जो बिना सहायता के एक कदम नहीं उठा सकते, उन्हें शिशु और थोड़ा तिरस्कृत कहा जाता है। जो लोग सहानुभूति और समर्थन को स्पष्ट रूप से स्वीकार नहीं करते हैं, उन्हें अपस्टार्ट और गर्वित माना जाता है। दोनों दुखी हैं क्योंकि वे बाहरी दुनिया के साथ समझौता नहीं कर सकते। मनोवैज्ञानिक इज़राइल चर्नी का मानना है कि हर चीज की शुरुआत बचपन से होती है, लेकिन एक वयस्क व्यक्ति अपने आप में लापता गुणों को विकसित करने में काफी सक्षम होता है।
दुनिया में अभी तक एक भी ऋषि नहीं हुआ है जो स्पष्ट रूप से समझा सके कि क्यों कुछ लोग जीवन भर किसी पर निर्भर रहते हैं और उन्हें संरक्षकता की आवश्यकता होती है, जबकि अन्य सशक्त रूप से स्वतंत्र होते हैं और सिखाया जाना, संरक्षित और सलाह देना पसंद नहीं करते हैं।
एक व्यक्ति तय करता है कि उसे आश्रित होना है या स्वतंत्र। राजनीतिक शुद्धता की दृष्टि से, उसका व्यवहार किसी से ठीक तब तक संबंधित नहीं है जब तक कि वह किसी के लिए खतरा उत्पन्न न करे या किसी के हितों को ठेस न पहुँचाए। इस बीच, निर्भरता और स्वतंत्रता का असंतुलित संतुलन बाहरी दुनिया के साथ संबंधों में गंभीर विकृतियों को जन्म देता है।
- वह कई बच्चों की एक कठोर माँ है, जिसके पास हर तरह की कोमलता और लचक के लिए समय नहीं है। उसे ऐसा लगता है कि बच्चे उसके जैसे ही मजबूत और स्वतंत्र हो जाएंगे, लेकिन उनमें से कुछ गुस्से में और आक्रामक हो जाते हैं।
- वह बहुत ही प्यारा और शर्मीला है, इतना मार्मिक रूप से आकर्षक और अति सुंदर प्रशंसा करता है, लेकिन वह बिस्तर में कुछ भी करने में सक्षम नहीं है।
- उसे किसी की जरूरत नहीं है। वह शादीशुदा थी और यह एक बुरा सपना था, और अब वह आखिरकार आज़ाद है, वह कम से कम हर दिन साथी बदल सकती है, लेकिन वह कभी भी एक गंभीर रिश्ते में शामिल नहीं होगी। क्या अधिक है, वह गुलाम नहीं है!
- वह एक प्यारा आज्ञाकारी पुत्र है, वह एक उत्कृष्ट छात्र है, हमेशा मुस्कुराता और मिलनसार होता है, वयस्क बहुत खुश होते हैं। लेकिन लड़का एक किशोर और फिर एक आदमी बन जाता है, और एक दुखी हारे हुए व्यक्ति के रूप में पाया जाता है। यह कैसे हुआ? ऐसा इसलिए है क्योंकि वह अपरिहार्य संघर्षों में खुद के लिए खड़े होने में सक्षम नहीं है, वह नहीं जानता कि गलतियों को कैसे स्वीकार किया जाए और शर्म का सामना कैसे किया जाए, वह किसी भी कठिनाई से डरता है।
मानसिक विकारों के अभ्यास में अक्सर दोनों चरम सीमाओं का सामना करना पड़ता है। न केवल निष्क्रिय और आश्रित व्यक्तियों के लिए सहायता की आवश्यकता है जो आसानी से प्रभावित और हेरफेर कर रहे हैं। शक्तिशाली और सख्त लोग जो जीवन में आगे बढ़ते हैं और घोषणा करते हैं कि उन्हें किसी की देखभाल और प्यार की आवश्यकता नहीं है, उन्हें अक्सर व्यक्तित्व विकारों का निदान किया जाता है।
मनोचिकित्सक, जो दृढ़ता से आश्वस्त हैं कि केवल रोगियों की भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करना आवश्यक है और धीरे-धीरे उन्हें खुद को समझने और स्वीकार करने के लिए प्रेरित करते हैं, गहरी भावनाओं को नहीं छूते हैं। संक्षेप में, इस अवधारणा का सार यह है कि लोग जैसे हैं वैसे हैं, और मनोचिकित्सक का मिशन सहानुभूति, समर्थन, प्रोत्साहित करना है, लेकिन मुख्य प्रकार के व्यक्तित्व को बदलने की कोशिश नहीं करना है।
