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कैमोमाइल फूल सबसे प्रसिद्ध और लोकप्रिय उपचार पौधों में से एक हैं। सूखे कैमोमाइल जलसेक और चाय के लिए एक कच्चा माल है जो कई तरह से उपयोग किया जाता है। कैमोमाइल पौधों में शायद ही कभी पाए जाने वाले पदार्थों से भरपूर होता है, जैसे कि एंटीएलर्जिक चामाज़ुलेंस या अल्फा-बिसाबोलोल। आप इसमें फ्लेवोनोइड्स और विटामिन सी भी पा सकते हैं। कैमोमाइल चाय का उपयोग करने के लायक क्या है?
कैमोमाइल - विशेषताएं
आम कैमोमाइल (Matricaria chamomilla L.) औषधीय पौधों में से एक है जो 15 से 50 सेंटीमीटर तक पहुंचता है और इसकी तेज गंध के कारण इसे पहचाना जा सकता है। कैमोमाइल पूर्वी भूमध्य सागर से आता है और आज पूरी दुनिया में लोकप्रिय है। यह फूलों की टोकरियों की विशेषता है, जिनका व्यास 1,5 से 2,5 सेमी है, जिसमें सफेद पंखुड़ियाँ और एक पीला केंद्र है। कैमोमाइल टोकरियों को फूल आने के बाद काटा जाता है और विभिन्न औषधीय तैयारियों में एक घटक के रूप में सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है, क्योंकि उनमें कई पोषक तत्व होते हैं।
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इन्हें भी देखें: टूटी नसों के लिए राहत के रूप में कैमोमाइल
कैमोमाइल - उपचार गुण
यह कैमोमाइल फूल हैं जो सबसे मूल्यवान हैं क्योंकि इनमें बड़ी मात्रा में आवश्यक तेल विटामिन और खनिजों से भरपूर होता है। फूलों में, फ्लेवोनोइड्स और एंटीएलर्जिक पदार्थों के अलावा, आप फाइटोस्टेरॉल, फेनोलिक एसिड, स्पिरोएथर, कैटेचिन टैनिन, पॉलीएसेटिलीन, कोलीन, क्यूमरिन और म्यूसिलेज यौगिक और खनिज लवण भी पा सकते हैं। इतनी समृद्ध रचना के कारण, कैमोमाइल में कई उपचार गुण होते हैं।
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अन्य बातों के अलावा, कैमोमाइल में ऐसे गुण होते हैं जो चिकनी मांसपेशियों को आराम देते हैं, विरोधी भड़काऊ, गंधहरण, घाव भरने में तेजी, त्वचा में जीवाणुरोधी और उत्तेजक चयापचय। यह पेट और आंतों की ऐंठन और सूजन के खिलाफ भी प्रभावी है। इसका उपयोग त्वचा और श्लेष्म झिल्ली की सूजन के साथ-साथ मौखिक गुहा के जीवाणु रोगों के साथ किया जा सकता है।
कैमोमाइल के जीवाणुरोधी और एंटिफंगल गुण चामाज़ुलीन और बिसाबोलोल की सामग्री के परिणाम, जो बैक्टीरिया और कवक के विकास को रोकते हैं, जिसके लिए कैमोमाइल का उपयोग सकारात्मक रूप से एक सेक के रूप में या मुश्किल से ठीक होने वाले घावों, सनबर्न, अल्सरेशन और पहली और दूसरी डिग्री थर्मल के लिए मलहम के एक घटक के रूप में किया जाता है। जलता है। शोध के अनुसार, कैमोमाइल, या बल्कि इस पौधे का तेल और अर्क, बैक्टीरिया के कारण होने वाले संक्रमणों के खिलाफ लड़ाई में सकारात्मक प्रभाव डालता है। Staphylococcus aureus या खमीर कैनडीडा अल्बिकन्स.
