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त्वचा एक प्रकार का एटलस है, जिसके अनुसार आप पढ़ सकते हैं कि कोई व्यक्ति कैसे खाता है, कितना काम करता है, क्या उसके पास पर्याप्त आराम है, उसकी उम्र कितनी है, और यहां तक कि - क्या वह खुश है? लेकिन हर महिला खुद इस एटलस में बदलाव करने और इसे अपना गौरव बनाने में सक्षम है। चाहे उसकी उम्र कितनी भी हो।
वास्तव में कैसे कार्य करें - हमारे विशेषज्ञ आपको बताएंगे।
"त्वचा हमारे शरीर का सबसे बड़ा अंग है, और अन्य सभी अंगों की तरह, दुर्भाग्य से, यह विभिन्न परिवर्तनों के अधीन है," कहते हैं कॉस्मेटोलॉजिस्ट, त्वचा विशेषज्ञ एकातेरिना कलिनिना. — त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट अक्सर त्वचा की समस्या को नोटिस कर सकते हैं, जो शरीर की अन्य प्रणालियों के बारे में चिंता का संकेत होगा: पाचन तंत्र के विकार, एंडोक्रिनोलॉजिकल स्थिति में परिवर्तन और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की स्थिति, और यहां तक कि परजीवी संक्रमण (परजीवी के साथ संक्रमण) - लगभग। प्रामाणिक।)। लेकिन त्वचा भी खुद बदल रही है। एक नियम के रूप में, वे एक विशेष उम्र में शरीर के पुनर्गठन से जुड़े होते हैं।
वह दिन कब आता है जब आपको पहले से कैलेंडर पर एक सर्कल के साथ चिह्नित करना चाहिए और एक ब्यूटीशियन के साथ समय पर नियुक्ति करनी चाहिए? सुंदर सिंड्रेला से रातोंरात अच्छी बूढ़ी परी दादी में न बदलने के लिए? हम विशिष्ट तिथियों के प्रशंसकों को निराश करने की जल्दी में हैं: विशेषज्ञों का कहना है कि कम उम्र से ही त्वचा की देखभाल की जानी चाहिए।
- कोई निश्चित आंकड़ा नहीं है, जिसका मतलब है कि ब्यूटीशियन के पास जाने की जरूरत है। एकातेरिना कलिनिना कहती हैं कि किसी भी उम्र में सक्षम विशेषज्ञ के पास आने और परामर्श करने के कई कारण हैं।
यहां तक कि अगर आप वह भाग्यशाली महिला हैं, जिसे हमेशा अट्रैक्टिव दिखने के लिए केवल अपना चेहरा धोने की जरूरत होती है, तो देर-सबेर साल खुद को महसूस करेंगे। उम्र से संबंधित त्वचा परिवर्तन के किन लक्षणों पर आपको ध्यान देना चाहिए, अलार्म सिग्नल क्या होगा - "डॉक्टर को देखने का समय आ गया है"?
डॉ. कलिनिना कहती हैं, "चेहरे के अंडाकार चेहरे की स्पष्टता में बदलाव, त्वचा का ढीलापन और अकड़न, असमान रंग, उम्र के धब्बे और मकड़ी की नसें, बढ़े हुए छिद्र और झुर्रियाँ - मरीज़ ऐसी शिकायतों के साथ डॉक्टरों के पास आते हैं।" - इन सभी समस्याओं का कारण शरीर क्रिया विज्ञान में है। यह कोलेजन की संरचना में बदलाव है, मुक्त कणों के चल रहे हमले, ग्लाइकेशन, कैटोबोलिक एंजाइम की गतिविधि और बहुत कुछ। डॉक्टर आपको इसके बारे में बताएंगे, और निश्चित रूप से, अपनी सिफारिशें देंगे।
आइए कल्पना करें: वह सबसे खूबसूरत सुबह नहीं जो आपने अपने आप में पाई - ओह, डरावनी! - सभी वर्णित लक्षण: और "तारांकन", और उम्र के धब्बे, और चेहरे का अंडाकार अब इतना अंडाकार नहीं है ... मुझे क्या करना चाहिए?
