क्रोनिक थकान सिंड्रोम एक जटिल बीमारी है जो व्यवस्थित रूप से अधिक काम करने के कारण होती है। इसके लक्षण हैं नींद में खलल, सुस्ती, उदासीनता, मूड की पृष्ठभूमि में कमी, आक्रामकता में बदलना, रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी। क्रोनिक थकान सिंड्रोम का उपचार एक लंबी प्रक्रिया है, जो मुख्य रूप से रोगी के कार्य प्रक्रिया से बाहर निकलने से जुड़ी होती है।
हालांकि, ऑक्सफोर्ड के वैज्ञानिकों ने अजीब तरह से पर्याप्त, व्यावसायिक चिकित्सा की मदद से प्रारंभिक अवस्था में इसके विकास को रोकने का एक तरीका खोजा है। क्रोनिक थकान सिंड्रोम के प्रारंभिक चरण वाले लोगों को किसी भी शारीरिक या मानसिक गतिविधि में शामिल होने का निर्देश दिया गया था जो उनके मुख्य काम से संबंधित नहीं है: बागवानी, कार यांत्रिकी, नृत्य, भाषा सीखना - वह सब कुछ जिसे हम शौक के रूप में वर्गीकृत करते हैं। अध्ययन से पता चला है कि इन गतिविधियों ने प्रतिभागियों के समग्र स्वर में वृद्धि की, उन्हें जीवन में सकारात्मक दृष्टिकोण प्राप्त करने और उनके जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद की। और शारीरिक गतिविधि ने नींद की समस्याओं को हल करने में मदद की।
यह दिखाया गया है कि अधिकांश लोगों को थकान, अवसाद, दिन की नींद, प्रतिरक्षा में शिथिलता, मांसपेशियों में दर्द, हाइपोक्सिया और बिगड़ा हुआ ध्यान कौशल से राहत मिलती है। प्रतिभागियों ने विशेष रूप से प्रशिक्षित प्रशिक्षकों के साथ काम किया, हालांकि, विशेषज्ञों के अनुसार, व्यावसायिक चिकित्सा की ख़ासियत यह है कि कोई भी व्यक्ति स्वतंत्र रूप से अपने जीवन के सामान्य तरीके को बदल सकता है और किसी भी उम्र में एक अपरिचित व्यवसाय या शौक से प्रभावित हो सकता है।