बदले में, जब बात आती है कैमोमाइल के विरोधी भड़काऊ प्रभाव, यह कैमोमाइल पुष्पक्रम में निहित आवश्यक तेल के कारण है, और अधिक सटीक होने के लिए, उपरोक्त बिसाबोलोल और स्पाइरोथर (कुछ हद तक चामाज़ुलीन भी)। एक विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में, कैमोमाइल का उपयोग प्राचीन काल से हड्डियों के दर्द और नसों के दर्द के लिए किया जाता रहा है।
आजकल, कैमोमाइल का उपयोग गले और मुंह के श्लेष्मा श्लेष्मा की सूजन (इस पौधे से रिन्स के उपयोग के लिए धन्यवाद), पाचन तंत्र और मूत्र पथ की सूजन के परिणामस्वरूप होने वाली समस्याओं के मामलों में किया जाता है, बाहरी रूप से संपीड़ित के रूप में, उदाहरण के लिए बेडसोर के लिए, या बवासीर के उपचार में। .
अगर हम पहले से ही गुदा में हैं, तो कैमोमाइल बवासीर के इलाज में मददगार साबित हुआ है। इस मामले में, यह संपीड़ित और सॉकेट का उपयोग करने के लायक है।
कैमोमाइल चाय, फ्लेवोनोइड्स और Coumarin डेरिवेटिव की सामग्री के लिए धन्यवाद, पाचन और पित्त नलिकाओं में पित्त के प्रवाह में सुधार करती है। भारी भोजन के बाद कैमोमाइल पीने से पाचन में तेजी आएगी, लेकिन पेट में अन्य परेशानी नहीं होगी, क्योंकि यह पेट की अम्लता या गैस्ट्रिक रस के अत्यधिक स्राव को रोकता है। यहां तक कि पेप्टिक अल्सर रोग वाले लोग भी इसे पी सकते हैं। यह पेट फूलने में भी मदद करेगा क्योंकि यह एक प्रभावी कार्मिनेटिव एजेंट है।
कैमोमाइल जलसेक में एंटीसेप्टिक, विरोधी भड़काऊ और कसैले गुण होते हैं, लेकिन यह हिस्टामाइन के स्राव को भी रोकता है, इसलिए इसका उपयोग नेत्रश्लेष्मलाशोथ या एलर्जी में भी किया जा सकता है, जब शरीर में हिस्टामाइन फट जाता है। यह जलन, अल्सर और त्वचा की एलर्जी के साथ त्वचा को पुनर्जीवित करता है, और किशोर मुँहासे के साथ त्वचा के उपचार का भी समर्थन करता है।
कैमोमाइल सौंदर्य प्रसाधनों में भी शामिल है जो आंखों के आसपास की सूजन को कम करता है और आंखों के नीचे बैग को शांत करता है। मेडोनेट मार्केट पर आपको जुगनू और कैमोमाइल के साथ FLOSLEK आई जेल मिल जाएगी।
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कैमोमाइल चाय पीने से आप शांत हो जाते हैं और आसानी से सो जाते हैं। स्पिरोएथर और Coumarin यौगिकों की सामग्री के लिए धन्यवाद, कैमोमाइल जलसेक नसों को आराम और शांत करेगा। आप जलसेक के साथ स्नान भी कर सकते हैं या बिस्तर पर जाने से पहले इसे अपने तकिए पर छिड़क सकते हैं।
यह एपिजेनिन, एक फ्लेवोनोइड पदार्थ के कारण होता है। एपिजेनिन गाबा रिसेप्टर्स से जुड़कर काम करता है। परीक्षणों के अनुसार, इस पदार्थ ने फ्रुनिट्राज़ेपम (बेंजोडायजेपाइन) के बंधन को रोक दिया, जिससे चिंताजनक प्रभाव हुआ। हालांकि, एक यादृच्छिक, डबल-ब्लाइंड और पूरी तरह से नियंत्रित प्लेसीबो परीक्षण में, जिसमें हल्के से मध्यम सामान्यीकृत चिंता विकार वाले 57 लोग शामिल थे, यह देखा गया कि कैमोमाइल के अर्क के प्रशासन के बाद चिंता के स्तर में उल्लेखनीय कमी आई, जिसका अनुमान है हैमिल्टन चिंता स्केल (एचएएस) के आधार पर। .