लेकिन ऐसे विशेषज्ञ हैं जो अन्यथा सोचते हैं। प्यार और समर्थन पाने के लिए हम सभी को निर्भर रहने की जरूरत है, लेकिन साथ ही असफलता का साहसपूर्वक सामना करने के लिए स्वतंत्र भी रहना चाहिए। बचपन से ही निर्भरता और स्वतंत्रता की समस्या जीवन भर प्रासंगिक बनी रहती है। माता-पिता की देखभाल से बच्चे इतने खराब हो जाते हैं कि एक सचेत उम्र में भी वे नहीं जानते कि अपने बिस्तर पर कैसे सोएं या अपने दम पर शौचालय का उपयोग करें, एक नियम के रूप में, असहाय हो जाते हैं और भाग्य के प्रहारों का विरोध करने में असमर्थ होते हैं।
यह बहुत अच्छा है अगर स्वस्थ व्यसन को स्वतंत्रता के साथ सामंजस्यपूर्ण रूप से जोड़ा जाए।
दूसरी ओर, वयस्क जो मदद लेने से इनकार करते हैं, भले ही वे बीमार हों या मुसीबत में हों, खुद को कड़वे अकेलेपन, भावनात्मक और शारीरिक के लिए बर्बाद करते हैं। मैंने गंभीर रूप से बीमार रोगियों को चिकित्सा कर्मियों द्वारा खदेड़ते देखा है क्योंकि वे किसी की देखभाल करने का जोखिम नहीं उठा सकते थे।
यह बहुत अच्छा है अगर स्वस्थ व्यसन को स्वतंत्रता के साथ सामंजस्यपूर्ण रूप से जोड़ा जाए। एक प्रेम खेल जिसमें दोनों एक-दूसरे की इच्छाओं को पकड़ने के लिए तैयार होते हैं, बारी-बारी से आज्ञाकारी बनते हैं, फिर विनम्र होते हैं, स्नेह देना और प्राप्त करना, अपने आश्रित और स्वतंत्र पक्षों के बीच संतुलन बनाना, अतुलनीय रूप से अधिक आनंद लाता है।
साथ ही, पारंपरिक ज्ञान है कि एक पुरुष या महिला की सर्वोच्च खुशी एक विश्वसनीय साथी है जो पहली कॉल पर यौन संबंध रखने के लिए तैयार है, बहुत अतिरंजित है। यह ऊब और अलगाव का मार्ग है, इस तथ्य का उल्लेख नहीं करने के लिए कि जिसे "इस्तीफा देने वाले" की स्थिति में मजबूर किया जाता है, वह शर्म की बात है और एक दास की तरह महसूस करता है।
जब वे मुझसे पूछते हैं कि अगर बच्चे बहुत रीढ़विहीन या हठीले हो जाएं तो क्या करें, तो मैं जवाब देता हूं कि सब कुछ माता-पिता के हाथ में है। यह देखते हुए कि बच्चे के व्यवहार में कुछ लक्षण प्रबल होते हैं, किसी को इस बारे में अच्छी तरह से सोचना चाहिए कि उसमें लापता गुणों को कैसे पैदा किया जाए।
जब शादीशुदा जोड़े आते हैं, तो मैं यह भी बताने की कोशिश करता हूं कि वे एक-दूसरे को प्रभावित कर सकते हैं। यदि उनमें से एक कमजोर इरादों वाला और अनिर्णायक है, तो दूसरा उसे खुद पर विश्वास करने और मजबूत बनने में मदद करता है। इसके विपरीत, एक नरम साथी दूसरे की महत्वाकांक्षाओं पर लगाम लगाने में सक्षम होता है और यदि आवश्यक हो, तो चरित्र की दृढ़ता दिखाता है।
एक विशेष विषय काम पर संबंध है। इतने सारे लोग इस बात से बिल्कुल नाखुश हैं कि हर दिन वे नियमित रूप से एक ही काम करते हैं, नेताओं और जिस प्रणाली में वे काम करते हैं, उसे कोसते हैं। हाँ, जीवन यापन करना आसान नहीं है, और हर कोई वह नहीं कर सकता जो उसे पसंद है। लेकिन जो लोग अपना पेशा चुनने के लिए स्वतंत्र हैं, उनके लिए मैं पूछता हूं: नौकरी रखने के लिए कोई अपने आप को कितना बलिदान कर सकता है?
