नाश्ता - सुबह अपने बच्चे को दूध पिलाना

बच्चे को "नाश्ता" कैसे दिलाएं

अगर बच्चा नाश्ते के लिए भूखा नहीं है ...

अपने बच्चे को पहले जगाना जरूरी नहीं कि इसका समाधान हो, क्योंकि यह उसे थोड़ी और नींद से वंचित करने का जोखिम उठा रहा है। तो सबसे अच्छा यह होगा कि उसे थोड़ा पहले बिस्तर पर सुलाया जाए, जो माता-पिता के लिए हमेशा आसान नहीं होता है ...

बच्चे की भूख बढ़ाने के लिए, जागने पर एक गिलास ताजे संतरे के रस जैसा कुछ नहीं, खासकर जब से बच्चे आमतौर पर इसे काफी आसानी से पीते हैं। लगभग दस मिनट (धीरे ​​से जागने का समय) के बाद, बच्चा नाश्ता करने के लिए मेज पर आने और बैठने के लिए अधिक इच्छुक होगा। खासकर अगर उसे वह सब कुछ मिल जाए जो उसे पसंद है! हां, अपने स्वाद का सम्मान करना महत्वपूर्ण है। यदि, आपके सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद, नाश्ते में अभी भी कठिन समय चल रहा है, तो बेहतर है कि आग्रह न करें, यह स्थिति को अनवरोधित किए बिना सभी को खराब मूड में डाल देगा। समाधान: आउट पेशेंट नाश्ते का विकल्प चुनें। जब आपका बच्चा सुबह कुछ नहीं (या लगभग कुछ भी नहीं) खाता है, तो उसे नर्सरी या स्कूल के रास्ते में कुछ देने की योजना बनाएं। दूध एक पुआल या अनाज के पैकेट के माध्यम से पीने के लिए. क्योंकि सबसे बढ़कर जो मायने रखता है वह है उसे खाली पेट नहीं छोड़ना।

अगर बेबी नाश्ते में घबराता है

पहला काम: शांत हो जाइए और उसके बगल में बैठ जाइए. आपके बच्चे को कुछ समय और ध्यान देने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, उससे बात करने, उसकी बात सुनने और संचार को फिर से स्थापित करने के लिए आमने-सामने नाश्ते जैसा कुछ नहीं है। उदाहरण के लिए, उसे विटामिन दूध या पीने योग्य दही भेंट करें और, यदि वह अभी भी सुबह खाना नहीं चाहता है, तो एक का विकल्प चुनें। आउट पेशेंट नाश्ता सड़क पर।

अगर बच्चे का आकार छोटा है तो संतुलित नाश्ता कैसे करें...

बच्चे को अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए विटामिन दूध और गरिष्ठ अनाज की आवश्यकता होती है. एक गिलास ताजा संतरे का रस भी उसे विटामिन सी की अच्छी खुराक देगा।

उसे पर्याप्त रूप से विविध नाश्ते की आवश्यकता है ताकि वह वह पा सके जो उसे पसंद है और अच्छा खा सकता है। और, उसे पेशकश करने के बजाय (जोखिम के साथ कि वह मना कर देगा ...), उसके सामने थाली छोड़ दें ताकि वह जो चाहता है उसे ले ले!

अगर नाश्ता करने से बच्चा दूर हो जाता है

जब एक बच्चे को अपने नाश्ते पर ध्यान केंद्रित करने में परेशानी होती है, उसका ध्यान आकर्षित करने के लिए भोजन की एक चंचल प्रस्तुति पर दांव लगाएं। उसे ग्रहणशील होने के लिए थोड़ा और समय भी चाहिए। सलाह का एक शब्द: उसे "चैनल" करने के लिए उसके बगल में बैठें और सुनिश्चित करें कि वह अपना नाश्ता खाना नहीं भूलता।

यदि आपका बच्चा "अपरिपक्व" है ...

कुछ बच्चों को नाश्ते के समय बोतल छोड़ना मुश्किल लगता है। अपने आप में कुछ भी गंभीर नहीं है, आपको इस मामले में 3 साल तक विकास दूध के नुस्खे को पार करने से डरना नहीं चाहिए। बेबी को धीरे-धीरे उसके बुलबुले से बाहर निकालने के लिए, बोतल को जबरन हटाने का सवाल ही नहीं उठता। शुरू करने के लिए महत्वपूर्ण बात यह सुनिश्चित करना है कि वह इसे टीवी के सामने नहीं पीता है। फिर, आपको अपनी ऊंचाई पर चंचल खाद्य पदार्थ रखने की कोशिश करनी है, क्यों नहीं रहने वाले कमरे में छोटी मेज पर, जिसके बगल में आप भी बैठ सकते हैं। मिमिक्री करने से बेबी आसानी से फलों के छोटे-छोटे टुकड़े, अनाज का इस्तेमाल करने लगेगा... और धीरे-धीरे अपनी बोतल छोड़ देगा।