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समुद्र की पहली यात्रा: अपने बच्चे की सुरक्षा कैसे करें?
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छोटे बच्चों को भी अपने स्वास्थ्य के लिए सौर विकिरण की आवश्यकता होती है। इसलिए, कई माता-पिता अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखते हुए बच्चे को समुद्र में ले जाने की कोशिश करते हैं। दक्षिणी सूर्य में होना न केवल लाभकारी है, बल्कि छोटों को भी बहुत खुशी देता है। लेकिन माता-पिता को यह ध्यान रखना चाहिए कि नाजुक और बहुत पतली त्वचा गंभीर रूप से पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आती है। इसलिए, सही सनस्क्रीन चुनना महत्वपूर्ण है।
छोटे बच्चे खराब धूप सेंकते हैं। वह तंत्र जिसके द्वारा पराबैंगनी किरणों से सुरक्षा, मेलेनिन का उत्पादन विकसित होता है, बच्चे के जीवन के तीन वर्ष की आयु तक ही परिपक्व हो जाता है। यदि आप पहली बार किसी बच्चे को समुद्र में लाए हैं और उसका शरीर मध्य गली की धुंधली धूप में रहकर यात्रा के लिए पहले से तैयार नहीं था, तो आपको सबसे सख्त सुरक्षा उपायों का पालन करने की आवश्यकता है: बच्चों को बहुत जल्दी सनबर्न हो सकता है या हीटस्ट्रोक।
दक्षिणी सूर्य के साथ बच्चे की पहली मुलाकात की योजना इस तरह से बनाई जानी चाहिए कि यह दोपहर में या सुबह जल्दी हो, जब सूरज अपने चरम पर न हो। 11 से 16 घंटे के अंतराल में बच्चे को सीधी धूप में छोड़ना सख्त मना है! बच्चे के सिर और शरीर को हमेशा ढककर रखना चाहिए और धीरे-धीरे खोलना चाहिए। बच्चे की त्वचा के रंग के आधार पर, हल्का या गहरा, वह तेज या धीमा हो सकता है, लेकिन किसी भी मामले में, बच्चे की त्वचा को उच्चतम एसपीएफ़ इंडेक्स वाले विशेष सनस्क्रीन कॉस्मेटिक्स की आवश्यकता होती है।
सनस्क्रीन कॉस्मेटिक्स चुनते समय, विशेषज्ञ लंबे इतिहास वाले सिद्ध ब्रांडों को वरीयता देने की सलाह देते हैं, उदाहरण के लिए, जैसे कि NIVEA। NIVEA के विशेषज्ञों ने, प्रयोगशालाओं में कई वर्षों के अनुभव के बाद, बच्चों के लिए सनस्क्रीन की एक पंक्ति विकसित की है जो समुद्र की यात्रा के दौरान माता-पिता की सहायता के लिए आएगी। ये उत्पाद समुद्र तट और पानी दोनों में शिशुओं की नाजुक त्वचा की रक्षा करेंगे।
आपके बच्चे की त्वचा के प्रकार के आधार पर, उसे सही सनस्क्रीन खोजने की जरूरत है। सबसे हल्के त्वचा वाले बच्चों को उच्चतम सुरक्षा कारक की आवश्यकता होती है, SPF50 +, गहरे रंग की त्वचा वाले या टैन्ड बच्चों को थोड़े छोटे सुरक्षा कारक - SPF 30 की आवश्यकता होती है।
सबसे हल्की चमड़ी वाले बच्चों के लिए निवे सन किड्स सनस्क्रीन लोशन
शिशु की सबसे हल्की त्वचा के लिए, NIVEA ने उच्चतम SPF 50+ वाला उत्पाद विकसित किया है। इस उपाय का उपयोग तब भी किया जाना चाहिए जब बच्चे की त्वचा सबसे हल्की न हो, लेकिन पहली बार उसने खुद को तेज दक्षिणी धूप में पाया। बच्चे के समुद्र के किनारे रहने के पहले दिनों में
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