- घबड़ाएं नहीं! पहले आपको एक अच्छे विशेषज्ञ से संपर्क करने की जरूरत है, त्वचा के कंप्यूटर निदान से गुजरना होगा। यह त्वचा में शारीरिक प्रक्रियाओं का सबसे सटीक उद्देश्य प्राप्त करने में मदद करेगा, ”एकातेरिना कलिनिना बताती हैं। - निदान प्रमुख समस्याओं की पहचान करने में मदद करता है, इस विशेष मामले में जोखिम के सबसे प्रभावी तरीकों पर निर्णय लेता है और त्वचा की टोन की क्रमिक बहाली के लिए एक योजना तैयार करता है।
यह ध्यान देने योग्य है कि आधुनिक विज्ञान ने त्वचा को उसकी पूर्व सुंदरता को बहाल करने के लिए बड़ी संख्या में तरीके दिए हैं। ये विभिन्न इंजेक्शन और हार्डवेयर प्रक्रियाएं हैं। प्रत्येक अभ्यास - चाहे वह माइक्रोडर्माब्रेशन हो या फोटोरिजुवेनेशन - एक विशिष्ट समस्या को हल करने के उद्देश्य से है, लेकिन विधियों का संयोजन प्रभाव को गुणा करेगा और एक परिणाम देगा जो आपने शायद कभी सपने में भी नहीं सोचा होगा।
"लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है," एकातेरिना कलिनिना जारी है, "कि केवल आधी सफलता डॉक्टर पर निर्भर करती है। शेष जिम्मेदारी रोगी के कंधों पर आ जाएगी, जिसे सक्षम रूप से सीखने की आवश्यकता होगी और, सबसे महत्वपूर्ण बात, नियमित रूप से घर पर त्वचा की देखभाल करना।
सहमत हूं, सक्रिय रहना बेहतर है। संतुलित त्वचा देखभाल के रूप में प्रारंभिक रोकथाम न केवल महिलाओं में उम्र बढ़ने वाली त्वचा की समस्याओं को रोकेगी, बल्कि आपके पैसे भी बचाएगी। फिर भी, चिकित्सा प्रक्रियाएं सस्ते आनंद नहीं हैं।
डॉ. कलिनिना इस बात पर जोर देती हैं कि त्वचा देखभाल योजना का चयन उपस्थित चिकित्सक द्वारा किया जाना चाहिए और इसमें त्वचा की सफाई प्रणाली शामिल होनी चाहिए। अगला, बिंदु दर बिंदु:
- से धोना एसिड युक्त उत्पाद, चकत्ते और हाइपरकेराटोसिस की उपस्थिति को रोकना।
- चमड़ा चमकाने नैनोकणों के साथ रचनाएँत्वचा के आघात को रोकने और राहत और असमान स्वर की समस्याओं को हल करने के लिए संसाधित।
- एंटीऑक्सिडेंट या फलों के एसिड वाले सीरम मुक्त कणों से लड़ने में मदद करते हैं, अत्यधिक रंजकता और संवहनी नेटवर्क को कम करते हैं, और कोलेजन फाइबर के संश्लेषण को फिर से सक्रिय करते हैं और मौजूदा लोगों के ग्लाइकेशन को कम करते हैं। दूसरे शब्दों में, वे त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं।
- सेरामाइड्स वाली क्रीम हानिकारक बाहरी प्रभावों के प्रतिरोध को बहाल करते हुए, त्वचा के क्षतिग्रस्त जल-लिपिड अवरोध को बहाल करें।
- सूर्य संरक्षण का अर्थ है न केवल पराबैंगनी तरंगों के अत्यधिक संपर्क से बचने में मदद करेगा, बल्कि मोबाइल फोन की स्क्रीन से आने वाली "नीली" रोशनी तक भी।