बेबी ब्लूज़: डैड्स भी

डैडी का बेबी ब्लूज़ कैसे प्रकट होता है?

डैडी के बेबी ब्लूज़ से दस में से चार पिता प्रभावित होंगे। ये आंकड़े पुरुषों के लिए बेबी ब्लूज़ पर एक अमेरिकी अध्ययन द्वारा घोषित किए गए हैं। दरअसल, पिता हमेशा उस तरह की प्रतिक्रिया नहीं देते जैसा वह अपने बच्चे के आने पर चाहते हैं। वह जो अद्वितीय खुशी के क्षण को जीने के बारे में जानता है, हालांकि, इसका पूरी तरह से आनंद लेने का प्रबंधन नहीं करता है। उदासी, थकान, चिड़चिड़ापन, तनाव, भूख न लगना, सोने में कठिनाई, अपने आप में वापसी ... अवसाद अंदर आ जाता है। इतने सारे लक्षण जो ध्यान आकर्षित करने चाहिए। वह उस माँ द्वारा परित्यक्त महसूस करता है जिसके पास केवल अपने नन्हे-मुन्नों के लिए आँखें हैं। अब काम करने का समय है।

डैडीज़ बेबी ब्लूज़: इसके बारे में बात करने में संकोच न करें

जब डैड बेबी ब्लूज़ के शिकार होते हैं, तो संवाद आवश्यक होता है। जबकि बाद वाला उसे दोषी महसूस कराता है, उसे पहले उसकी शर्त को स्वीकार करना चाहिए और हर कीमत से बचना चाहिए कि वह खुद को चुप्पी में बंद न करे। कभी-कभी, उसके साथी और/या उसके आस-पास के लोगों के साथ उसकी परेशानी के बारे में एक साधारण चर्चा चीजों को अनब्लॉक कर सकती है। माँ को भी अपने साथी को यह समझाकर दिलासा देना चाहिए कि बच्चा उसका प्रतिद्वंद्वी नहीं है और वह उसकी जगह नहीं लेगा। इसके विपरीत, यह एक संयुक्त परिवार बनाने के बारे में है। यह बच्चा भी उन्हीं का है और इसमें बहुत महत्वपूर्ण भूमिका है। उसे इन स्पष्ट छोटी-छोटी बातों की याद दिलाना आवश्यक है।

डैडीज़ बेबी ब्लूज़: उसे अपने पिता का स्थान ढूँढ़ने में मदद करना

डैडी मुर्गी बनना सहज नहीं है। एक छोटे से प्राणी के लिए जिम्मेदार बनकर आदमी रातों रात बेटे से पिता की स्थिति में चला जाता है। भले ही उसके पास इसकी तैयारी के लिए नौ महीने हों, लेकिन इसकी आदत डालना हमेशा आसान नहीं होता, खासकर शुरुआत में। माँ और बच्चे के बीच का रिश्ता, जो अक्सर मिलनसार होता है, कुछ कुंठाओं का कारण भी बन सकता है। पिता को तब खुद को धीरे से थोपना चाहिए। अपने साथी की मदद से, वह धीरे-धीरे अपने बच्चे के साथ संबंध बनाएगा: गले लगना, दुलार करना, दिखना ... माँ को लोगों को यह भी महसूस कराना चाहिए कि उसे पिता पर आराम करने की आवश्यकता है। इस तरह, वह अपरिहार्य महसूस करेगा।

डैडी के बेबी ब्लूज़ को दूर करने के लिए: उसे आत्मविश्वास हासिल करने में मदद करें

वह बच्चे के रोने को शांत करने का प्रबंधन नहीं करता है, वह अपने इशारों में थोड़ा अनाड़ी है? उसे पिता बनने की उसकी क्षमता के बारे में आश्वस्त करना आवश्यक है। बदलना, नहाना, देखभाल करना, कपड़े पहनना, बोतलें आदि। इतने पल जो पिता अपने बच्चे के साथ साझा कर सकते हैं। लेकिन शुरू में, यह जरूरी नहीं कि हिम्मत करे। गलत करने का डर, एक आदर्श पिता का आदर्शीकरण… संक्षेप में, किसी के पैर ढूंढना आसान नहीं है। उसे जारी रखने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। इस तरह वह अपने बच्चे के साथ एक विशेष संबंध स्थापित करेगा और महसूस करेगा कि वह भी मामलों को अपने हाथों में लेने में पूरी तरह सक्षम है।

डैडीज़ बेबी ब्लूज़ को रोकें: हर किसी का अपना स्थान होता है

पुरुषों को उसी तरह बच्चे के जन्म का अनुभव नहीं होता है जैसे महिलाओं को होता है। इस नई तिकड़ी में सभी को अपनी जगह ढूंढनी होगी। पिता अब पिता और साथी की भूमिका निभाते हैं। कभी-कभी उसे एडजस्ट होने में थोड़ा वक्त लग जाता है। जहां तक ​​मां की बात है तो शारीरिक और मानसिक उथल-पुथल के बीच कभी-कभी अपने पुरुष की नजर बदल सकती है। इसलिए धैर्य रखें...

यौन संबंधों की बहाली भी एक ट्रिगर हो सकती है। तब हर कोई एक पुरुष और एक महिला के रूप में अपनी जगह पाता है, जो जोड़े के लिए आवश्यक है। महिला को यह भी याद दिलाना चाहिए कि वह सिर्फ एक मां नहीं है। और उसे लाड़ प्यार: फूलों का गुलदस्ता, रोमांटिक डिनर, अचानक उपहार ... लौ को फिर से जगाने और संबंधों को मजबूत करने के लिए इससे बेहतर कुछ नहीं!

डैडी के बेबी ब्लूज़ से कैसे बचें?

समय पर कार्य करना महत्वपूर्ण है ताकि यह अस्थायी अवसाद प्रसवोत्तर अवसाद में न बदल जाए। यदि बच्चे के जन्म के कई महीनों बाद लक्षण बने रहते हैं या बिगड़ते हैं, तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा है जो पिता को इस कठिन मार्ग को दूर करने में मदद करेगा और पिता और साथी की भूमिका के बीच सही संतुलन ढूंढेगा। कुछ संघ उसे कुछ सलाह भी दे सकते हैं या उसे विशेषज्ञों के पास भेज सकते हैं। यह मामला है मॉम ब्लूज़यह सिर्फ बेबी ब्लूज़ वाली माताओं की मदद नहीं करता है। वह डैड्स का भी समर्थन करती है।

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