यही बात विभिन्न संगठनों और सरकारी सेवाओं के साथ संबंधों पर भी लागू होती है। मान लीजिए कि आपको चिकित्सा की आवश्यकता है और चमत्कारिक रूप से प्रसिद्ध प्रकाशक तक पहुंचने का प्रबंधन करते हैं, लेकिन वह एक अभिमानी असभ्य हो जाता है और आक्रामक तरीके से संवाद करता है। क्या आप सहन करेंगे, क्योंकि आप विशेषज्ञ सलाह लेना चाहते हैं, या आप एक योग्य फटकार देंगे?
या, कहें, कर विभाग एक अकल्पनीय राशि का भुगतान करने की मांग करता है, और मुकदमा और अन्य प्रतिबंधों की धमकी देता है? क्या आप अन्याय के खिलाफ लड़ेंगे, या आगे की समस्याओं से बचने के लिए आप तुरंत हार मानेंगे और अनुचित मांगों को स्वीकार करेंगे?
मुझे एक बार एक प्रसिद्ध वैज्ञानिक का इलाज करना पड़ा, जिसका सरकारी स्वास्थ्य बीमा एक नैदानिक मनोवैज्ञानिक के साथ मनोचिकित्सा की लागत को कवर करता था, बशर्ते कि यह एक मनोचिकित्सक या न्यूरोसर्जन द्वारा सिफारिश की गई हो। इस रोगी को एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा मुझे "केवल" भेजा गया था और बीमा कंपनी ने भुगतान करने से इनकार कर दिया था।
सामान्य ज्ञान ने हम दोनों को बताया कि नाइटपिक अनुचित था। मैंने रोगी (एक अत्यंत निष्क्रिय व्यक्ति, वैसे) को अपने अधिकारों के लिए खड़े होने की सलाह दी और उसके साथ लड़ने का वादा किया: हर संभव प्रयास करें, पेशेवर अधिकार का उपयोग करें, हर जगह कॉल करें और लिखें, बीमा मध्यस्थता आयोग दर्ज करें, जो भी हो। इसके अलावा, मैंने आश्वासन दिया कि मैं अपने समय के लिए उनसे मुआवजे की मांग नहीं करूंगा - मैं खुद बीमाकर्ताओं के व्यवहार से नाराज था। और केवल अगर वह जीतता है, तो मुझे खुशी होगी यदि वह मुझे अपने समर्थन पर बिताए गए सभी घंटों के लिए शुल्क देना आवश्यक समझता है।
वह एक शेर की तरह लड़े और कार्यवाही के दौरान हमारी पारस्परिक संतुष्टि के लिए अधिक से अधिक आश्वस्त हो गए। वह जीता और बीमा भुगतान मिला, और मुझे वह इनाम मिला जिसके मैं हकदार था। सबसे सुखद बात यह थी कि यह केवल उनकी जीत नहीं थी। इस घटना के बाद, सभी अमेरिकी सरकारी कर्मचारियों के लिए बीमा पॉलिसी बदल गई: चिकित्सा नीतियों में न्यूरोलॉजिस्ट की सेवाओं को शामिल किया गया।
कितना सुंदर लक्ष्य है: कोमल और कठोर होना, प्यार करना और प्यार पाना, मदद स्वीकार करना और अपनी लत को योग्य रूप से स्वीकार करना, और साथ ही स्वतंत्र रहना और दूसरों की मदद करना।
लेखक के बारे में: इज़राइल चर्नी, अमेरिकी-इज़राइली मनोवैज्ञानिक और समाजशास्त्री, इज़राइल एसोसिएशन ऑफ़ फ़ैमिली थेरेपिस्ट के संस्थापक और अध्यक्ष, इंटरनेशनल एसोसिएशन ऑफ़ जेनोसाइड रिसर्चर्स के सह-संस्थापक और उपाध्यक्ष, एक्ज़िस्टेंशियल-डायलेक्टिकल फ़ैमिली थेरेपी के लेखक: हाउ टू अनरवेल विवाह की गुप्त संहिता।