उम्मीद की माँ के लिए, अपने बच्चे के लिए असर करने और इंतजार करने का समय न केवल सबसे ज्यादा खुशी देने वाला, उत्सुक, बल्कि सबसे ज्यादा चिंतित और जिम्मेदार में से एक है। इस समय एक महिला अपने आप पर उच्च मांग करती है, अपने बच्चे को पेट में विकास के लिए सबसे आरामदायक स्थिति प्रदान करने की कोशिश करती है। अन्य चीजों के अलावा, इन आवश्यकताओं में मध्यम शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता शामिल है, जो बच्चे के जन्म की प्रक्रिया के बारे में व्यापक जानकारी प्राप्त करती हैं। एक गर्भवती लड़की, निश्चित रूप से, इंटरनेट से, किताबों से, अपने दोस्तों या माँ से सीख सकती है। लेकिन ये सभी स्रोत सतही और विषयगत रूप से जानकारी प्रदान करते हैं। बच्चे के जन्म और प्रसवोत्तर अवधि के लिए गर्भवती माँ को पूरी तरह से तैयार करने के लिए व्यक्तिगत रूप से सभी प्रश्नों का उत्तर देने के लिए, प्रसव के लिए विशेष तैयारी पाठ्यक्रम हैं।
उन्हें यात्रा करनी है या नहीं, कब शुरू करना है यह हर महिला को तय करना है। उनकी पसंद आज बहुत बड़ी है। प्रसव के लिए तैयारी के लंबे पाठ्यक्रम, एक्सप्रेस पाठ्यक्रम (गर्भावस्था के 32-33 सप्ताह से शुरू), वाणिज्यिक पाठ्यक्रम हैं जिनमें कक्षाएं पैसे के लिए आयोजित की जाती हैं। मूल्य और कार्यक्रम हर जगह अलग-अलग होते हैं, यह अपेक्षा करने वाली मां को चुनने का अधिकार देता है। आमतौर पर इस तरह के पाठ्यक्रम क्षेत्रीय प्रसवोत्तर क्लीनिकों में आयोजित किए जाते हैं, उनमें कक्षाएं मुफ्त होती हैं, लेकिन वे लंबे समय तक नहीं रहती हैं। भुगतान किए गए पाठ्यक्रमों की अवधि 22-30 सप्ताह तक पहुंच जाती है।
पाठ्यक्रमों में क्यों जाएं, आप पूछें? उन पर, एक महिला को न केवल उसकी वर्तमान स्थिति के बारे में व्यापक जानकारी मिलती है, बल्कि संचार, शारीरिक सुधार और सकारात्मक शगल के लिए भी अवसर मिलता है। आखिरकार, कार्यक्रम के आधार पर, बच्चे के जन्म के लिए तैयारी पाठ्यक्रम, न केवल इस बारे में सवालों के जवाब देते हैं कि बच्चे का जन्म कैसे हो रहा है, बल्कि वीडियो फिल्मों के साथ इस प्रक्रिया को भी स्पष्ट करें, गर्भवती महिला को विशेष श्वास तकनीक सिखाएं, प्रसव प्रक्रिया के दौरान कैसे व्यवहार करें।
अक्सर, प्रसव के पाठ्यक्रम की तैयारी में गर्भवती महिलाओं, योग, रचनात्मक कार्यशालाओं (ड्राइंग या संगीत) में कक्षाएं, प्राच्य नृत्य और पूल में वैकल्पिक कक्षाएं शामिल हैं।
प्रसव के लिए पाठ्यक्रम तैयार करने का लाभ, हमारी राय में, इस तथ्य में भी निहित है कि उन्हें दोनों पति-पत्नी द्वारा जोड़े में लिया जा सकता है। सब के बाद, ज़ाहिर है, पिताजी माँ के साथ, बच्चे के जन्म में एक पूर्ण भागीदार हैं, इस तथ्य के बावजूद कि, ज़ाहिर है, मुख्य जिम्मेदारी महिला के साथ है। लेकिन, आपको यह स्वीकार करना चाहिए कि पिताजी के जन्म की शुरुआत के समय सही व्यवहार, उनकी प्यारी महिला का समर्थन करने में उनका कौशल - नैतिक और शारीरिक दोनों - निश्चित रूप से उन दोनों को ही लाभ होगा। यदि आपने अपने पति के साथ साथी बच्चे के जन्म को चुना है, तो एक जोड़े में पाठ्यक्रम में भाग लेना अनिवार्य है, क्योंकि एक आदमी को प्रसव के दौरान इस तरह के मुद्दे के बारे में जितना संभव हो उतना अधिक जानकारी दी जानी चाहिए, वह अपनी महिला का समर्थन करने के लिए क्या कर सकता है।
प्रसव के लिए किसी भी प्रशिक्षण पाठ्यक्रम, एक नियम के रूप में, केवल प्रसव प्रक्रिया के बारे में जानकारी तक ही सीमित नहीं हैं, श्रम प्रक्रिया के दौरान सही व्यवहार के बारे में। ऐसी कक्षाओं में, एक महिला को एक नवजात शिशु की देखभाल की मूल बातें भी सिखाई जाती हैं, बताया जाता है कि बच्चे के जन्म के बाद कैसे आकार मिलता है, और भविष्य के मातृत्व के लिए मानसिक और मनोवैज्ञानिक रूप से भी तैयार होता है। यही कारण है कि पाठ्यक्रम केवल योग्य विशेषज्ञों द्वारा सिखाया जाता है: व्याख्यान के लिए, एक नियम के रूप में, प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ, बाल रोग विशेषज्ञ, मनोवैज्ञानिक और नियोनेटोलॉजिस्ट आमंत्रित हैं।
विशेषज्ञों से परिचित होने के बाद, उम्मीद की माँ बच्चे के जन्म के लिए पूरी तरह से तैयार हो जाएगी, और कई उपयोगी जानकारी, परिस्थितियाँ सीखेंगी जो विभिन्न प्रसूति अस्पतालों और वहाँ काम करने वाले डॉक्टरों द्वारा पेश की जाती हैं, क्योंकि प्रसूति अस्पताल का विकल्प हमेशा साथ रहता है महिला।
विशेषज्ञों के अनुसार, प्रसव की तैयारी के संदर्भ में, यह एक महिला के लिए समूह कक्षाओं में भाग लेने के लिए अधिक उपयोगी होगा। इस मामले में, वे आपको स्कूल के उपकरणों के आधार पर पाठ्यक्रम चुनने की सलाह देते हैं, जो आपके घर के निकट है। उन पाठ्यक्रमों को चुनना महत्वपूर्ण है जो एक आधिकारिक संगठन द्वारा आयोजित किए जाते हैं, जिनमें से परिसर काफी आरामदायक हैं। यदि किसी कारण से आपके पास प्रसव के लिए प्रारंभिक पाठ्यक्रम में भाग लेने का अवसर नहीं है, तो एक व्यक्तिगत कार्यक्रम, व्यक्तिगत एक्सप्रेस प्रशिक्षण, आपके लिए विकसित किया जा सकता है।
बेशक, प्रसव प्रक्रिया के लिए तैयारी पाठ्यक्रम एक महिला के लिए बहुत लाभकारी होते हैं, क्योंकि जब अनुभवी विशेषज्ञ आपके सवालों के जवाब देते हैं, तो अर्थहीन उत्साह बस प्रकट होने का मौका नहीं होता है।