विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, 10 से 20% महिलाएं प्रसवोत्तर अवसाद का अनुभव करती हैं। यदि हम इन आंकड़ों को रूस में स्थानांतरित करते हैं, तो यह पता चलता है कि लगभग 100-150 हजार महिलाएं इस प्रकार के अवसादग्रस्तता विकार से पीड़ित हैं - पूरे शहर की आबादी जैसे इलेक्ट्रोस्टल या पियाटिगॉर्स्क!
प्रकार
उच्चतम श्रेणी के एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ की टिप्पणियों के अनुसार, इनविट्रो-रोस्तोव-ऑन-डॉन, इलोना डोवगल में चिकित्सा कार्य के लिए उप मुख्य चिकित्सक, रूसी महिलाओं में प्रसवोत्तर अवसाद दो प्रकार के हो सकते हैं: जल्दी और देर से।
"प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवसाद बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों या हफ्तों में होता है और आमतौर पर लगभग एक महीने तक रहता है, और देर से प्रसवोत्तर अवसाद बच्चे के जन्म के 30-35 दिन बाद दिखाई देता है और 3-4 महीने से एक वर्ष तक रह सकता है," विशेषज्ञ नोट करते हैं।
लक्षण
इलोना डोवगल के अनुसार, एक युवा मां के लिए डॉक्टर को देखने के लिए निम्नलिखित संकेतों को एक कारण के रूप में काम करना चाहिए:
सकारात्मक भावनाओं के प्रति प्रतिक्रिया की कमी,
बच्चे और प्रियजनों के साथ संवाद करने की अनिच्छा,
परिवार में होने वाली सभी नकारात्मक घटनाओं में व्यर्थता और अपराधबोध की भावना,
गंभीर साइकोमोटर मंदता,
लगातार बेचैनी।
इसके अलावा, अक्सर प्रसवोत्तर अवसाद के साथ, कामेच्छा कम हो जाती है, बढ़ी हुई थकान देखी जाती है, सुबह उठने पर और न्यूनतम शारीरिक परिश्रम के बाद थकान तक।
हालांकि, इन लक्षणों के प्रकट होने की अवधि भी महत्वपूर्ण है: "यदि ऐसी स्थितियां 2-3 दिनों के भीतर गायब नहीं होती हैं, तो आपको डॉक्टर से भी परामर्श लेना चाहिए," डॉक्टर कहते हैं।
प्रसवोत्तर अवसाद से कैसे बचें?
"अगर अस्पताल से छुट्टी के बाद रिश्तेदार और दोस्त किसी महिला पर पर्याप्त ध्यान दें, उसकी मदद करें और उसे आराम करने का मौका दें, तो प्रसवोत्तर अवसाद से बचा जा सकता है। इसके अलावा, एक महिला को न केवल एक बच्चे के साथ संवाद करने से सकारात्मक भावनाओं को प्राप्त करने का अवसर देना आवश्यक है, बल्कि जीवन के उन क्षेत्रों से भी है जो उसे गर्भावस्था से पहले इस्तेमाल किया गया था, "इलोना डोवगल आश्वस्त हैं।
वैसे, यूरोपीय आंकड़ों के अनुसार, प्रसवोत्तर अवसाद के लक्षण मनाया जाता है और 10-12% पिताओं में, यानी लगभग उतनी ही बार माताओं में। यह इस तथ्य के कारण है कि परिवार संबंधों की एक प्रणाली है, जिसके प्रतिभागी एक दूसरे को प्रभावित करते हैं। शोध से पता चलता है कि जो महिलाएं प्रसवोत्तर अवसाद से बचती हैं उन्हें अपने जीवनसाथी से स्थिर भावनात्मक समर्थन मिलता है। यह नियम पुरुषों के लिए भी सही है।