बच्चे के जन्म के बाद की अवधि बच्चे के जन्म से लेकर बच्चे के जन्म की वापसी या अवधि के फिर से शुरू होने तक की अवधि है। यह सामान्यीकरण चरण लगभग 4 से 10 सप्ताह तक रहता है जिसके दौरान आपके अंग सामान्य हो जाते हैं। इस दौरान छोटी-मोटी बीमारियां हो सकती हैं।

बच्चे के जन्म के बाद योनि

आपकी योनि को अपने मूल आकार में वापस आने में कई सप्ताह लगते हैं। उसने अपना स्वर खो दिया है। पेरिनियल पुनर्वास स्वर को बहाल करेगा।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय

बच्चे के जन्म के ठीक बाद गर्भाशय का निचला भाग नाभि के नीचे पहुंच जाता है। संकुचन (ट्रेंच कहलाने वाले) के प्रभाव में, जन्म देने के दो दिनों के भीतर गर्भाशय पीछे हट जाएगा। पहले बच्चे के जन्म के बाद खाइयां अक्सर दर्द रहित होती हैं लेकिन कई गर्भधारण के बाद अक्सर दर्द होता है। 2 दिनों के बाद गर्भाशय एक अंगूर के आकार का हो जाता है। यह अगले दो हफ्तों के लिए तेजी से पीछे हटना जारी रखता है, फिर दो महीने तक धीरे-धीरे। इस समय के बाद, आपके गर्भाशय ने अपनी जगह और अपने सामान्य आयामों को पुनः प्राप्त कर लिया है।

लोहिया: बच्चे के जन्म के बाद खूनी निर्वहन

गर्भाशय का आक्रमण (गर्भाशय जो गर्भावस्था से पहले अपने आकार को पुनः प्राप्त करता है) रक्त की कमी के साथ होता है: लोचिया। इनमें गर्भाशय के अस्तर से मलबा होता है, जो रक्त के थक्कों से जुड़ा होता है और एंडोमेट्रियम के निशान से स्राव होता है। खून की कमी पहले दो दिनों के लिए खूनी दिखाई देती है, फिर खूनी हो जाती है और 8 दिनों के बाद साफ हो जाती है। वे बच्चे के जन्म के 12वें दिन के आसपास फिर से खूनी और अधिक प्रचुर मात्रा में हो जाते हैं: इसे डायपर की छोटी वापसी कहा जाता है। लोचिया 3 से 6 सप्ताह तक रह सकता है और महिला के आधार पर कम या ज्यादा प्रचुर मात्रा में और खूनी होता है। उन्हें गंधहीन रहना चाहिए। एक दुर्गंध संक्रमण का संकेत दे सकती है और इसकी सूचना आपकी दाई या प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ को दी जानी चाहिए।

पेरिनेम में घाव जल्दी ठीक हो जाता है। लेकिन बिना परेशानी के नहीं। इसका स्थान उपचार को दर्दनाक बनाता है। दर्द निवारक दवाएँ लेने और बैठने के लिए बुआ या दो छोटे तकिये का उपयोग करने से बेचैनी से राहत मिलती है। धागे को 5 वें दिन हटा दिया जाता है, जब तक कि वे शोषक धागे न हों।

8 दिनों के बाद, एपिसीओटॉमी उपचार आमतौर पर दर्दनाक नहीं रह जाता है।

बच्चे के जन्म के बाद रक्तस्रावी प्रकोप होना आम बात है, विशेष रूप से एपिसीओटॉमी या पेरिनियल आंसू के बाद। बवासीर गर्भावस्था के दौरान नसों के आत्मसात होने और निष्कासन के दौरान किए गए प्रयासों के कारण होता है।

बच्चे के जन्म के बाद दबानेवाला यंत्र के संलयन के कारण मूत्र असंयम हो सकता है। सामान्य तौर पर, यह अनायास वापस आ जाता है। यदि विकार बने रहते हैं, तो पेरिनेम की पुन: शिक्षा अनिवार्य है।

बच्चे के जन्म के दो से तीन दिन बाद, दूध की भीड़ होती है। स्तन सूज जाते हैं, कड़े और कोमल हो जाते हैं। जब दूध की भीड़ बहुत महत्वपूर्ण होती है, तो उबकाई आ सकती है।

गर्भावस्था और प्रसव ने आपके पेरिनेम पर दबाव डाला है। आपका प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ प्रसव के बाद की यात्रा के दौरान, प्रसव के 6 सप्ताह बाद पेरिनियल पुनर्वास सत्र लिख सकता है। शुरू करने के लिए दस सत्र निर्धारित हैं। लक्ष्य यह सीखना है कि इसे वापस टोन करने के लिए अपने पेरिनेम को कैसे अनुबंधित किया जाए। विभिन्न तकनीकों का उपयोग किया जा सकता है: पेरिनेम का मैनुअल पुनर्वास (स्वैच्छिक संकुचन और विश्राम अभ्यास), बायोफीडबैक तकनीक (स्क्रीन के साथ एक मशीन से जुड़ी योनि जांच; यह तकनीक पेरिनेम के संकुचन की कल्पना करना संभव बनाती है), की तकनीक इलेक्ट्रो-उत्तेजना (योनि में एक जांच एक मामूली विद्युत प्रवाह प्रदान करती है जिससे पेरिनेम के विभिन्न पेशीय तत्वों से अवगत होना संभव हो जाता है)।

बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान फीके पड़ जाएंगे लेकिन फिर भी दिखाई देंगे। उन्हें लेजर से मिटाया या बढ़ाया जा सकता है। दूसरी ओर, गर्भावस्था का मुखौटा या आपके पेट के पास की भूरी रेखा दो या तीन महीनों में गायब हो जाएगी।