नुस्खा की सामग्री "बी '»:
- चिकन पट्टिका - 1 किलो
- अंडे - 2 टुकड़े
- प्याज - 4 टुकड़े
- खट्टा क्रीम 15% - 350 ग्राम
पकवान का पोषण मूल्य "कोमर्सेंट" (प्रति .) 100 ग्राम):
कैलोरी: 111.7 किलो कैलोरी।
गिलहरी: 14.7 जीआर.
वसा: 4.3 जीआर.
कार्बोहाइड्रेट: 2.4 जीआर.
सर्विंग्स की संख्या: 1नुस्खा "बी" की सामग्री और कैलोरी सामग्री»
| एस्ट्रो मॉल | उपाय | वजन, जीआर | सफेद, जीआर | वसा, जी | कोण, जीआर | कैल, किलो कैलोरी |
| मुर्गे की जांघ का मास | 1 किलो | 1000 | 231 | 12 | 0 | 1100 |
| मुर्गी का अंडा | 2 पीसी | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| प्याज | 4 टुकड़े | 300 | 4.2 | 0 | 31.2 | 141 |
| खट्टा क्रीम 15% (कम वसा वाला) | 350 जी | 350 | 9.1 | 52.5 | 10.5 | 553 |
| कुल | 1760 | 258.3 | 76.5 | 42.5 | 1966.7 | |
| 1 की सेवा | 1760 | 258.3 | 76.5 | 42.5 | 1966.7 | |
| 100 ग्राम | 100 | 14.7 | 4.3 | 2.4 | 111.7 |