कोरोनावायरस: बच्चों को महामारी के बारे में कैसे बताएं

इस बार यह वहाँ है, कोविड -19 कोरोनावायरस फ्रांस में बस गया है। नतीजतन, यह अब समाचारों और सभी वयस्क वार्तालापों के केंद्र में है। अपने बच्चे से कैसे बात करें? पेरिस में बच्चों और किशोरों के मनोवैज्ञानिक फ्लोरेंस मिलोट के लिए, हमें आपके बच्चे से कोरोनावायरस के बारे में बात करने या न करने की प्रासंगिकता का सवाल पूछना चाहिए।

क्योंकि, आश्चर्यजनक रूप से यह वयस्कों के लिए लगता है, बच्चे चीजों को उसी तरह महसूस और अनुभव नहीं करते हैं।

कोरोनावायरस: 7 साल की उम्र से पहले, बच्चों को सब कुछ जानने की जरूरत नहीं है

हमारे द्वारा संपर्क किया गया, फ्लोरेंस मिलोट हमें समझाता है कि लगभग सात साल की उम्र से पहले, बच्चा काफी है ”आत्म केन्द्रित" अपने माता-पिता, अपने सहपाठियों, अपने स्कूल के साथ अपने दैनिक जीवन के अलावा, बाकी चीजें बहुत कम मायने रखती हैं, अगर बिल्कुल भी।

"मैंयह कुछ अदृश्य है। हम किसी प्रत्यक्ष घटना में नहीं हैं जैसे कि एक हमला जहां 'बुरे लोग' आ सकते हैं और उन पर हमला कर सकते हैं”, मनोवैज्ञानिक बताते हैं। इसके अलावा, यदि छोटे बच्चे अब "कोरोनावायरस" शब्द जानते हैं, और स्कूल में या समाचारों में इसके बारे में सुना होगा, कोई संबद्ध भय नहीं है. जब तक माता-पिता में से कोई एक स्वयं डर में न हो, और अपने बच्चे को स्वयं के बावजूद इसे पारित न करे।

अपने स्वयं के अनुभव से, फ्लोरेंस मिलोट वर्तमान में कुछ बच्चों को देखता है जो कोरोनोवायरस के सामने एक वास्तविक भय व्यक्त करते हैं। "यदि उसका प्रेमी अस्पताल में है, तो बच्चा अपने प्रेमी के लिए दुखी होगा, लेकिन जरूरी नहीं कि वह पूरी दुनिया का आविष्कार करे जैसा कि एक वयस्क कर सकता है, जो हर चीज का अनुमान लगाता है", उसने मिलाया।

छोटे बच्चों के लिए, इसलिए जरूरी नहीं कि विस्तार में जाना जरूरी या वांछनीय नहीं है, या यहां तक ​​कि अगर बच्चा खुद इसके बारे में नहीं बोलता है तो इस विषय पर भी चर्चा करें। इससे उसमें डर पैदा होने का जोखिम होगा जो उसके पास पहले जरूरी नहीं था।

दूसरी ओर, यदि बच्चे (या उसके पूरे स्कूल) को 14 दिनों के लिए क्वारंटाइन में रखा जाता है, तो उसे केवल यह समझाया जाएगा कि, खसरा, रूबेला, चिकनपॉक्स या गैस्ट्रोएंटेराइटिस के मामले में, हम घर पर ही रहते हैं।समय वायरस खर्च करता है”, फ्लोरेंस मिलोट को सलाह देते हैं।

अधिकारियों द्वारा अनुशंसित "बाधा" इशारों को अपनाने के लिए डिट्टो (हाथ धोना, कोहनी में छींकना, डिस्पोजेबल ऊतक): हम बस उसे समझाते हैं कि एक वायरस घूम रहा है, जैसे कि गैस्ट्रोएंटेराइटिस या फ्लू की महामारी की अवधि में, और यह कि कुछ आसान कदम इस वायरस को और फैलने से रोक सकते हैं।

