प्यार करने से पहले खुद से प्यार करो

मुझे या तो «रिफिल्स» के लिए पूछना होगा या दूसरे व्यक्ति की भावना को छोड़ देना होगा क्योंकि मेरे पास अभी भी पर्याप्त नहीं है। किसी भी मामले में, मेरे लिए कुछ देना मुश्किल होगा: खुद से प्यार किए बिना, मुझे लगता है कि मैं कुछ भी सार्थक और दिलचस्प दूसरे को नहीं दे सकता।

जो खुद से प्यार नहीं करता, वह पहले इस्तेमाल करता है, और फिर साथी के भरोसे को नष्ट कर देता है। "प्यार का प्रदाता" शर्मिंदा हो जाता है, वह संदेह करना शुरू कर देता है और अंततः अपनी भावनाओं को साबित करने से थक जाता है। मिशन असंभव: आप दूसरे को वह नहीं दे सकते जो वह खुद को दे सकता है - खुद के लिए प्यार।

जो खुद से प्यार नहीं करता वह अक्सर अनजाने में दूसरे की भावनाओं पर सवाल उठाता है: "उसे मेरे जैसी गैर-अस्तित्व की आवश्यकता क्यों है? तो वह मुझसे भी बदतर है!» आत्म-प्रेम की कमी भी लगभग उन्मत्त भक्ति, प्रेम के प्रति जुनून का रूप ले सकती है। लेकिन इस तरह का जुनून प्यार करने के लिए एक अतृप्त आवश्यकता को छुपाता है।

तो, एक महिला ने मुझे बताया कि वह किस तरह से पीड़ित थी ... उसके पति के प्यार की लगातार घोषणाएं! उनमें एक छिपा हुआ मनोवैज्ञानिक शोषण था जिसने उनके रिश्ते में जो कुछ भी अच्छा हो सकता था, उसे खत्म कर दिया। अपने पति के साथ भाग लेने के बाद, उसने 20 किलोग्राम वजन कम किया, जो उसने पहले हासिल किया था, अनजाने में अपने आप को उसके आतंकित स्वीकारोक्ति से बचाने की कोशिश कर रहा था।

दूसरे का प्यार कभी भी हमारे अपने लिए प्यार की कमी को पूरा नहीं कर सकता। मानो किसी के प्यार की आड़ में आप अपने डर और चिंता को छुपा सकते हैं! जब कोई व्यक्ति खुद से प्यार नहीं करता है, तो वह पूर्ण, बिना शर्त प्यार के लिए तरसता है और चाहता है कि उसका साथी उसे अपनी भावनाओं के अधिक से अधिक सबूत पेश करे।

एक आदमी ने मुझे अपनी प्रेमिका के बारे में बताया, जिसने उसे सचमुच भावनाओं से प्रताड़ित किया, ताकत के लिए रिश्ते का परीक्षण किया। यह महिला हर समय उससे पूछ रही थी, "क्या तुम अब भी मुझसे प्यार करोगी, भले ही मैं तुम्हारे साथ बुरा व्यवहार करूं, अगर तुम मुझ पर भरोसा नहीं कर सकते?" प्रेम जिसमें गरिमापूर्ण मनोवृत्ति नहीं होती, वह व्यक्ति नहीं बनता है और न ही उसकी आवश्यकताओं को पूरा करता है।

मैं खुद एक पसंदीदा बच्चा था, मेरी माँ का खजाना। लेकिन उसने मेरे साथ आदेश, ब्लैकमेल और धमकियों के माध्यम से एक रिश्ता बनाया जिसने मुझे विश्वास, परोपकार और आत्म-प्रेम सीखने की अनुमति नहीं दी। मां की आराधना के बावजूद मुझे खुद से प्यार नहीं था। नौ साल की उम्र में मैं बीमार पड़ गया और मुझे सेनेटोरियम में इलाज कराना पड़ा। वहाँ मैं एक नर्स से मिली, जिसने (मेरे जीवन में पहली बार!) मुझे एक अद्भुत एहसास दिया: मैं मूल्यवान हूँ - ठीक वैसे ही जैसे मैं हूँ। मैं सम्मान के काबिल हूं, यानी मैं प्यार के काबिल हूं।

चिकित्सा के दौरान, यह चिकित्सक का प्यार नहीं है जो स्वयं के दृष्टिकोण को बदलने में मदद करता है, बल्कि रिश्ते की गुणवत्ता जो वह पेश करता है। यह सद्भावना और सुनने की क्षमता पर आधारित रिश्ता है।

इसलिए मैं दोहराते नहीं थकता: सबसे अच्छा उपहार जो हम एक बच्चे को दे सकते हैं, वह इतना प्यार नहीं है जितना कि उसे खुद से प्यार करना सिखाना।