चेहरे की त्वचा के लिए रेटिनॉल

विटामिन ए के फायदों के बारे में शायद बचपन से ही सभी जानते हैं। यह लगभग हमेशा मल्टीविटामिन की संरचना में शामिल होता है, इसे अलग से बेचा जाता है और विटामिन ई के संयोजन में, निर्माता अपने उत्पादों की पैकेजिंग पर इसके बारे में लिखते हैं।

लेकिन बाहरी उपयोग के लिए, इसके रूपों में से एक का उपयोग किया जाता है, अर्थात् रेटिनॉल या रेटिनोइक एसिड (आइसोट्रेटिनॉइन)। उत्तरार्द्ध को एक दवा माना जाता है, और इसलिए इसका उपयोग सौंदर्य प्रसाधनों में नहीं किया जाता है। लेकिन रेटिनॉल - बहुत ही।

उन्हें इतनी लोकप्रियता क्यों मिली है? इसका उपयोग कब किया जा सकता है, और क्या यह खतरनाक है? रेटिनॉल त्वचा पर कैसे काम करता है? एक विशेषज्ञ कॉस्मेटोलॉजिस्ट हमें इन और अन्य सवालों के जवाब देने में मदद करेगा।

रेटिनॉल क्या है?

रेटिनॉल सबसे आम है और साथ ही, विटामिन ए का निष्क्रिय रूप है। वास्तव में, यह शरीर के लिए एक प्रकार का "अर्ध-तैयार उत्पाद" है। एक बार लक्ष्य कोशिकाओं में, रेटिनॉल को रेटिनल में बदल दिया जाता है, जो रेटिनोइक एसिड में बदल जाता है।

ऐसा लगता है कि रेटिनोइक एसिड को सीधे सीरम और क्रीम में शामिल करना संभव है - लेकिन हमारे देश में इसे केवल दवाओं में सौंदर्य प्रसाधन के हिस्से के रूप में उपयोग करने की मनाही है। बहुत अप्रत्याशित प्रभाव, यह खतरनाक हो सकता है¹।

विटामिन ए और संबंधित पदार्थों को रेटिनोइड्स कहा जाता है - यह शब्द सौंदर्य उत्पादों को चुनते समय भी पाया जा सकता है।

रेटिनॉल के बारे में रोचक तथ्य

वैज्ञानिकों द्वारा विटामिन ए का अध्ययन किया गया है, जैसा कि वे कहते हैं, ऊपर और नीचे। लेकिन कॉस्मेटोलॉजी में, कुछ साल पहले ही रेटिनॉल का व्यापक रूप से उपयोग किया जाने लगा। यहां आपको इस चमत्कारी पदार्थ के बारे में जानने की जरूरत है ताकि इसे और अधिक आसानी से समझा जा सके:

रेटिनॉल त्वचा पर कैसे काम करता है

विटामिन ए त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली की सामान्य स्थिति को बनाए रखने से जुड़ी विभिन्न प्रतिक्रियाओं में शामिल है: हार्मोन और स्राव का संश्लेषण, अंतरकोशिकीय स्थान के घटक, कोशिका की सतह का नवीनीकरण, त्वचा की लोच के लिए जिम्मेदार ग्लाइकोसामिनोग्लाइकेन्स में वृद्धि, और इसी तरह।

उपकला के निर्माण की प्रक्रिया में पदार्थ अपरिहार्य है - यह वह ऊतक है जो शरीर में सभी गुहाओं को रेखाबद्ध करता है और त्वचा का निर्माण करता है। कोशिकाओं की संरचना और नमी को बनाए रखने के लिए रेटिनॉल भी आवश्यक है। विटामिन की कमी के साथ, डर्मिस अपनी लोच खो देता है, पीला, परतदार हो जाता है, और मुँहासे और पुष्ठीय रोगों का खतरा बढ़ जाता है।

इसके अलावा, रेटिनॉल चेहरे की त्वचा पर अंदर से काम करता है। विटामिन ए प्रोजेस्टेरोन के संश्लेषण में शामिल है, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकता है, और इसके एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए भी जाना जाता है।

त्वचा के लिए रेटिनॉल के फायदे

कई कॉस्मेटिक उत्पादों में विटामिन ए हमेशा मौजूद होता है। ये एंटी-एज और सनस्क्रीन, सीरम और छिलके, मुंहासों और फुंसियों के इलाज की तैयारी और यहां तक ​​कि लिप ग्लॉस भी हैं। चेहरे की त्वचा के लिए रेटिनॉल वास्तव में बहुक्रियाशील पदार्थ है।

इसका उपयोग क्या है:

• त्वचा कोशिकाओं के संश्लेषण और नवीकरण में भाग लेता है,
• कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है²,
• त्वचा में नमी के संरक्षण में योगदान देता है, इसे नरम करता है,
• सेबम (सीबम) के उत्पादन को सामान्य करता है,
• त्वचा रंजकता को नियंत्रित करता है,
• भड़काऊ प्रक्रियाओं (मुँहासे सहित) के उपचार में मदद करता है, इसका उपचार प्रभाव होता है³।

चेहरे पर रेटिनॉल का अनुप्रयोग

विटामिन ए मानव शरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में से एक है। इसलिए, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि कॉस्मेटोलॉजी में रेटिनॉल का उपयोग विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए किया जाता है और, तदनुसार, आपको वेक्टर तरीके से विभिन्न समस्याओं को हल करने की अनुमति देता है।

तैलीय और समस्या वाली त्वचा के लिए

वसामय ग्रंथियों के अत्यधिक काम के मामले में, एक व्यक्ति को अप्रिय कॉस्मेटिक बारीकियों का एक गुच्छा का सामना करना पड़ता है: त्वचा चमकदार होती है, छिद्र बढ़े हुए होते हैं, कॉमेडोन (काले डॉट्स) दिखाई देते हैं, माइक्रोफ्लोरा के गुणन के कारण अक्सर सूजन होती है।

तैलीय और समस्या त्वचा वाले लोगों की मदद करने के लिए कई अलग-अलग दवाओं का आविष्कार किया गया है। उनमें से कुछ में रेटिनॉल शामिल है - किस लिए?

रेटिनोइड्स का उपयोग त्वचा के छिद्रों से प्लग को हटाने में मदद करता है, नए कॉमेडोन की उपस्थिति को रोकता है, हानिकारक बैक्टीरिया की संख्या को कम करता है, और एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। लोशन और सीरम सबसे अच्छा काम करते हैं, जबकि जैल और क्रीम थोड़े कम प्रभावी होते हैं।

सूखी त्वचा के लिए

ऐसा प्रतीत होता है, सौंदर्य प्रसाधनों को सुखाने में उपयोग किए जाने वाले उत्पाद का शुष्क त्वचा के प्रकार से संबंध कैसे हो सकता है। लेकिन याद रखें - विटामिन ए के प्रभावी उपयोग के लिए कई विकल्प हैं।

कुछ रिपोर्टों के अनुसार, यह त्वचा की नमी बनाए रखने की क्षमता को बढ़ाता है। लेकिन साथ ही, अन्य कारकों को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए। इसलिए, शुष्क त्वचा के लिए रेटिनॉल वाले सौंदर्य प्रसाधनों में, एक नियम के रूप में, मॉइस्चराइजिंग अवयवों का उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, हयालूरोनिक एसिड या ग्लिसरीन।

संवेदनशील त्वचा के लिए

सामान्य तौर पर इस प्रकार की त्वचा के साथ, आपको हमेशा सतर्क रहने की आवश्यकता होती है: किसी भी नए घटक या किसी पदार्थ के अत्यधिक उपयोग से अवांछित प्रतिक्रिया, खुजली या सूजन हो सकती है।

रेटिनॉल अक्सर कॉस्मेटिक तैयारियों में त्वचा को साफ करने और नवीनीकृत करने के लिए प्रयोग किया जाता है, और लंबे समय तक उपयोग के साथ, यह जलन के रूप में स्थानीय प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकता है। और यह पहले से ही संवेदनशील त्वचा के लिए बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है!

विटामिन ए छोड़ दें? आवश्यक नहीं। पूरक फिर से मदद करते हैं। उदाहरण के लिए, नियासिनमाइड, जो इसके विरोधी भड़काऊ प्रभावों के लिए जाना जाता है, को अक्सर रेटिनॉल इमल्शन और सीरम में जोड़ा जाता है।

और फिर भी: एक नए उपाय का उपयोग करने से पहले त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर अतिसंवेदनशीलता के लिए परीक्षण करना बेहतर होता है (बेहतर, प्रकोष्ठ की आंतरिक सतह पर)।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए

यहां, विटामिन ए के कई महत्वपूर्ण कार्य एक ही बार में बचाव के लिए आएंगे। यह उपकला के केराटिनाइजेशन (मोटेपन) को कम करता है, एपिडर्मिस को नवीनीकृत करने में मदद करता है (सींग के तराजू के बीच के बंधन को कमजोर करता है और उनके छूटने को तेज करता है), त्वचा की टोन को उज्ज्वल करता है, और इसकी लोच बढ़ाता है।

चेहरे की त्वचा के लिए रेटिनॉल उम्र बढ़ने के पहले लक्षणों में मदद कर सकता है: केराटोसिस (स्थानीय रूप से अत्यधिक रूखी त्वचा), पहली झुर्रियाँ, सैगिंग, रंजकता।