पारिस्थितिक हर्बल चाय का प्रयास करें Idyllic अरोमा, जिसमें इसकी संरचना में अन्य कैमोमाइल शामिल हैं। आप मेडोनेट मार्केट से चाय खरीद सकते हैं। हम पक्का कैमोमाइल, वेनिला और मनुका हनी - वेनिला और शहद के साथ कैमोमाइल चाय की भी सलाह देते हैं, जिसका शांत और आराम देने वाला प्रभाव होता है, जिससे इसे पीने के बाद सो जाना आसान हो जाता है।
इसके अतिरिक्त, कैमोमाइल में मधुमेह विरोधी गुण पाए गए हैंयानी रक्त में ग्लूकोज की अत्यधिक वृद्धि को रोकता है और अग्न्याशय की रक्षा करता है। इस पौधे का एक अन्य उपयोग ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण के उपचार में है, क्योंकि कैमोमाइल जलसेक का उपयोग सर्दी के पहले लक्षणों के मामले में साँस लेने के लिए किया जा सकता है। कैमोमाइल के साथ साँस लेना स्राव को पतला कर सकता है और साँस लेना आसान बना सकता है।
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कैमोमाइल चाय अपने एंटीस्पास्मोडिक गुणों के कारण विशेष रूप से महिलाओं के लिए भी मददगार हो सकती है, क्योंकि यह मासिक धर्म में ऐंठन से लड़ने सहित मांसपेशियों में तनाव के कारण होने वाले दर्द से राहत दिला सकती है। कैमोमाइल और गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं (एनएसएआईडी) के दो महीने के अध्ययन से इसकी पुष्टि होती है। दोनों ही मामलों में, प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम वाली महिलाओं में दर्द में समान कमी प्राप्त की गई थी, हालांकि, जिन महिलाओं को जड़ी-बूटियां दी गई थीं, उनके मामले में भावनात्मक लक्षण काफी कम गंभीर थे। महिलाओं के लिए, हम विशेष रूप से महिलाओं के लिए पक्का वुमनकाइंड - चाय की सलाह देते हैं, जिसका मासिक धर्म चक्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, लेकिन तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र पर भी।
कैमोमाइल हर्बल चाय में तनाव, पाचन और पुनर्जनन के लिए पाया जा सकता है। फूलों का गुलदस्ता आज़माएं, जिसमें कैमोमाइल के अलावा गेंदा, कॉर्नफ्लावर, मैलो और मुलीन की पंखुड़ियां भी शामिल हैं। हम पक्का लव की भी सलाह देते हैं - गुलाब, कैमोमाइल और लैवेंडर के साथ चाय, जिसका आराम और शांत प्रभाव पड़ता है।
जांचें कि यह कैसे काम करता है कैमोमाइल और मोरिंगा चाय
बालों के लिए कैमोमाइल
कैमोमाइल के अर्क का उपयोग कई वर्षों से बालों की देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों में किया जाता रहा है। कैमोमाइल में एक बाल ब्लीचिंग एजेंट की प्रतिष्ठा है, जो गोरा बालों और बिना चमक के सुस्त बालों की देखभाल के लिए एक आदर्श घटक है। वास्तव में, कैमोमाइल कुल्ला आपके बालों को हल्का कर देगा - यहां तक कि रंगे हुए बाल भी चमकदार चमकेंगे।
बालों की स्थिति में भी सुधार होना चाहिए, क्योंकि कैमोमाइल में कई खनिजों की सामग्री के लिए धन्यवाद, इससे बने कुल्ला बालों के झड़ने को रोकता है और बल्बों को पोषण देता है। यह रूसी को भी रोक सकता है।
