मुसब्बर (एलोविरा) इस पौधे की खेती दुनिया के गर्म क्षेत्रों में लगभग हर जगह की जाती है। यह त्वचा की समस्याओं से राहत दिलाने के लिए जाना जाता है। शोधकर्ताओं की एक ही टीम द्वारा किए गए दो अध्ययनों में 180 पुरुष शामिल थे जो जननांग दाद के पहले दाने से पीड़ित थे^1,2. उन्होंने दिखाया है कि a . का उपयोग मलाई एलो अर्क का 0,5% एक प्लेसबो की तुलना में काफी अधिक प्रभावी था⁶.

खुराक

एलोवेरा जेल को प्रभावित हिस्सों पर लगाएं; आवश्यकतानुसार दिन में कई बार दोहराएं।

 मेलिसा (मेलिसा ऑफ़िसिनैलिस) इन विट्रो डेटा इंगित करता है कि नींबू बाम का अर्क या आवश्यक तेल जननांग दाद वायरस को गुणा करने से रोक सकता है^3,4. हालांकि, नैदानिक ​​परीक्षण ठंडे घावों की तुलना में कम निर्णायक होते हैं: वे संख्या में कम होते हैं और आमतौर पर अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं होते हैं।¹⁴.

 एक प्रकार का पौधा. प्रोपोलिस एक पदार्थ है जो मधुमक्खियों द्वारा पेड़ों की कलियों और छाल से एकत्रित राल से बनाया जाता है। एक नैदानिक ​​परीक्षण इंगित करता है कि a मरहम प्रोपोलिस (3% प्रोपोलिस) जननांग दाद के लक्षणों से राहत दिलाने में एसाइक्लोविर मरहम और प्लेसीबो की तुलना में अधिक प्रभावी है⁵. हालांकि, इस अध्ययन की कार्यप्रणाली वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देती है।

 Eleutherococcus (एलेउथेरोकोकस संतरीकोस) Eleutherococcus पारंपरिक रूप से तनाव के लिए शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाने के लिए प्रयोग किया जाता है। जननांग दाद के बार-बार फैलने वाले 93 विषयों के एक अध्ययन से संकेत मिलता है कि कम से कम 2 महीने के लिए एलुथेरोकोकस (प्रति दिन 3 ग्राम) का एक अर्क प्लेसीबो की तुलना में प्रकोप की आवृत्ति और तीव्रता को अधिक प्रभावी ढंग से कम करता है।⁶.

 विश्राम तकनीकें। यह ज्ञात है कि दाद के हमलों के लिए तनाव एक प्रमुख ट्रिगर है। हालांकि, अब तक, कुछ नैदानिक ​​परीक्षणों ने लक्षणों की पुनरावृत्ति पर तनाव में कमी या विश्राम तकनीकों के प्रभाव का परीक्षण किया है।

• 4 विषयों पर किए गए एक प्रारंभिक अध्ययन से संकेत मिलता है कि मांसपेशियों में छूट जननांग दाद की पुनरावृत्ति की आवृत्ति को कम करने में मदद करता है⁹;
• एक मामले का अध्ययन⁷ (24 विषय) और प्रारंभिक नैदानिक ​​परीक्षण (20 विषय)⁸ दिखाएँ कि सम्मोहन चिकित्सा जननांग दाद के प्रकोप की आवृत्ति को कम कर सकती है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें रोगी;
• 2 परीक्षणों में, a . के प्रभाव तनाव प्रबंधन के लिए संज्ञानात्मक-व्यवहार दृष्टिकोण एचआईवी और जननांग दाद वायरस से संक्रमित 112 पुरुषों के साथ विश्राम तकनीक के साथ जोड़ा गया। नियंत्रण समूह की तुलना में, उपचारित विषयों ने उनके मूड में सुधार देखा और रक्त परीक्षण से पता चला कि उनके शरीर में वायरस कम सक्रिय था।^{10, 11}. 6 महीने और 12 महीनों के बाद अनुवर्ती कार्रवाई से पता चला कि इस हस्तक्षेप के लाभों को मनोवैज्ञानिक और प्रतिरक्षा दोनों तरह से बनाए रखा गया था।¹².

 नद्यपान (ग्लाइसीर्रिजा ग्लबरा) ग्लाइसीरिज़िनिक एसिड (नद्यपान अर्क) पर आधारित तैयारी का सामयिक अनुप्रयोग दाद सिंप्लेक्स वायरस के कारण होने वाले लैबियल या जननांग घावों से राहत के लिए लोक उपचारों में से एक है।¹⁵. 1980 के दशक के दौरान किए गए नैदानिक ​​अध्ययनों के अनुसार, ये अनुप्रयोग वास्तव में लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकते हैं।¹⁵.

खुराक

बाजार में, गैर-डिग्लाइसीराइज़िनेटेड नद्यपान पर आधारित मलहम, क्रीम या मलहम हैं। निर्माता के निर्देशों का पालन करें।

 आहार संबंधी सिफारिशें। आहार लाइसिन में समृद्ध अमेरिकी प्राकृतिक चिकित्सक जेई पिज़ोर्नो के अनुसार, जननांग दाद के प्रकोप की संख्या को कम कर सकता है¹³. कहा जाता है कि लाइसिन, एक एमिनो एसिड, में एंटीवायरल गतिविधि होती है (हमारी लाइसिन शीट देखें)। यह आर्गिनिन के चयापचय को कम करके कार्य करेगा, एक अन्य अमीनो एसिड जो वायरस के गुणन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाएगा।

स्रोत डी लाइसिन. सभी खाद्य पदार्थ जिनमें शामिल हैं प्रोटीन लाइसिन और आर्जिनिन दोनों के स्रोत हैं। इसलिए हमें उच्च लाइसिन/आर्जिनिन अनुपात वाले लोगों की तलाश करनी चाहिए। मांस, मछली, अंडे और डेयरी उत्पादों में लाइसिन की मात्रा बहुत अधिक होती है। कुछ अनाज (मकई और गेहूं के रोगाणु, विशेष रूप से) और फलियां भी अच्छी मात्रा में होती हैं।

टालना. आर्जिनिन में उच्च और लाइसिन में कम, जैसे चॉकलेट, नट और बीज, से बचा जाना चाहिए ताकि लाइसिन के लाभकारी प्रभाव को कमजोर न करें।

 प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत। प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होने पर वायरस फिर से सक्रिय हो जाता है। अधिक जानकारी के लिए अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने वाली हमारी शीट देखें।