झुर्रियों से

सौंदर्य प्रसाधनों में रेटिनॉल "उम्र से संबंधित" एंजाइम प्रतिक्रियाओं को धीमा कर देता है और प्रो-कोलेजन फाइबर के संश्लेषण को बढ़ाता है। इन दो तंत्रों के कारण, विटामिन ए झुर्रियों से लड़ने में मदद करता है। इसके अलावा, याद रखें कि रेटिनॉल त्वचा को नमी बनाए रखने में मदद करता है और इसके नवीनीकरण को बढ़ावा देता है, जिसका फोटोएजिंग के संकेतों का मुकाबला करने के मामले में भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

बेशक, न तो रेटिनॉल और न ही कोई अन्य पदार्थ गहरी सिलवटों और स्पष्ट झुर्रियों को चिकना करेगा - इस मामले में, कॉस्मेटोलॉजी के अन्य तरीके मदद कर सकते हैं।

चेहरे की त्वचा पर रेटिनॉल के इस्तेमाल का असर

रचना में विटामिन ए के साथ विभिन्न प्रकार के सौंदर्य प्रसाधन अलग-अलग प्रभाव देंगे। इसलिए, कभी भी किसी क्रीम से केमिकल पील के समान परिणाम की उम्मीद न करें। इसके अलावा, प्रत्येक उपाय के अपने कार्य होते हैं: कुछ को सूजन को दूर करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, अन्य को त्वचा को एक्सफोलिएट और नवीनीकृत करने के लिए, और अन्य को लोच और चेहरे के स्वस्थ स्वर को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। रेटिनॉल के साथ किसी विशेष सौंदर्य प्रसाधन में अन्य अवयवों पर विचार करना भी महत्वपूर्ण है।

इसलिए हमेशा अपनी त्वचा के प्रकार, उसकी जरूरतों के अनुसार उत्पादों का चयन करें और निर्देशों के अनुसार सख्ती से कार्य करें। याद रखें: अधिक बेहतर नहीं है।

रेटिनॉल वाले उत्पादों के उचित उपयोग के साथ, आप एक समान स्वर के साथ लोचदार और चिकनी त्वचा प्राप्त करेंगे, बिना मुंहासे और झुर्रियों के। लेकिन रेटिनॉल की अधिकता का विपरीत प्रभाव पड़ेगा: जलन, बढ़ी हुई प्रकाश संवेदनशीलता और यहां तक ​​कि एक रासायनिक जलन।

रेटिनोल के बारे में कॉस्मेटोलॉजिस्ट की समीक्षा

अधिकांश भाग के लिए, विशेषज्ञ रचना में विटामिन ए की तैयारी के बारे में सकारात्मक रूप से बोलते हैं। कॉस्मेटोलॉजिस्ट इसे इसके स्पष्ट एंटी-एज प्रभाव, वसामय ग्रंथियों के सामान्यीकरण और त्वचा की लोच में वृद्धि के लिए पसंद करते हैं।

हालांकि, विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि अति प्रयोग हानिकारक हो सकता है। कई कॉस्मेटोलॉजिस्ट गर्मियों में रेटिनॉल वाले सौंदर्य प्रसाधनों के साथ-साथ गर्भवती महिलाओं और संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के उपयोग की सलाह नहीं देते हैं।

ऐसा माना जाता है कि रेटिनॉल सौंदर्य प्रसाधन, जो फार्मेसियों और दुकानों में बेचे जाते हैं, में पदार्थ की कम सांद्रता होती है, जिसका अर्थ है कि इससे त्वचा में महत्वपूर्ण जलन होने की संभावना नहीं है। उसी समय, संरचना में विटामिन ए वाले पेशेवर उत्पादों का उपयोग करते समय प्रभाव उतना महत्वपूर्ण नहीं होगा।

सामान्य तौर पर, यदि आपको न्यूनतम जोखिम वाले गारंटीकृत परिणाम की आवश्यकता है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। कम से कम सलाह के लिए।

लोकप्रिय सवाल और जवाब

आज, सौंदर्य प्रसाधन दवाओं के समान हैं, यहां तक ​​​​कि शब्द भी गढ़ा गया था - कॉस्मेटिक। कई उत्पादों को घरेलू उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है क्योंकि उन्हें सटीकता और सटीकता की आवश्यकता होती है। विशेष ज्ञान के बिना, आप खुद को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

तो, रेटिनॉल के साथ सौंदर्य प्रसाधन, यदि अत्यधिक या गलत तरीके से उपयोग किया जाता है, तो जलन, खुजली और जलन, भड़काऊ प्रतिक्रियाएं और एलर्जी हो सकती है। इसे रोकने के लिए, आपको "नुकसान" का अध्ययन करने की आवश्यकता है। हमारी विशेषज्ञ नतालिया ज़ोवतान सबसे लोकप्रिय सवालों के जवाब देंगे। जैसा कि वे कहते हैं, पूर्वाभास किया जाता है।

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