अरोमाथेरेपी में तथाकथित आधार तेल, वनस्पति तेल होते हैं। इस तरह का तेल आवश्यक तेलों को अच्छी तरह से घोल देता है। इसके अलावा, आधारों को बाहरी और आंतरिक दोनों तरह से लागू किया जा सकता है। वे पूरी तरह से शरीर में अवशोषित हो जाते हैं, स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। स्वतंत्र रूप से मालिश तेल या क्रीम तैयार करने के लिए, एक नियम के रूप में, वे लगभग 10-15 ग्राम आधार लेते हैं और उन्हें आवश्यक तेलों की कुछ बूंदों या मिश्रण के साथ मिलाते हैं।
लेकिन किस तरह के बेस ऑयल हैं? चलिए इसका पता लगाते हैं।
उदाहरण के लिए, यह खुबानी का तेल है। यह कान के दर्द के इलाज के लिए अच्छी तरह से अनुकूल है (कुछ बूंदें और दर्द दूर हो जाएगा), त्वचा में जलन और दरार के साथ मदद करता है। यह सामान्य रूप से त्वचा, नाखूनों और बालों पर लाभकारी प्रभाव डालता है। एक कायाकल्प एजेंट के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है (झुर्रियाँ लंबे समय तक दिखाई नहीं देती हैं) या समुद्र तट के तेल के रूप में।
अंगूर के बीज का तेल गंधहीन होता है, लेकिन इसका स्वाद मीठा होता है। यह आधार सभी अच्छे सौंदर्य प्रसाधनों का मुख्य घटक है, क्योंकि यह त्वचा को नमी बनाए रखने में मदद करता है, इसे ताजा और लोचदार रखता है। इसे बाहरी रूप से या आवश्यक तेलों के साथ लागू किया जा सकता है (जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है - 10-15 ग्राम बेस और आवश्यक तेल की कुछ बूंदें)।
जोजोबा तेल एलर्जी या जलन का कारण नहीं बनता है। एक्जिमा, सोरायसिस, रूसी, मुँहासे, मौसा के साथ मदद करता है। हाइजीनिक लिपस्टिक और मेकअप रिमूवर का हिस्सा।
गेहूं के बीज का तेल समस्या त्वचा, हृदय रोगों और बुढ़ापे को धीमा करने में मदद करता है। यह पुरुषों और महिलाओं में शक्ति पर लाभकारी प्रभाव डालता है। अंदर, 1 चम्मच का उपयोग 2-3 सप्ताह के भोजन से आधे घंटे पहले दिन में कई बार किया जाता है। बाह्य रूप से - सभी आधार तेलों के साथ समान।
नारियल और ताड़ के तेल त्वचा को मुलायम, मखमली बनाते हैं। इसलिए, उनका उपयोग सनस्क्रीन और इमल्शन में किया जाता है।
तिल का तेल उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने, परतदार, शुष्क त्वचा में सुधार करने और सूरज की क्षति से बचाने में मदद करेगा। मालिश के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
बादाम का तेल बच्चों के इत्र में बहुत इस्तेमाल किया जाता है। यह बालों के विकास पर लाभकारी प्रभाव डालता है और सबसे संवेदनशील त्वचा में भी एलर्जी पैदा नहीं करता है।
आड़ू का तेल उम्र बढ़ने को धीमा करने में मदद करता है, जिससे त्वचा मखमली महसूस होती है। इसका उपयोग मालिश के लिए किया जाता है।
कद्दू के बीज का तेल गुर्दे, आंखों की रोशनी, एडेनोमा, प्रोस्टेटाइटिस पर लाभकारी प्रभाव डालता है और हृदय रोगों के इलाज में मदद करता है। अंदर, 1 चम्मच 3 महीने के लिए दिन में 4-1 बार लगाया जाता है। बाह्य रूप से - सभी मूल बातों के साथ समान।
आवश्यक तेलों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। उन्हें साँस लेना, रगड़ना, मालिश, संपीड़ित, स्नान और अरोमाथेरेपी के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। ये सभी तरीके आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और थोड़ा आराम करने में मदद करते हैं। साथ ही, उन्हें आंतरिक रूप से (लेकिन सभी नहीं) लागू किया जा सकता है। किस तरह के आवश्यक तेल और कैसे उपयोग करें - हम अभी इसका पता लगाएंगे।
कैलमस तेल का उपयोग बालों के झड़ने, मुँहासे, सुनवाई, दृष्टि और स्मृति समस्याओं के लिए किया जाता है। इसका उपयोग हर जगह किया जा सकता है - आंतरिक और बाह्य रूप से।
अनीस का उपयोग दर्दनाक माहवारी, दस्त, अपच, आंतों से रक्तस्राव, तंत्रिका उल्टी और विकारों, अस्थमा, बुखार के लिए किया जाता है। मूत्रवर्धक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। एक नियम के रूप में, उनका उपयोग मोमबत्तियों, स्नान, मालिश, संपीड़ित और आंतरिक रूप से एक चम्मच शहद के साथ किया जाता है।
बगर्डिया तेल का उपयोग इत्र और दवा (स्वच्छता क्रीम, लोशन, स्नान उत्पादों के उत्पादन) में किया जाता है। सुगंधित कमरे के लिए उपयुक्त है। मादक पेय में जोड़ा जा सकता है - 2 बूंद प्रति आधा लीटर।
तुलसी, सेज, वेलेरियन, चमेली, काजेपुट, लैवेंडर, नेरोली, टॉरिक वर्मवुड, लिमेटा, मार्जोरम, लेमन बाम, फ्लाइंग ग्रेन, कैमोमाइल, पाइन का व्यापक रूप से अवसाद, नींद संबंधी विकार, न्यूरोसिस, नर्वस ब्रेकडाउन के लिए उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, वे प्रतिरक्षा प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं और सर्दी के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। इस व्यवसाय में नीलगिरी, निश्चित रूप से, के बराबर नहीं है। गेंदा भी एआरवीआई के उपचार के लिए उपयुक्त है।
बर्गमोट, इलायची, धनिया, दालचीनी, सोआ, बैंगनी व्यापक रूप से भूख न लगना, अपच, अपच के लिए उपयोग किया जाता है।
लौंग, जेरेनियम, नींबू, जलकुंभी, एलेकम्पेन, अजवायन, हाईसोप, सरू, कटनीप, सिस्टस, चूना, मैंडरिन, पचौली, अदरक, गुलाब, शीशम और चंदन हृदय, त्वचा, जननांग रोगों के उपचार में मदद करते हैं। इत्र में इस्तेमाल किया जा सकता है। अदरक, अन्य चीजों के अलावा, यौन उपचार को बढ़ाने में मदद करता है।