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ऊंचाई की ओर
पहाड़ पर, आगे या पीछे शिशु वाहक का उपयोग करने से बचें आपके चलने के दौरान। दरअसल, ऊंचाई पर, शिशु के पैरों और बाहों में संकुचन का जोखिम होता है।
बाल रोग विशेषज्ञ स्पष्ट हैं, 12 महीने से कम उम्र का एक स्वस्थ बच्चा बिना किसी समस्या के रह सकते हैंà1200 मीटर. फिर आप इसे 1800 मीटर तक ले जा सकते हैं।
केबल कार या चेयरलिफ्ट न लें, ऊंचाई में परिवर्तन बहुत अचानक होगा।
ऊंचाई पर हवा की नमी के स्तर में गिरावट आपके बच्चे की त्वचा को आक्रामकता और शुष्कता के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती है। तो सुनिश्चित करें कि वह पीता है प्रति दिन कम से कम 1 लीटर पानी निर्जलित होने से रोकने के लिए. यदि आप कार से स्की रिसॉर्ट तक पहुँचते हैं, चढ़ाई के दौरान ब्रेक लें. तो बच्चे का शरीर धीरे-धीरे अनुकूल हो जाता है। उसे नियमित रूप से पानी पिलाएं ताकि उसके कानों में दर्द न हो।
महान पहाड़ी हवा और ऊंचाई बेबी को चालू कर सकती है और उसकी रातें पहली बार में व्यस्त हो सकती हैं, लेकिन कुछ दिनों में सब कुछ ठीक हो जाएगा।
तापमान पक्ष
पहाड़ों में, सर्दियों में, बेबी के साथ ही बाहर जाएं सबसे धूप वाले घंटों में, सुबह 10 से 14 बजे के बीच, यह वहां सबसे गर्म होता है।
इसे अच्छी तरह से ढक दें ढक्कन जो ठीक से अपने कान छुपाता है, a दुपट्टा जो उसकी नाक और मुंह की रक्षा करता है mittens और जूते निविड़ अंधकार और बहुत गर्म।
सूर्य पक्ष
लागू करें 30 मिनट पहले बच्चे के चेहरे पर कुल स्क्रीन की पहली परत एक्सपोजर और ऑपरेशन को नियमित रूप से दोहराएं हर 2 या 3 घंटे.
उसके होठों को कोट से एंटी-चैपिंग ऑइंटमेंट और इसे सीधे सूर्य के प्रकाश में उजागर न करें।
उसकी आंखों की रक्षा करें धूप से सुरक्षा चश्मा नरम-किनारे वाला। ध्यान दें कि "ग्लेशियर" प्रकार का चश्मा पक्षों को यूवी किरणों और हवा से बचाता है, लेकिन दृष्टि के क्षेत्र को सीमित करता है।
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