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बाहर और अधिक जानकारी प्राप्त: गोरा बाल कुल्ला - आवेदन, प्रकार, निष्पादन की विधि
सौंदर्य प्रसाधन में कैमोमाइल
इस तथ्य के कारण कि यह अपेक्षाकृत शायद ही कभी एलर्जी और फोटोसेंसिटाइज़िंग प्रतिक्रियाओं का कारण बनता है, कैमोमाइल का सफलतापूर्वक सौंदर्य प्रसाधन और डर्मोकॉस्मेटिक्स में एक सक्रिय संघटक के रूप में उपयोग किया जाता है। यही कारण है कि कैमोमाइल कई तैयारियों का एक घटक है जैसे: स्नान लोशन, क्रीम, देखभाल मास्क या टूथपेस्ट। कैमोमाइल के साथ सुखदायक सिल्वेको जेल देखें, जो धीरे से चेहरे को साफ करता है और इसके स्वस्थ स्वरूप का ख्याल रखता है। एम्ब्रियोलिस द्वारा रोसामेलिस के सौंदर्य जल में कैमोमाइल भी पाया जाता है।
संवेदनशील त्वचा की खामियों के लिए, आप कैमोमाइल पानी का भी उपयोग कर सकते हैं - चेहरे और शरीर के लिए एक धुंध।
कैमोमाइल - मतभेद
हालांकि कैमोमाइल कैमोमाइल में पाया जा सकता है, जिसमें एंटी-एलर्जी गुण होते हैं, कैमोमाइल कंप्रेस के उपयोग से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। इसलिए, कैमोमाइल के उपयोग के लिए विरोधाभास, विरोधाभासी रूप से, एलर्जी और त्वचा में जलन की संभावना है। कैमोमाइल चाय का उपयोग फार्मास्यूटिकल दवाओं के उपचार के दौरान नहीं किया जा सकता है, क्योंकि यह उनके प्रभाव को कमजोर या बढ़ा सकता है। इसलिए, कैमोमाइल चाय को अपने दैनिक आहार में शामिल करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना एक अच्छा विचार है।
इन्हें भी देखें: औषधीय जड़ी-बूटियाँ - घटना, गुण, पौधों के उदाहरण
कैमोमाइल और गर्भावस्था
गर्भावस्था के दौरान, महिलाएं कैमोमाइल का उपयोग कर सकती हैं और इस प्रकार सौंदर्य प्रसाधन या दवाओं को सफलतापूर्वक बदल सकती हैं जो मां के गर्भ में विकसित होने वाले बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती हैं। इसके अलावा, कैमोमाइल का उपयोग सिस्टिटिस, गर्भावस्था में मतली, सिरदर्द या निप्पल अतिसंवेदनशीलता के मामले में भी किया जा सकता है।
रसोई घर में कैमोमाइल
एक खाद्य पौधे के रूप में, कैमोमाइल व्यंजन सजाने के लिए एक बेहतरीन सामग्री है। आप इसे सूप, सलाद और जेली में इस्तेमाल कर सकते हैं। इसे केक के लिए सजावट के रूप में शांति से इस्तेमाल किया जा सकता है।
कैमोमाइल का घरेलू उपयोग
कैमोमाइल रैप
- सामग्री: 1 बड़ा चम्मच कैमोमाइल टोकरियाँ, पानी।
- तैयारी: कैमोमाइल कैमोमाइल के ऊपर उबलता पानी डालें और फिर लगभग 15 मिनट प्रतीक्षा करें। जब सब कुछ ठंडा हो जाए, तो आंखों को कुल्ला करने के लिए तैयार जलसेक का उपयोग करें। नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लिए या जब हमारी आँखें थक जाती हैं तो यह बहुत अच्छा तरीका है।
कैमोमाइल कुल्ला
- सामग्री: कैमोमाइल टोकरियाँ, पानी के 3 बड़े चम्मच।
