नुस्खा के अनुसार तैयार किया कैलोरी कैलोरी रासायनिक संरचना और पोषण मूल्य।

पोषण मूल्य और रासायनिक संरचना।

तालिका पोषक तत्वों (कैलोरी, प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और खनिज) की सामग्री को प्रति दर्शाती है 100 ग्राम खाद्य भाग।
पुष्टिकरमात्रानॉर्म **100 ग्राम में मानक का%100 kcal में मानदंड का%100% सामान्य
कैलोरी मान186 के.सी.एल.1684 के.सी.एल.11% तक 5.9% तक 905 जी
प्रोटीन0.06 जी76 जी0.1% तक 0.1% तक 126667 जी
वसा0.06 जी56 जी0.1% तक 0.1% तक 93333 जी
कार्बोहाइड्रेट6.84 जी219 जी3.1% तक 1.7% तक 3202 जी
शराब (एथिल अल्कोहल)23.1 जी~
एलिमेंटरी फाइबर0.1 जी20 जी0.5% तक 0.3% तक 20000 जी
पानी69.74 जी2273 जी3.1% तक 1.7% तक 3259 जी
आशुतोष0.08 जी~
विटामिन
बीटा कैरोटीन0.002 मिलीग्राम5 मिलीग्राम250000 जी
विटामिन बी 1, थायमिन0.013 मिलीग्राम1.5 मिलीग्राम0.9% तक 0.5% तक 11538 जी
विटामिन बी 2, राइबोफ्लेविन0.005 मिलीग्राम1.8 मिलीग्राम0.3% तक 0.2% तक 36000 जी
विटामिन बी 5, पैंटोथेनिक0.017 मिलीग्राम5 मिलीग्राम0.3% तक 0.2% तक 29412 जी
विटामिन बी 6, पाइरिडोक्सिन0.008 मिलीग्राम2 मिलीग्राम0.4% तक 0.2% तक 25000 जी
विटामिन बी 9, फोलेट2 μg400 μg0.5% तक 0.3% तक 20000 जी
विटामिन सी, एस्कॉर्बिक1.6 मिलीग्राम90 मिलीग्राम1.8% तक 1%5625 जी
विटामिन ई, अल्फा टोकोफेरोल, टीई0.03 मिलीग्राम15 मिलीग्राम0.2% तक 0.1% तक 50000 जी
विटामिन के, फ़ाइलोक्विनोन0.1 μg120 μg0.1% तक 0.1% तक 120000 जी
विटामिन पीपी, सं0.051 मिलीग्राम20 मिलीग्राम0.3% तक 0.2% तक 39216 जी
macronutrients
पोटेशियम, के21 मिलीग्राम2500 मिलीग्राम0.8% तक 0.4% तक 11905 जी
कैल्शियम, सीए3 मिलीग्राम1000 मिलीग्राम0.3% तक 0.2% तक 33333 जी
मैग्नीशियम, मिलीग्राम2 मिलीग्राम400 मिलीग्राम0.5% तक 0.3% तक 20000 जी
सोडियम, ना5 मिलीग्राम1300 मिलीग्राम0.4% तक 0.2% तक 26000 जी
सल्फर, एस0.6 मिलीग्राम1000 मिलीग्राम0.1% तक 0.1% तक 166667 जी
फास्फोरस, पी5 मिलीग्राम800 मिलीग्राम0.6% तक 0.3% तक 16000 जी
तत्वों का पता लगाना
लोहा, फे0.09 मिलीग्राम18 मिलीग्राम0.5% तक 0.3% तक 20000 जी
मैंगनीज, एमएन0.015 मिलीग्राम2 मिलीग्राम0.8% तक 0.4% तक 13333 जी
तांबा, Cu22 μg1000 μg2.2% तक 1.2% तक 4545 जी
सेलेनियम, से0.1 μg55 μg0.2% तक 0.1% तक 55000 जी
जिंक, Zn0.04 मिलीग्राम12 मिलीग्राम0.3% तक 0.2% तक 30000 जी
पाचन योग्य कार्बोहाइड्रेट
मोनो- और डिसैक्राइड (शर्करा)5.58 जीअधिकतम 100 ऑनलाइन
संतृप्त वसा अम्ल
संतृप्त वसा अम्ल0.006 जीअधिकतम 18.7 ऑनलाइन
16: 0 पैलमिटिक0.006 जी~
मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड0.006 जीमिनट 16.8 ऑनलाइन
16: 1 पामिटोलेनिक0.001 जी~
18: 1 ओलिन (ओमेगा -9)0.005 जी~
पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड0.016 जी11.2 से 20.60.1% तक 0.1% तक
18: 2 लिनोलेनिक0.011 जी~
18: 3 लिनोलेनिक0.006 जी~
ओमेगा 3 फैटी एसिड0.006 जी0.9 से 3.70.7% तक 0.4% तक
ओमेगा 6 फैटी एसिड0.011 जी4.7 से 16.80.2% तक 0.1% तक
 

ऊर्जा मूल्य 186 किलो कैलोरी है।

  • फ्लो आउंस = 30.2 ग्राम (56.2 किलो कैलोरी)
  • (2 द्रव औंस) = 60 ग्राम (111.6 किलो कैलोरी)
टैग: कैलोरी सामग्री 186 किलो कैलोरी, रासायनिक संरचना, पोषण मूल्य, विटामिन, खनिज, एक नुस्खा के अनुसार Daiquiri कैसे तैयार किया जाता है उपयोगी, कैलोरी, पोषक तत्व, Daiquiri के उपयोगी गुण एक नुस्खा के अनुसार तैयार किए जाते हैं

एक जवाब लिखें