पकाने की विधि सामग्री "चिकन पाटे (कीटो)»:
- चिकन जिगर 400g
- तला हुआ प्याज 20g
- मक्खन 200 ग्राम
पकवान का पोषण मूल्य "चिकन पाटे (केईटीओ)" (प्रति .) 100 ग्राम):
कैलोरी: 329 किलो कैलोरी।
गिलहरी: 12.5 जीआर.
वसा: 30.7 जीआर.
कार्बोहाइड्रेट: 0.6 जीआर.
सर्विंग्स की संख्या: 1नुस्खा की सामग्री और कैलोरी सामग्री ” चिकन पाटे (KETO)»
एस्ट्रो मॉल | उपाय | वजन, जीआर | सफेद, जीआर | वसा, जी | कोण, जीआर | कैल, किलो कैलोरी |
मुर्गे की कलेजी | 400 जी | 400 | 76.4 | 25.2 | 2.4 | 544 |
तला हुआ प्याज | 20 जीआर | 20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
मक्खन | 200 जी | 200 | 1 | 165 | 1.6 | 1496 |
कुल | 620 | 77.4 | 190.2 | 4 | 2040 | |
1 की सेवा | 620 | 77.4 | 190.2 | 4 | 2040 | |
100 ग्राम | 100 | 12.5 | 30.7 | 0.6 | 329 |