- तैयारी: लगभग तीन बड़े चम्मच कैमोमाइल को एक गिलास उबलते पानी में डालना चाहिए और ठंडा होने तक छोड़ देना चाहिए। इस समय के बाद, सब कुछ सूखा और तैयार जलसेक को गर्म पानी (आधा गिलास पानी के अनुपात में 5 बड़े चम्मच कैमोमाइल) के साथ मिलाएं। vulvovaginitis, जलन और लालिमा के मामले में एक सूती कपड़े को कुल्ला में भिगोना चाहिए।
त्वचा की सफाई के लिए कैमोमाइल
- सामग्री: 3 बड़े चम्मच सूखे कैमोमाइल टोकरियाँ, 1 लीटर पानी।
- तैयारी: सूखे कैमोमाइल टोकरी के 3 बड़े चम्मच कमरे के तापमान पर एक लीटर पानी डालें और इसे लगभग एक घंटे के लिए छोड़ दें। फिर हमें पूरी चीज को छानना होगा और हाइपरहाइड्रोसिस की समस्या होने पर बगल की त्वचा को पोंछने के लिए तैयार तैयारी का उपयोग करना होगा।
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कैमोमाइल जलसेक
- सामग्री: आधा लीटर उबलते पानी, 2 बड़े चम्मच कैमोमाइल फूल।
- तैयारी: कैमोमाइल के फूलों को उबलते पानी से डालना चाहिए और एक और 15 मिनट के लिए ढक देना चाहिए। इस समय के बाद, उन्हें तनाव दें। पाचन तंत्र (पेट का दर्द और पेट फूलना) के साथ समस्याओं के मामले में तैयार जलसेक को दिन में तीन बार, भोजन के बीच आधा गिलास पिया जाना चाहिए। कैमोमाइल जलसेक का उपयोग मुंह की सूजन से निपटने के लिए या खरगोशों, अल्सर, जलन और नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लिए संपीड़ित के रूप में भी किया जा सकता है।
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कैमोमाइल स्नान
- सामग्री: 100 ग्राम कैमोमाइल टोकरियाँ, 3 लीटर पानी।
- तैयारी: लगभग 100 ग्राम कैमोमाइल टोकरियों में तीन लीटर पानी डालें और उबाल लें, और फिर लगभग 15 मिनट के लिए ढककर पकाएं। अंत में, तैयार काढ़े को छान लें और गर्म पानी के साथ बाथटब में डालें। कैमोमाइल में 20 मिनट के लिए स्नान करने से शांत प्रभाव पड़ता है, त्वचा की जलन को शांत करता है और पूरे शरीर को कीटाणुरहित करता है।
संयोजन त्वचा के लिए कैमोमाइल टॉनिक
- सामग्री: 2 चम्मच सूखे या ताजे कैमोमाइल फूल, 1 चम्मच ग्लिसरीन, एक गिलास आसुत जल।
- तैयारी: सबसे पहले कैमोमाइल के फूलों के ऊपर उबलता पानी डालें और लगभग 20 मिनट के लिए अलग रख दें। इस समय के बाद, उन्हें धुंध से तनाव दें। निथारे हुए तरल में एक चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं और पूरी चीज को हिलाएं। उसके बाद, टॉनिक उपयोग के लिए तैयार है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि टॉनिक का उपयोग तैयारी के बाद तीन दिनों तक किया जा सकता है, यह मानते हुए कि यह रेफ्रिजरेटर में है।
उपरोक्त व्यंजनों के अलावा, आप इसका उपयोग भी कर सकते हैं साँस लेना के लिए कैमोमाइल तेल। इसे सांस लेने से वायुमार्ग की सूजन शांत हो सकती है, जो विशेष रूप से क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD) में महत्वपूर्ण है।