कोरोनावायरस: 8 से 15 साल की उम्र तक, बच्चे को जानकारी को संसाधित करने, उसे परिप्रेक्ष्य में रखने में मदद करें

"जब उनके पास सूचना, सामाजिक नेटवर्क, झूठी छवियों तक अपनी पहुंच होती है, तो आक्रमण की इस धारणा के कारण बच्चों में भय हो सकता है।”, मनोवैज्ञानिक को चेतावनी देता है।

इस उम्र में महत्वपूर्ण बात है अपने बच्चे को प्राप्त होने वाली जानकारी के माध्यम से छाँटने में मदद करें, उससे पूछने के लिए कि क्या वह इसके बारे में बात करना चाहता है, अगर कुछ उसे डराता है।

हम यह कर सकेंगे इस नई महामारी को परिप्रेक्ष्य में रखें, उसे अन्य विशेष रूप से संक्रामक विषाणुओं के उदाहरण देकर, इतिहास में अन्य प्रमुख महामारियों को उद्घाटित करके जो वह स्कूल में अध्ययन करने में सक्षम था (हर साल मौसमी फ्लू, लेकिन SARS, H1N1, HIV, यहां तक ​​​​कि स्पेनिश फ्लू और प्लेग भी, बच्चे की उम्र)। लक्ष्य किया जा रहा है इससे बाहर निकलो "मीडिया फिक्सेट"जो चिंता और व्यामोह का वाहक हो सकता है", और यह याद रखना कि एक वायरस भी मरने के साथ ही गायब हो जाता है। "सन्दर्भित करने से हमें पता चलता है कि जीवन चलता रहता है”, मनोवैज्ञानिक पर जोर देता है।

"बच्चे को समझाने के लिए बहुत कुछ नहीं है, सिवाय इसके कि यह वायरस हाथ से मुंह के संपर्क से फैलता है, और इसलिए यह आवश्यक है अपने हाथों को अच्छी तरह धोने आदि में सावधानी बरतें। हम बस यही समझा सकते हैं चूंकि यह तेजी से फैलने वाला वायरस है, इसलिए हम अपनी सुरक्षा के लिए सरल उपाय अपनाते हैं, और यदि आवश्यक हो तो हम घर पर ही रहते हैं”, फ्लोरेंस मिलोट जोड़ता है। खासकर जब से बच्चे वायरस के प्रति अधिक प्रतिरोधी लगते हैं, शायद अधिक कुशल प्रतिरक्षा सुरक्षा के कारण।

सामान्य तौर पर, मनोवैज्ञानिक सलाह देता है कि बच्चे को सब कुछ न समझाएं या सब कुछ विस्तार से न बताएं। एक चिंतित माता-पिता जो भोजन पर स्टॉक करना चाहते हैं या हाइड्रो-अल्कोहलिक जैल प्राप्त करना चाहते हैं, उन्हें अपने बच्चे के प्रति अपने दृष्टिकोण की व्याख्या करने के लिए बाध्य नहीं होना चाहिए। "एक तरफ, यह जरूरी नहीं कि उसमें उसकी दिलचस्पी हो और अगर हम उसे कुछ नहीं बताते तो शायद वह टिक नहीं पाता, और दूसरी तरफ, यह डर पैदा करने का जोखिम उठाता है, डर को डर से जोड़ता है।”, फ्लोरेंस मिलोट को चेतावनी देता है।

यदि कोई बच्चा कोरोनावायरस होने का डर व्यक्त करता है, तो उसे यह बताकर आश्वस्त करना सबसे अच्छा है कि यदि वह संक्रमित है, तो उसके इलाज के लिए सब कुछ किया जाएगा, विशेष रूप से कोविड -19 के गंभीर रूप सौभाग्य से अधिकांश लोगों की चिंता नहीं करते हैं। लोग प्रभावित।