खालित्य areata: पूरक दृष्टिकोण
प्रसंस्करण | ||
aromatherapy के | ||
सम्मोहन चिकित्सा, आहार संबंधी सिफारिशें | ||
अजवायन के फूल, मेंहदी, लैवेंडर और अटलांटिक देवदार का आवश्यक तेल. डबल-ब्लाइंड, प्लेसीबो-नियंत्रित अध्ययन के परिणाम बताते हैं कि मेंहदी के आवश्यक तेलों का मिश्रण (Rosmarinus officinalis), लैवेंडर (लवंडुला अंगुस्टिफोलिया) अजवायन के फूल (थाइम वल्गरिस) और अटलांटिक देवदार (सेड्रस अटलांटिक) उत्तेजित कर सकते हैं बाल उग आए लोगों के साथ में एलोपेशिया एरियाटा1. 86 प्रभावित विषयों ने प्रतिदिन 2 मिनट के लिए आवश्यक तेलों के मिश्रण को लागू किया, उनके सिर की मालिश की, फिर अवशोषण बढ़ाने के लिए एक गर्म तौलिये पर डाल दिया। यह अध्ययन, जो 7 महीने तक चला, फिर भी कमजोरियां हैं: उदाहरण के लिए, प्लेसबो समूह के लगभग एक तिहाई विषयों ने अध्ययन समाप्त होने से पहले उपचार बंद कर दिया।
खुराक
इस अध्ययन के दौरान उपयोग की जाने वाली तैयारी: मेंहदी के ईओ की 3 बूंदें, थाइम के ईओ की 2 बूंदें, लैवेंडर के ईओ की 3 बूंदें और अटलांटिक देवदार के ईओ की 2 बूंदों को वनस्पति तेल के 23 मिलीलीटर (जोजोबा तेल के 3 मिलीलीटर और 20) में डालें। अंगूर के बीज का तेल)।
टिप्पणियाँ। इस उपचार को एक अरोमाथेरेपिस्ट की उचित देखरेख में आजमाया जाना चाहिए। हमारी अरोमाथेरेपी फ़ाइल देखें।
हिप्नोथैरेपी. अमेरिकी डॉक्टर एंड्रयू वेइल का मानना है कि सम्मोहन चिकित्सा, या शरीर-मन दृष्टिकोण का कोई अन्य रूप, खालित्य areata के मामलों में विशेष रूप से उपयोगी हो सकता है।2. उनका दावा है कि तनाव या मजबूत भावनाओं के जवाब में कई ऑटोम्यून्यून बीमारियां तेज हो जाती हैं। उनके अनुसार, बच्चे वयस्कों की तुलना में सम्मोहन के प्रति बेहतर प्रतिक्रिया देते हैं।
खाद्य सिफारिशें. द डीr वेइल एलोपेसिया एरीटा या किसी अन्य ऑटोइम्यून बीमारी वाले लोगों के लिए कुछ आहार परिवर्तन का भी सुझाव देता है।2 :
- को खाने के कम प्रोटीन (कुल कैलोरी सेवन के 10% से अधिक नहीं);
- पौधे की उत्पत्ति के प्रोटीन (फलियां, टोफू, नट, बीज और अनाज उत्पादों) के पक्ष में;
- दूध और डेयरी उत्पादों का सेवन बंद कर दें और उन्हें कैल्शियम के अन्य स्रोतों से बदल दें;
- को खाने के अधिक फल और सब्जियां, अधिमानतः जैविक खेती से;
- वसा के मुख्य स्रोत के रूप में अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल का उपयोग करें (पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड, मार्जरीन, शॉर्टिंग, ट्रांस वसा से भरपूर वनस्पति तेलों पर प्रतिबंध लगाएं);
- ओमेगा-3 फैटी एसिड (मैकेरल, सैल्मन, सार्डिन, हेरिंग, फ्लैक्स सीड्स आदि) का सेवन बढ़ाएं।