्यादा धोने से सीबम असंतुलित हो सकता है, बाल संतुलन के तत्व का निर्धारण। आवश्यक होने पर ही उन्हें धोकर उनके पारिस्थितिकी तंत्र को संरक्षित करें: प्रति सप्ताह दो शैंपू एक अच्छा औसत है। अपने शैम्पू को ध्यान से चुनें, यह सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाने वाला हेयर प्रोडक्ट है। उन लोगों से डरो मत जो थोड़ा झाग देते हैं, वे अक्सर सबसे सम्मानित होते हैं। सर्फैक्टेंट्स (सफाई एजेंट) बहुत फोमिंग, स्ट्रिपर्स और परेशानियों से बचें, जैसे एसएलएस (सोडियम लॉरथ सल्फेट) या सल्फेट्स, साथ ही सिलिकॉन, जो बालों को घुटने लगते हैं। सामान्य तौर पर, शैम्पू या उपचार की गुणवत्ता का न्याय करने के लिए अपने बालों के स्पर्श पर भरोसा करें, क्योंकि बाल सभी स्पर्श सामग्री से ऊपर हैं। बहुत गर्म पानी से बचें और ठंडे पानी से धोकर अपने शैम्पू को खत्म करें (आप इसे सिंक पर कर सकते हैं) जो तराजू को बंद कर देता है और चमक को बढ़ाता है। अधिक स्फूर्तिदायक कुछ नहीं! शैंपू करने के बाद, क्रूर खिंचाव से बचें - ब्रश करना, सीधा करना, आदि, उन्हें टेरी टॉवल में बिना रगड़े थपका दें - फिर अपने तौलिये को पगड़ी में बाँध लें, इससे पहले कि उन्हें हवा में सूखने दें। एक अलग करने वाले कंडीशनर का प्रयोग करें जो टूटने को रोकने में मदद करता है। इसे केवल लंबाई पर लगाएं, जड़ पर नहीं। यदि आपके बाल सपाट हैं, तो बिना धोए जलीय बनावट वाले स्प्रे का चयन करें। सप्ताह में कम से कम एक बार, उन्हें तेल, मास्क या सीरम से मॉइस्चराइज़ करें. शैम्पू करने से एक दिन पहले रात भर उपचार को छोड़ दें। अच्छा जलयोजन बालों की मजबूती, लोच और चमक के रहस्यों में से एक है। रेजिन से भरे स्टाइलिंग या वॉल्यूमाइजिंग स्प्रे के उपयोग को सीमित करें जो अक्सर बालों को सुखा देते हैं।
उन्हें बढ़ावा देने के लिए एक रंग
उनका प्राकृतिक रंग कुछ भी हो, और भले ही आपके पास छिपाने के लिए सफेद बाल न हों, रंग बालों को प्रतिबिंबों के साथ जीवंत करता है, इसे शरीर और प्रकाश देता है. श्रृंगार की तरह जो सुशोभित होता है, यह रंग की चमक को दर्शाता है और आंखों को तीव्रता देता है। यदि आप विषय के लिए नए हैं, तो एक मूस या जेल बनावट को प्राथमिकता दें जो बालों में पिघल जाए, इसे समान रूप से पार कर जाए और सबसे ऊपर नहीं चलता है। ऑक्सीकरण रंग के लिए एकमात्र contraindication: मेंहदी रंगना। इस मामले में, अपने बालों के पूर्ण विकास की प्रतीक्षा करना आवश्यक होगा। पहले रंगाई के लिए जड़ से सिरे तक 30 मिनट के एक्सपोज़र समय की आवश्यकता होती है। निम्नलिखित के लिए, जड़ों में 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर लंबाई और छोर पर 5 से 10 मिनट. सही गति? हर चार से छह सप्ताह में। छाया की पसंद के संबंध में, छाया आपके रंग और आपकी आंखों के रंग के अनुरूप होनी चाहिए। यदि आपकी त्वचा सांवली है, तो गर्म हाइलाइट्स पसंद करें - सुनहरा, तांबा - जो आपके रंग को उजागर करेगा। फेयर स्किन टोन कूलर टोन का विकल्प चुनेंगे, यानी राख। सुनहरा नियम किसी भी आमूल-चूल परिवर्तन से बचना और उसके प्राकृतिक रंग के करीब रहना है। आम तौर पर एक हल्का स्वर चुनें, क्योंकि "हम खुद को गहरा देखते हैं। यदि आप हल्के भूरे रंग के हैं, उदाहरण के लिए, और मध्यम भूरे रंग का चयन करते हैं, तो परिणाम खुश नहीं होगा, "लोरियल पेरिस के सलाहकार, रंगीन शिल्पकार क्रिस्टोफ रॉबिन को रेखांकित करते हैं। अंत में, एक रंगीन बाल - और एक फोर्टियोरी एक फीके पड़े बाल - को अधिक देखभाल की आवश्यकता होती है। एक ओर, क्योंकि इसकी संरचना को संशोधित किया गया है, यह दूसरे की तुलना में अधिक शुष्क और अधिक छिद्रपूर्ण है। दूसरी ओर, रंग को अंतिम बनाने के लिए। रंगीन बालों के लिए उत्पाद चुनें (शैम्पू से लेकर मास्क तक), पोषक तत्वों से भरपूर सक्रिय तत्व। यदि आप तैलीय बालों के लिए शैम्पू (साथ ही डिटर्जेंट) का उपयोग करते हैं, तो आपका रंग वास्तव में दो सप्ताह से अधिक नहीं चल सकता है।
बाल: इसे मजबूत करने के उपाय
कई लोगों के लिए, गिरने का मतलब है बालों का झड़ना बिगड़ना। इसका निदान करने के लिए महत्वपूर्ण तत्व: खोए हुए बालों की मात्रा (प्रति दिन 100 तक, चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है) और अवधि (एक मौसम से परे, त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें)। बालों के झड़ने का एक विरोधी उपचार गिरने पर नहीं, बल्कि रेग्रोथ पर कार्य करता है। बहुत अधिक कॉस्मेटिक, मजबूती देने वाले उपचार अब बालों को चिकना नहीं करते हैं, और यहां तक कि वे स्टाइलिंग को भी बढ़ावा देते हैं. अपने सिर की मालिश करने के लिए उनके आवेदन का लाभ उठाएं, जो आपके बालों की एक सच्ची पोषण देने वाली माँ है। मालिश जड़ों की गतिशीलता को बढ़ावा देती है, परिसंचरण और ऑक्सीजन को उत्तेजित करती है। अपनी उंगलियों के पैड को अपने स्कैल्प पर थोड़ा अलग रखें। करने के लिए दृढ़, गोलाकार दबाव या आगे-पीछे की गतिविधियों का उपयोग करें अपना सिर हिलाओ. आपकी उंगलियां जहां बैठती हैं, वहीं टिकी रहनी चाहिए। उन्हें ले जाएं, फिर कहीं और शुरू करें। सिर के सामने और खोपड़ी के शीर्ष पर जोर दें, हमेशा तंग, जबकि सिर के पीछे - "मुकुट" नामक क्षेत्र - अधिक लचीला होता है, जो बताता है कि यह अधिक घना क्यों है। . अपने हाथों में अधिक ताकत रखने के लिए, कुछ खोपड़ी एक ड्रम (!) के रूप में तंग हैं, अपनी कोहनी को एक मेज पर रखें।